1、无球挡拆战术:后卫在三分线外持球,投手沿底线快速移动,中锋利用身体优势为投手创造挡拆机会。持球后卫观察防守动向,若投手获得空位,便传球给他进行投篮。若防守队员对投手进行包夹,持球人应迅速将球传给空切的中锋。这一战术需要队员之间默契配合,灵活应变。
2、无球挡拆战术!后卫在上线持球~投手溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手,投手利用空挡机会投篮。命中率高的话防守人会2个都扑上来,这样投手还可以传球给中锋。
3、三角进攻从一个1-2-2站位开始,每个队员的间距为15英尺(约5米)。这个距离可以拉空对方的防守,防止包夹的出现,并有利于简洁的传球,减少被对方抢断的危险。有多种方式可以组成进攻三角。例如,控球后卫将球传给小前锋,然后从里侧或外侧切入到底角。
选择好挡拆的队友。挡拆一般是在大个内线队员与外线控球手之间进行比较好,这样能把挡拆的威力发挥到极致,因为内线大个子挡拆时非常有优势,像堵墙把对方拦住,能让队友轻松进攻或者上篮。摆好基本姿势。在练习挡拆时,要注意基本姿势,双手交叉放于腹部以下, 手臂不要向外过分扩张。
另一种方式是斗牛,这是一种非常直观的训练方法,能够锻炼个人在篮球场上的各个方面。一对一的对决能够提升个人的技术水平和比赛经验。全场逼防和一对一的训练方式可以训练控卫的运球能力、速度和球性。这种方式要求较高的技术水平,能够有效提高控卫的综合能力。
因此,防守强打内线最好的战术不是23联防,而是盯人内线。23联防最克制的进攻战术是中锋策应。如果说克制的话,盯人防守对付内线强攻的能力比212联防要强。 下面我再具体说一下: 盯人类型的防守主要克制单打类型的进攻。 联防类型的防守主要克制配合类型的进攻。
在人多的时候打篮球,关键在于利用团队配合调动防守,创造局部多打少的机会,从而获得投篮空位。 内线进攻时,要根据内线的实力对比来决定策略。如果对方内线较强,就不应强行进攻,而应通过内外线传导,创造投篮机会。
包夹战术:无论姚明是否已经接球,防守方都会迅速包夹,目的是限制姚明的投篮机会。这种战术不注重防守站位,而是依赖队友的得分能力和突破上篮技巧来打开局面。
人盯人。这也是最普及的一个战术,无论是职业比赛,还是业余篮球,一般会使用这个战术,就是防守球员跟着一个进攻球员。优点:分工明确,不会漏人。缺点:如果对方使用进攻强点攻打防守弱点,会防守不住。区域联防。严密防守进入某区域的进攻队员,并与队友协同防守。优点:能很好限制持球人。
**一号战术:- ①号位球员站在离三分线大约两步的距离,控制球。- ②号位球员积极为③号位球员提供挡拆,确保挡拆动作有效。- ③号位球员利用挡拆直插罚球线附近,请求球权,并准备接球投篮。- ④号位球员在③号位球员移动的同时,开始向篮下空切。- ④号位球员和⑤号位球员负责篮板球争夺。
砍鲨战术 砍鲨战术是针对奥尼尔所发明的战术,通过在罚球线上采取犯规战术,可以扰乱对方的进攻和心理,让对方无法正常罚球。这种战术有效地限制了奥尼尔的发挥,增加了他的罚球机会,展现了他的个人能力。
人盯人防守战术 这是最为普遍的防守策略,适用于各种级别的比赛。其基本原则是防守球员紧随进攻球员移动。优势在于防守职责清晰,能够有效避免防守空档。然而,这种战术的缺点在于,如果对方针对防守弱点进行针对性攻击,防守可能会出现漏洞。
-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮 下为目的,并加强了对对方溜底线的防范。图中蓝色4~8号队员组成的阵型即为2-3联防阵型。
篮球挡拆战术 【完美执行球队——犹他爵士队】挡拆战术可以说是比赛中最为简单,也是最行之有效的一种战术配合。迄今为止还没有哪支球队能够比犹他爵士队的马龙(4)和斯托克顿(1)运用这个战术更为娴熟默契的了。在挡拆战术中,通常是有一名球员为正在持球的队员进行掩护。
总的来说2-3联防是一个着重相互配合,防突为主适当放远投的战术。
防守战术:盯人防守:盯人防守就是明确每个人要紧盯的对手,因此站位会随着对方球员的移动而改变,并没有固定站位。2-3联防:这是区域防守的一种,每个人的主要任务是防守一片区域上的人,侧重对于与内线的防守。一般站位如下图所示。