三人篮球的规则及战术(三人篮球规则大全图解)

本文导航：

• 1、最新三人制篮球比赛规则
• 2、三人篮球的打法及要领
• 3、三人篮球赛最新规则
• 4、三人篮球21分赛规则
• 5、简单实用的三人篮球战术

1、最新三人制篮球比赛规则

三人制篮球比赛时间一般为10分钟，分为两个半场。每个半场时间为5分钟，由两个队伍轮流攻防。 犯规和罚球：每名球员在一个半场中可以犯达到5次个人犯规，第六次个人犯规将被罚下场，并由队伍选择一个替补球员上场继续比赛。罚球方式与传统篮球相同。

在热身练习时不允许扣篮。仅在正式比赛中允许扣篮。如果有队员在非正式比赛时扣篮，将被取消比赛资格。 所有队员必须在每场比赛前10分钟到比赛报到处报到。报到时必须出示身份证或户口薄。 比赛中换人没有限制，但仅在死球或半场比赛结束时才能换人。球进后也可换人。

三人制篮球比赛由两节组成，每节比赛时长通常为半正规比赛的时长，也就是约七分钟到十分钟不等。双方球队各有三名球员进行比赛，轮流进行攻防。比赛过程中，球员需要在规定的比赛时间内尽可能多地投篮得分。

比赛时间终止，以得分多者为胜方。 小组赛及半决赛阶段，比赛时间终止，如得分相等，场上3名球员进行3轮罚球以决胜负，如得分仍相等则执行一对一依次罚球决胜负，即只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

2、三人篮球的打法及要领

三人篮球的打法及要领如下：打法： 快速转换：三人篮球节奏快，要求队伍具备快速转换攻防的能力。投中一球后，对方将在中线发球，此时需迅速布防，同时寻找快攻机会。 空间利用：由于场地小、人数少，合理利用空间尤为重要。通过跑位和传球拉开空间，创造投篮或突破的机会。

三人篮球的打法及要领主要包括以下几点：基本规则与发球 发球规则：每投中一球后，由对方在中线处发球。发球时不能直接投篮或运球。 进攻组织：防守队断球或抢到篮板球后，必须将球传或运出三分线外才能组织进攻，否则将判为违例。

三人篮球的打法及要领主要包括以下几点：基本规则与发球 发球规则：每投中一球后，由对方在中线处发球。发球时不能直接投篮或运球。 进攻组织：防守队断球或抢到篮板球后，必须将球传或运出三分线外才能组织进攻，否则将判为违例。进攻与防守 进攻策略：利用快速传球和跑动创造空位投篮机会。

3、三人篮球赛最新规则

三人制篮球比赛时间一般为10分钟，分为两个半场。每个半场时间为5分钟，由两个队伍轮流攻防。 犯规和罚球：每名球员在一个半场中可以犯达到5次个人犯规，第六次个人犯规将被罚下场，并由队伍选择一个替补球员上场继续比赛。罚球方式与传统篮球相同。

三人篮球赛的规则如下：运动员人数：每队可以报名4到5人，但上场打球的只有三人哦。比赛时间：初赛和复赛的时候，全场只有10分钟，不过如果参赛队伍多，时间可能会调到12或15分钟。比赛到5分钟和9分钟时，会有记录员提醒大家时间。

三人篮球赛的规则如下： 运动员人数： 比赛双方可报名4到5人，但上场队员固定为三人。 比赛时间： 初赛、复赛全场时间为10分钟，组织者可根据参赛队数调整时间为12或15分钟。 比赛进行到5分钟和9分钟时，记录员会宣布时间。 若比赛时间为10分钟，则双方队伍均不得请求暂停。

三人制篮球赛规则 运动员人数 比赛双方可报名6人，上场队员为3人。比赛时间 全场比赛时间为30分钟，上下半场各15分钟，中间休息10分钟。每队每半场可请求一次暂停，暂停时间为1分钟。暂停时可替换队员。 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤（需替换时）等情况下均不停表。

投篮得分规则与正规篮球比赛相同，即两分球在三分线外投篮命中得一分，三分线内命中得两分；三分球则无论在哪条线上命中均得三分。此外，罚球命中得一分。最终得分高的队伍获胜。若比赛时间结束双方得分相同，则可以进行加时赛或进行其他方式决定胜负。

三人篮球比赛的规则与5人篮球国际规则基本相同，但根据比赛在半场进行的特点和便于众多篮球爱好者的参与，对某些条款做了调整。以下是三人篮球比赛的规则： 每队至少有三名参赛队员。比赛时，每队可以只上场两名队员，但不得只有一名队员。 比赛开始后，不允许更换原有队员。

4、三人篮球21分赛规则

在三人篮球21分赛中，得分规则相对简单明了。每次成功的投篮都可以得到相应的分数，通常是在三分线内投篮得1分，三分线外投篮得2分。罚球得分也为1分。比赛的目标是两队中任何一方首先达到或超过21分，即为获胜。若双方比分达到20平时，则必须先领先2分才能获胜，这增加了比赛的紧张感和悬念。

打3班赛21分的打法是：普通两分按1分计算，三分按照2分计算，罚球1个算1分。进攻方每次进攻时间是30秒，如果进攻不中再抢到篮板重新计算进攻时间，而防守方抢到篮板需要出三分线组织进攻。

得分制度：三人篮球比赛中，三分线外投篮得2分，三分线内得1分，罚球得1分。比赛胜负的判断有两种情况：首先达到21分的球队获胜，或者比赛时间结束时得分高者获胜。如双方得分相同，则进行加时赛，首个得分超过2分的球队获胜。

5、简单实用的三人篮球战术

无球挡拆战术：在此战术中，后卫在线路上持球，投手则溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。持球人需观察哪个队友的空挡机会更好，通常会选择传球给投手，让其利用空挡进行投篮。

无球挡拆战术！ 后卫在上线持球~ 投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。命中率高的话防守人会2个都扑上来，这样投手还可以传球给中锋。

各种挡拆战术，挡拆战术是最实用的了。与执球人挡、与无球人挡。三人打空间很大很好打。