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• 1、跑步的镜头特写作文

1、跑步的镜头特写作文

跑步中的欢乐与挑战：随着音乐的响起，我们像一只只轻盈的小鸟，在操场上自由飞翔。当音乐节奏轻快时，我们大步向前，互相加油鼓劲；当音乐节奏舒缓时，我们调整呼吸，享受跑步带来的宁静。尽管过程中身体会感到疲惫，双脚宛如灌铅，但我们始终坚持下去，因为我们知道，锻炼对身体的重要性，也感受到了同学和老师们的共同努力。

跑步描写作文一 星期一的早晨，阳光透过窗帘的缝隙照在我脸上，我慵懒地醒来，心里却有些不安。今天体育课要测试跑步，我对自己没什么信心，因为我知道我跑得很慢，担心会在同学面前出丑。泪水在眼眶里打转，我感到无比沮丧。

标准的跑步姿势是，头部与躯干保持正直，身体相当放松，抬头，眼睛正视前方，手臂自然下垂，手指轻握微向身体中线。脚跨步向前踩时刚好是在身体重心的正下方。 初学跑步的人都犯有步幅太大（Over-striding）的错误；也就是当脚跨步向前踩时，脚著地瞬间的位置是在身体重心的前方。不论体型如何，每个人都有他适宜的步幅长度。

运动会跑步动作语言心里神态描写作文 我站在起跑线上，紧握着双手，心跳加速，全身充满了紧张和兴奋。我深吸一口气，调整好呼吸，准备迎接即将到来的比赛。裁判员举起了起跑枪，我瞪大了眼睛，准备听到枪声。枪声响起，我猛地向前冲去，脚步轻快有力，身体前倾，手臂自然地摆动着，呼吸平稳有力。