小学四年级田径百米成绩(4年级100米成绩)

本文导航：

• 1、400米跑步成绩标准
• 2、小学生中长跑的测试时间和成绩要求是怎样的?
• 3、小学生的跑步标准是多少?
• 4、我是一名田径运动员,专项是四百米、成绩是一分零七、一百米成绩是13秒...
• 5、杭州小学生100米跑出13秒54什么水平?
• 6、四年级小学生跑400米1分31秒快吗

1、400米跑步成绩标准

对于10岁的男生而言，400米跑的成绩标准通常是22秒左右。如果能够跑进1分22秒，这已经是相当不错的成绩了。在少年组别中，这样的速度还算是比较快的，但距离达到应有的速度和耐力水平还有一定差距。因此，如果一个10岁男生能在400米跑中达到1分20秒的成绩，这将被视为非常出色的成绩。

米成绩标准如下：男性三级运动员：514秒-564秒之间；二级运动员：460秒-514秒之间；一级运动员：460秒-460秒之间；运动健将：460秒-474秒之间；国际级运动健将：用时短于474秒。

具体来说，国际健将级别的男子400米运动员成绩需要达到45秒74，而健将级别的运动员成绩则需要达到47秒60。更进一步，一级运动员的成绩需达到49秒60，二级运动员的成绩则需达到53秒14。相比之下，女子400米的国家级运动员水平也有着相应的标准。

- 国际级运动健将：短于589秒 一般认为，小学高年级男生400米平均成绩在1分30秒左右，初高中男生在1分10秒左右；小学高年级女生平均成绩在1分45秒左右，初高中女生在1分30秒左右。 400米赛跑是田径短跑项目中距离最长的一项，在标准室外跑道上，运动员从错列起跑线出发，全程分道赛跑。

初中男生400米的正常标准成绩大约在一分15秒左右。 初中女生400米的正常标准成绩大约在一分25秒到一分30秒左右。 能够达到这一成绩标准的初中生，在400米跑中算是及格，并且这个距离算作是一个耐力跑的范畴。

2、小学生中长跑的测试时间和成绩要求是怎样的?

对于五年级男生，中长跑的及格成绩在2分18秒至1分51秒之间，良好成绩在1分48秒至1分45秒之间，优秀成绩在1分42秒至1分36秒之间。满分成绩为1分36秒。对于五年级女生，及格成绩在2分23秒至1分56秒之间，良好成绩在1分53秒至1分50秒之间，优秀成绩在1分47秒至1分41秒之间。

根据国家学生体质健康标准，小学生400米中长跑的标准成绩：小学生五年级男生及格时间为2分13秒，满分时间为1分36秒。五年级女生及格时间为2分23秒，满分时间为1分41秒。六年级男生及格时间为2分12秒，满分时间为1分30秒。六年级女生及格时间为2分19秒，满分时间为1分37秒。

满分成绩为1分36秒。对于五年级女学生，测试成绩在2分23秒至1分56秒之间为及格，1分53秒至1分50秒为良好，1分47秒至1分41秒为优秀。满分成绩为1分41秒。（2）六年级男学生的测试成绩在2分12秒至1分45秒之间为及格，1分42秒至1分39秒为良好，1分36秒至1分30秒为优秀。

对于男生而言，五年级及格的时间要求是2分13秒，满分的标准是1分36秒；六年级及格的时间要求是2分12秒，满分的时间则缩短到了1分30秒。女生方面，五年级的及格时间是2分23秒，满分是1分41秒；六年级的及格时间调整为2分19秒，满分则为1分37秒。

国家规定，小学五，六年级测试400米中长跑，一至四年级不参与。（1）小学生五年级男生测试成绩在2分18秒到1分51秒为及格；1分48秒到1分45秒为良好；1分42秒到1分36秒为优秀。满分时间为1分36秒。

3、小学生的跑步标准是多少?

