篮球主动犯规的十种战术(篮球主动对抗)

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• 1、篮球场上常见的30种犯规图片
• 2、篮球中的犯规战术
• 3、NBA的犯规战术谁能给我讲讲啊
• 4、带你了解篮球场上常见的30种犯规

1、篮球场上常见的30种犯规图片

1、拉人和干扰犯规 防守者在被过人后，来不及反应的拉扯动作，或在篮下篮板争夺时的小动作，如拉手、扯衣服，都构成犯规。 推人犯规 推挤对手、违反圆柱体原则、用手下肢推人、进攻与防守间的对抗，以及阻挡行进路线，都可能被判推人犯规。

2、进攻球员的冲撞、非持球手干扰防守、屁股或肩膀顶人，以及切入时推开对手，都可能被判进攻犯规。此外，假倒和故意拖延比赛都会导致犯规。 技术犯规 裁判的权威不容挑衅。球员不服判决时，裁判需耐心解释规则。口头或动作挑逗对手、延误比赛以及对裁判宣泄不满的行为，都会被判技术犯规。

3、球员，教练或培训师以下行为必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；肘部犯规过肩高层接触部位；拳头虽然没有尝试联系；本场比赛，但动作的延续是不是故意地进入看台。

2、篮球中的犯规战术

1、犯规战术可以打破比赛的节奏，给对手制造困难，从而有机会追赶比分。当领先一方采用拖延策略，例如在最后几秒才发动进攻时，落后一方往往没有足够的时间来组织有效的进攻。在这种情况下，犯规战术可以强制对手罚球，打破他们的进攻节奏，同时给自己的球队创造机会。 犯规战术可以争取时间。

2、篮球中的犯规战术主要分为比分落后者的犯规战术和比分领先者的犯规战术。

3、广义的犯规战术指的是在体育竞技比赛中，合理利用竞赛规则，主动采取犯规的手段以保证本方获得比赛最后胜利的战术。 狭义的犯规战术是指篮球比赛中的犯规战术，这里的犯规战术又分为两种：比分领先者的犯规战术和比分落后者的犯规战术。

4、犯规判定：如果掩护者在挡拆过程中有移动脚步或身体位置的行为，且这种行为影响了防守者的正常防守，那么裁判将判定为移动挡拆犯规。这种犯规行为可能会导致对方球队获得罚球机会或者球权。战术意义：挡拆是篮球比赛中一种常见的战术配合，通过挡拆可以创造出接球投篮或二次进攻的机会。

3、NBA的犯规战术谁能给我讲讲啊

比分领先者的犯规战术：一般情况是当比赛行将结束，落后一方掌握球权，而领先一方仅仅领先3分时，为了防止对方投中3分球而故意在对方出手投篮之前对其采取战略性的犯规，让对方发球两次，即使对方发球全进，这是还领先1分，并且掌握球权，然后把时间耗完即可。

比分落后者的犯规战术： 定义与应用场景：在比赛时间所剩无几，本方还落后一两分且球权在对方手里时，采取对对方持球队员提前犯规的战术，目的是让对方罚球两次，期盼对方罚中尽量少的球，然后本方争取到球权，完成进攻，达到扳平甚至反超比分的目的。

防守犯规战术，是指球员在防守时，为了争取比赛时间，破坏干扰对手直接得分，但不能严重犯规。在篮球比赛中不允许恶意犯规存在，特别是在球员上篮时，那时球员最容易受伤，拼命打球的同时要公平竞争，不管你对另一个球员的犯规是故意的还是非故意的，篮球运动总是带有很大的受伤风险。

历史上，这种战术并非全无成功的例子，最为人熟知的是NBA的“麦迪时刻”，休斯顿火箭队在落后情况下利用犯规战术，最终由Tracy Mcgrady和他的队友们实现绝地反击，这一经典案例被收入篮球教材。对于落后一方来说，犯规战术是一种背水一战的策略，成功者往往被视为英雄。

这个规则最早出现是因为“砍鲨战术”，也就是对对方罚球不准的无球队员犯规，送他上罚球线。但这个规则仅限于每节最后2分钟。所以说进入每节最后2分钟，如果对无球队员犯规且犯规数达到5次，应该1罚1掷。

4、带你了解篮球场上常见的30种犯规

过肩犯规：运球时球从球员肩部以上高度越过。双手持球犯规：同时用双手控制球。吊臂犯规：防守时用手臂吊住对方球员。掩护犯规：非法设置掩护或移动掩护。肘击犯规：用肘部击打对方球员。拉扯球衣犯规：拉扯对方球员的球衣。非法用手犯规：在争抢篮板或防守时非法用手。进攻篮板犯规：进攻方在抢篮板时犯规。

打手犯规 出手投篮和上篮时，最直观的打手犯规是防守者触碰对手的手部。不过，更有策略的「点手」技巧，即在射手投篮时轻轻点其手腕或小臂，旨在扰乱节奏，这同样是犯规。防守者必须清楚区分，合法的防守和违规动作的界限。

篮球场上的30种常见犯规： 阻挡犯规：球员在防守时阻止对方球员前进，且动作过于激烈，导致对方球员受伤。 撞人犯规：无论是带球还是不带球，撞击对方球员都属于犯规。在移动过程中应尽量避免与对方球员发生身体接触。 从背后防守犯规：防守球员应站在被防守球员的前方。

篮球场上常见的犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。