篮球被禁的战术有哪些(篮球禁赛制度)

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• 1、篮球进攻犯规有哪些
• 2、篮球的禁区里有什么规定?
• 3、篮球比赛上,什么是技术犯规?它和犯规战术是相同的吗?
• 4、篮球犯规战术
• 5、篮球所有犯规动作图解

1、篮球进攻犯规有哪些

一般犯规：防守方：打手、阻挡、拉人、推人。进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）。技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足。

打手，对抗或者比赛的时候防守方最容易出现的犯规动作就是打手。进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。

投篮前脚踩界外线：在投篮动作中，如果球员的前脚踩在界外线之外，会被判犯规，对方球队将获得球权。过度拍打对手球员：当防守方球员过度拍打或骚扰对手球员，导致对手不能顺利进行进攻，会被判犯规，对方球队将获得罚球或球权。

常见的篮球规则犯规有打手犯规、推人犯规、进攻侵人犯规、技术犯规。其中打手犯规是篮球比赛较常见的犯规方式，指的是球员在运球、上篮、投篮的过程中，防守球员为了抢球，无意或有意击打到进攻球员的手，破坏进攻球员的动作。

进攻犯规：无论进攻队员是否持球，进攻队员不应通过伸手，臂，肘，肩，髋，腿，膝，脚或将身体弯曲成“不正常的姿势”（超出他的圆柱体）去拉，阻挡，推，撞，绊对方队员，或阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作。处罚：登记犯规队员一次侵人犯规。

2、篮球的禁区里有什么规定?

以下是篮球的禁区里的规定：禁区就是活力冲撞区，也叫三秒犯规，不能在里面呆过三秒钟。现实中一般操作是，只要有意识的不是一直在里面呆着，经常活动，过了三秒也没事，一般人是一脚外一脚内站着，球来了才进去。

篮球禁区规则的具体规则如下所示：3秒规则一方球队在控制球时，另一方的球队就不能够在对方禁区内停留超至3秒钟。假如在比赛过程中或者是球员控球后在界外扔界外球等情况，球员在对方禁区里停留超过3秒后，裁判就会立即鸣笛判罚。

进攻方无球队员不得在三秒区内滞留超过三秒；在三秒区内持球超过三秒就只能够选择进攻而不是传球；防守球员当对位进攻球员不在三秒区内并且距离超过一臂距离时将被吹罚防守三秒等。

3、篮球比赛上,什么是技术犯规?它和犯规战术是相同的吗?

1、简单的讲技术犯规是因为比赛中的一方不能控制情绪所造成的，比如说对裁判撒野，对对方队员不敬，对球迷不恭等。

2、个人犯规：个人犯规包括任何形式的非法身体接触、打手、推人、拿球原地不动、非法掩护、当进攻球员伸出肢体并与防守方进行身体接触以试图阻止防守方的道路时。个人犯规处罚：（1）如果球员在犯规时同一时间进行投篮，则如果他的投篮未得分，则获得2次罚球，但如果他的投篮得分，则仅获得1次罚球。

3、篮球运动中存在技术犯规这一概念。它指的是运动员违反体育竞技道德精神的行为，如故意攻击、辱骂他人等。实际上，技术犯规可能是指战术犯规，或是某个解说员在解说比赛中提到的足球技术犯规。

4、犯规是统称，包括了技犯和恶意，一般犯规就是打手犯规投篮犯规或者侵犯持球者圆柱体的犯规等等，技术犯规是指球员在被裁判吹罚犯规后有辱骂裁判或者一些粗暴不文明的行为，裁判制止后仍然漠视裁判的判罚，这种情况裁判就可以向这名球员判罚技术犯规（一个手掌与另一手掌交叉作一个T字型），一般说吃T就是指被判技术犯规。

4、篮球犯规战术

广义的犯规战术指的是在体育竞技比赛中，合理利用竞赛规则，主动采取犯规的手段以保证本方获得比赛最后胜利的战术。 狭义的犯规战术是指篮球比赛中的犯规战术，这里的犯规战术又分为两种：比分领先者的犯规战术和比分落后者的犯规战术。

当对方有快攻机会时，你要在他轻松上篮之前就犯规。（2） 当对手有2打3打1或者4打1快攻机会时，必须提前犯规。（3）当对方冲抢前场篮板球成功进行二次进攻时而你又失去了防守位置，你要尽可能在他投篮前犯规。（4）当阵地防守进攻中，对手突破到篮下形成空位时，你必须设法犯规以阻止得分。

在NBA中，犯规战术是故意犯规来阻止对手得分或者延迟比赛时间的战术。这种战术被广泛用于比分紧张的比赛中，特别是最后时刻。通过犯规，球队可以迫使对手必须从罚球线上投篮，从而降低他们的得分效率；同时，这也会使比赛时间减少，剩余的比赛时间对于落后的球队很重要。

5、篮球所有犯规动作图解

篮球比赛中，裁判员通过各种手势来判定和宣布犯规类型。以下是犯规手势的详细描述：a. 非法用手犯规（图37）：裁判员一手敲击另一手的手腕，动作要有力，但要在手腕一公分距离处收力，避免伤害。b. 阻挡犯规（图38）：裁判员双手（非拳头）在身体侧面自上而下放置于髋部，动作稍作停顿，以明确交待。

- 替换和暂停：手掌伸开举起表示违例（如出界、走步、三秒等），握拳举起表示犯规（如打手、推人、阻挡等），需要登记犯规并可能罚球。- 记录台操作：裁判手掌下砍时开表，举手时停表。 号码犯规类型 犯规的类型与队员的号码有关，对跳起在空中的投篮队员而言，只要双脚未落回地面，投篮动作仍在进行。

篮球犯规动作图解： 打手犯规 进攻队员在投篮动作中，防守队员触碰对方手臂或手；进攻队员运球或持球时，防守队员抢断动作中先接触到对方手部，这两种情况均视为打手犯规。

打手（非法用手）犯规动作：进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。裁判手势：左手成掌，右手握拳，左手手掌竖立放在右手手腕处。

双手翻起手腕，张开手掌，掌心朝前（不能朝下），同时向前方做模仿推动作，做一次即可。f.带球撞人（图42）一手握拳打击另一手的手掌，做一次即可。注意：握拳去击掌，另一张开的手掌不必向里靠。g.控制球队犯规（图43）手臂弯曲握拳，然后伸直手臂，指向犯规队的球篮。