nba打篮球的战术图纸(nba打篮球的战术图纸怎么看)

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• 1、NBA篮球战术哪种最强、最实用?
• 2、打篮球时如何防守挡拆?
• 3、在NBA进攻战术里这几个英文术语都代表什么战术

1、NBA篮球战术哪种最强、最实用?

1、技战术再谈防守质量的对球施压（pressure the ball）、障碍缓冲（show or hedge）、障碍后还原（show and recover）以及关门防守（defender closes in）；茶余饭后谈篮球智商、为什么不攻击对手主力、速耐力训练等。

2、最强NBA篮球挡拆战术主要包括无球挡拆、有球挡拆和既挡又拆三种，以下是对这三种挡拆战术的详细解析：无球挡拆 定义与目的：无球挡拆是通过无球队员的跑位为持球队友创造空位，让持球队员可以从容选择投篮或者切入。实施步骤：如蓝色进攻方1号位SG持球后，站位于3分线外观察队友跑动。

3、在篮球史上，锤子战术被广泛使用，尤其在NBA，它以其独特之处让诸多球队尝到了胜利的甘甜。战术名称源自于其执行时的强度与精准，就像锤子砸在目标上，直接而有力。战术由马刺发扬光大，但湖人、活塞、爵士、森林狼等队也成功运用，让对手防线崩溃。

4、快速挡拆（Quick Pick&Roll）战术是中锋上前挡拆后切入，这是一个经典的进攻战术。 高位策应（Seahawk C backdoor）战术是中锋在高位策应，其他队员跑空位寻找投篮机会。 后卫弧顶交叉跑空位（Double Screen PG）战术是后卫弧顶交叉跑动，制造对手的错位防守。

5、小学生的篮球训练，首要任务是打好基础。NBA中常用的五种基本战术包括“三角战术”、“挡拆战术”、“低位进攻”、“快攻战术”、“3，2战术”。对于小学生而言，可以先学习“挡拆”和“三角战术”这两种较为基础且实用的战术。“三角战术”是一个相对简单的战术，需要在场上摆出1-2-2的阵型。

2、打篮球时如何防守挡拆?

还有一种方法是防守轮转，用其他人来防拆出去的那个人，五个人的防守位置改变，这对于防守纪律性和防守习惯也有很高的要求。所以我们可以看到那些防守出色的球员，每个人的防守习惯和轮转速度都十分出色，这也是构成一支防守强队的基础。

移动挡拆是篮球中的一个名词：挡拆是先挡后拆，也可以叫做是移动掩护，掩护要一步到位，站住不要动，等队友过去了，再跑位，掩护质量高的话，可以完全挡住防守人，不能因为没有挡好而去移动脚步或者扭动身体来挡住防守者，这样会被认定移动掩护的。这是犯规的。掩护的时候不允许有多余的动作。

禁止多余动作：在挡拆时，球员不能有多余的动作，比如随意移动脚步或摆动手臂，这些都可能被裁判认定为犯规。想象一下，你要是那堵墙，当然得稳稳当当的，不能摇摇晃晃的哦！看准时机进行挡拆：挡拆可不是随便什么时候都能做的，得看好时机。

换防。即大个子换防对方持球者，外围换防对手掩护者。此举适合在己方防守能力均匀时使用，优点是不易漏空位，可以最小化对方的配合机会；缺点是容易被对方制造错位单打。退防。即外围单防者追持球者，内线则后退一步。此举可以保护内线，但会漏空外围，适合在己方大个子比较笨重时使用。延阻返位。

3、在NBA进攻战术里这几个英文术语都代表什么战术

1、Back Door Play： 后侧进攻战术。 Secondary Quick Hitters： 二次进攻。 Balance： 以内线为得分点的战术。

2、Double Back Screen：这是一个错位战术，没有空切机会。 Double Power：还是错位战术，内线战术。 Flare：把球给PF，又是SG、SF交叉跑，机会并不好。等SF的掩护上来了PF一路突破，当然，如果你的PF很烂，此战术慎用。 High Flyer SF：注意SF的空切，准备暴扣。

3、Back Door Play ：后侧进攻战术Secondary Quick Hitters ：二次进攻Balance ：这是一个以内线为得分点的战术，PG在按箭头移动以后，C会先给PG作个挡拆，再向禁区左侧移动来吸引防守，而PF会先利用队友的掩护向外线移动，再突然冲向篮下，这时PG即可通过C把球交到他手中完成进攻，当然直接传给PF也可以。

4、Pick-and-roll：挡拆战术。篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护 英语叫set a pick，然后掩护队员向篮下移动叫roll，再接 队友的传球，在无人防守的情况下投篮。Pick n Roll是Malone和Stockton的看家本 领。以pick为基础衍生出的战术还有pick-and-fade、pick-and-split 等。 Pick：掩护。

5、以下是NBA篮球游戏中的一些常见术语及其翻译：Backdoor cut：后门切入，指从底线快速向篮下移动的战术。Block out：挡人抢篮板，在篮板争夺中用身体阻挡对方球员。Cut：切入，指防守球员之间迅速移动，寻找空当或为队友创造机会。Double team：双人包夹，两位防守球员一起包夹进攻球员。

6、挡拆战术（Pick and Roll）这是最经典的后卫主导战术。1号位叫5号位上来挡拆，如果对方中锋换防慢就直接突篮下，换防快就传给顺下的中锋。像库里、东契奇这种球员一场比赛要打几十次挡拆。现在联盟70%的进攻都是从挡拆发起的。