本文目录：1、谁能给我一份详细的训练投篮计划2、求一套篮球基础训练计划3、个人篮球技术训练计划1、谁能给我一份详细的训练投篮计划1、．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内...