本文目录：1、投篮怎么发力?2、篮球起跳投篮技巧视频3、篮球投篮技巧视频教程4、篮球投篮的手腕力量训练技巧5、打篮球投篮的技巧,手力如何练习提升呢?1、投篮怎么发力?两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬...