丁老师讲篮球战术的视频(丁老师讲篮球战术的视频教学)

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• 1、求高手解答篮球技巧
• 2、一场激烈的球赛作文
• 3、篮球三打三战术有球员资料
• 4、激烈的篮球比赛作文400字
• 5、难忘的人作文

1、求高手解答篮球技巧

1、防守：短距离滑步练习：半蹲、背手、脚后跟离地姿势，沿罚球线、三秒区边线、底线组成的四边形的线滑步，拐角处后转身到直线，继续滑。

2、出手的节奏把握和出手速度需要提高。 进攻手段不能单一，当你外线有命中率了以后，需要练习突破，丰富进攻手段，这样才能实用，才有定点投篮的机会。--- 补充问题稳定性和姿势的固定性和节奏有关。

3、你的投篮姿势可能不够规范，导致投篮时感觉不稳定。要提升投篮技巧，首先需要加强基本功的训练，让正确的投篮动作成为自然习惯，减少外界因素对投篮准确性的影响。 跳投的发力高度依赖于手部、腿部和腰腹力量的协调配合。大多数人采用轻跳后立即投篮的方式，这种方式易于掌握，出手稳定，命中率较高。

4、练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。

5、第一稳定的中远投能力。有只有了稳定的中远投能力，你才能让对手不敢和你拉开距离，这样可以为突破创造好的机会和条件。第二有突破能力，只有有良好的突破能力，这样才能使对手不敢过分的靠近你。从而给投篮拉扯出空间。第三传球能力。

6、抱着篮球睡觉，这是我以前做个的，我们教练也叫我们这样，这样真的可以增加球感。投篮可以由近到远，注意手型和手感，一天规定自己投进200个。（这样会增加命中率的，以前我也是这么练）运球能力的增加你可以闭着眼睛运球，由慢到快。多用左手运球，多运球穿裆，之后背后运球，很有效。

2、一场激烈的球赛作文

1、一场激烈的足球赛作文1 门前的空地，当然是最好的纯天然的足球场啦！ 放学了，男孩子都急冲冲的跑到门前的空地上，好像是什么十万火急的重要事情，又把书包和帽子像是个烫手的山芋一样丢在一边。女孩子和大人们都来观看。 他们做了一个简易的小足球门，热水朝天的踢了起来。

2、一场激烈的球赛作文1 星期天晚上，我在电视上观看了一场精彩的足球比赛，因为我是一个足球迷，所以很快就被这场球赛所吸引住了。 只听见裁判的哨声吹响，比赛正式开始，两队球员精神抖擞，丝毫都不松懈，曼城队球员把球牢牢的控制在自己脚下，互相传着球，不给对方丝毫抢球的机会。

3、一场激烈的足球赛作文 一场激烈的足球赛作文1门前的空地，自然成为了一个理想的足球场。放学后，男孩们急匆匆地跑到空地上，仿佛有什么十万火急的事情，把书包和帽子丢在一边。女孩子和大人们都来观看。

4、激烈的足球赛作文1：星期三上午，我们四（5）班和四（4）班的足球大PK在操场上拉开了序幕。开始了，由我们先发球。我们班的足球明星郑子航先传给林亿，林亿又传给了郑子航。林亿和吴迦南像郑子航的左膀右臂，始终守护着郑子航带着球。郑子航一路冲锋，像一名游击队员，帮我们队杀出了一条血路。

3、篮球三打三战术有球员资料

无球挡拆战术：后卫上线持球时，投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。持球人观察哪个队友机会好就传球给他，通常是给投手，因为投手利用空挡机会投篮命中率较高。当防守人注意到投手并扑上来时，投手可以传球给中锋，中锋要灵活运用这个战术。

三对三篮球技战术，都是通过2人间的传切配合，跑位、掩护等来实现。进攻基础配合是指三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。

攻：内线强打，小范围快速突破，短传配合，外线试投，内外掩护。

4、激烈的篮球比赛作文400字

在一个阳光明媚的下午，我们班与一班展开了一场紧张刺激的篮球赛。比赛前夕，双方队员都做好了充分的热身，准备在这场友谊赛中一展身手。比赛伊始，双方便展开了激烈的角逐。一班的主力队员吴翀传递出一个高难度球，队友赵钱跳跃接球，随后一记漂亮的三分球入筐，瞬间点燃了场边的气氛。

题目为《激烈的篮球比赛》400字作文如下：激烈的篮球比赛 看！那同学像风一样地跑着，手中的篮球，他牢牢掌控着。一二三，他又进球了！星期六早上，篮球场上人声鼎沸，热闹非凡，初中部正进行一次别开生面的篮球赛。运动员们正进行着比赛前的热身，第一场比试是我们班和四班。

激烈的篮球比赛作文400字1 前几个星期五，我们（2）班的男同学跟（1）班的同学进行了一场篮球赛，前几场是热身，最后一场正式开始，我们几个女生为他们加油，做后勤活动。 （1）班有好几个运动健将，可真是名不虚传，个个凶猛异常，刚一上场，就杀了个措手不及，赢了3分。

一场激烈的篮球比赛 一场篮球比赛正在火热进行。场上气氛热烈，观众们的喝彩声此起彼伏。球员们奔跑在球场上，紧张刺激的比赛令人血脉贲张。比赛开始了，两队球员迅速进入状态。控球、传球、投篮，每一个动作都充满技巧与智慧。球员们展开了一场控球的较量，时而快攻，时而阵地战，双方比分交替上升。

5、难忘的人作文

在我生命中，有一个人让我难以忘怀，她就是我的朋友朱红。她的个子不高，有着一张白皙而俊丽的小脸，一头乌黑的头发像柳丝一般轻柔，两道细长的眉毛下，有着一双泉水般清澈明亮的大眼睛。她总是乐于助人，记得有一次，我在体育课上不小心擦伤了胳膊，她发现后热心地扶我去了医务室，还帮我处理伤口，让我感受到了朋友的温暖。

难忘的人 在我童年的记忆里，有一个身影总是挥之不去，那就是我们社区的王阿姨。王阿姨的敬业与奉献七八岁那年，一次和妈妈外出游玩归来的途中，我遇见了正在辛勤工作的王阿姨。她手握扫帚，一丝不苟地清扫着路面，将散落的纸片和塑料袋一一捡起。

难忘的人——王阿姨 在我童年的记忆中，有一个身影始终难以忘怀，那就是我们社区的王阿姨。王阿姨的敬业与奉献 王阿姨是一名普通的环卫工人，但她对待工作的态度却极其认真。每天清晨，当第一缕阳光洒向大地时，王阿姨就已经开始了她忙碌的一天。

六年级作文《难忘的人》1：六年的时光转瞬即逝，转眼间我已经长大了六岁，时间过得好快，像微风一样，把我们六年里的时光都带走了，在这六年里，有一个人，我永远都不会忘记——闫老师。