1、六年级男生1000米跑成绩小于等于4分50秒则算及格，而女生需要小于等于5分00秒。 对于五年级和六年级的学生，1000米跑步的标准如下：- 优秀：男生4分00秒内，女生4分20秒内。- 及格：男生4分50秒内，女生5分00秒内。- 尚需努力：男生5分10秒内，女生5分30秒内。

2、小学生800米跑步的标准成绩通常在4分20秒左右。对于男生来说，五年级的学生需在2分18秒内完成，六年级的学生则需在2分12秒内完成，以达到及格标准。女生的及格线略高，五年级为2分23秒，六年级为2分19秒。

3、小学生800米跑步的标准成绩通常是四年级学生在大约20分钟内完成。对于男生来说，五年级学生需要在2分18秒内及格，六年级学生需要在2分12秒内及格。而对于女生，五年级学生需要在2分23秒内及格，六年级学生需要在2分19秒内及格。

4、小学一至六年级：44秒以上，小学七年级及以上为43秒以上。需要注意的是，这只是一个大致的标准，不同地区和不同学校会有不同的标准，而且标准并不绝对，具体还要根据个人的身体状况和阶段来确定。不管是跑得快还是慢，对于小学生200米跑来说，最重要的是锻炼身体、提高身体素质、增强体质和促进健康。

5、小学生800米跑步的标准成绩通常是四年级至六年级的学生在4分20秒左右。具体到各个年级，男生的及格标准是五年级2分18秒，六年级2分12秒；女生的及格标准是五年级2分23秒，六年级2分19秒。良好成绩的标准为，男生五年级1分48秒，六年级1分42秒；女生五年级1分53秒，六年级1分49秒。

6、小学生跑步的标准是根据国家体育锻炼标准制定的。对于小学生来说，目前只有400米的跑步标准，没有800米的项目。具体的及格、良好和优秀标准如下： 男生五年级需要在2分18秒内完成400米跑步才能及格，六年级则是2分12秒。女生的及格时间分别是2分23秒和2分19秒。

4、我是一名田径运动员,专项是四百米、成绩是一分零七、一百米成绩是13秒...

1、四百米跑主要供能系统是乳酸能供能系统，也就是说是无氧运动，你要提高400米成绩，必须提高无氧运动能力，提高无氧运动能力最好的训练方法就是间歇训练法。间歇训练法，每个阶段运动后每分钟心率不低于160次，时间大约三分以内。间歇方式可以是走，或者慢跑，但间歇时间是不充分。

2、首先自我介绍，我是女生，体校田径队中长跑队队员，专项800、1500，我的教练曾是王德显第一批出成绩的弟子。OK，下面来回答你的问题。办法是有的，可以给你开出一个训练计划（见后）。整体速度快是能起到一定的带动作用，但不会提升很多。

3、现女子跳高世界记录为2米零七，这一成绩是由俄罗斯选手斯维特拉娜·马斯特科娃在特定条件下创造并持续保持着。下面详细介绍相关内容。跳高作为一项田径运动，历史悠久，在女子跳高项目中更是不断有出色的运动员打破并刷新记录。经过不断地突破与进化，现今的世界纪录达到了一个令人瞩目的高度。

5、杭州小学生100米跑出13秒54什么水平?

在杭州江干区中小学生运动会上，一名六年级女生打破了该区域小学女子100米纪录。 这位名叫叶行健的女生来自杭州东城小学，她的成绩为13秒54，超越了2001年由王咪娜创造的13秒80的纪录。 叶行健在同学中有“男神”之称，不仅体育成绩优异，文化课也表现出色。

这个小姑娘叫叶行健，来自杭州东城小学。她打破的纪录原来是2001年10月，由杭州濮家小学王咪娜创造的13秒80成绩。这么多年来，这个纪录一直没人破，直到15年后的今天，叶行健以13秒54的成绩成为新纪录创造者。

. 综上所述，百米成绩达到13秒对于一般人是很高的水平，对于专业运动员来说也是不错的表现。

对于大部分人来说，跑出13秒的百米成绩是相当困难的。一般来说，专业田径运动员才能达到这样的水平。国家级运动员100米跑标准成绩：男子一级93，二级174，三级164；女子成绩则是女子一级180，二级104，三级104。

岁女生在100米跑中跑出13秒5的成绩是非常不错的水平，说明她具有一定的短跑能力和潜力。按照国家体育总局颁布的《运动员技术等级标准》的规定，100米跑的二级运动员标准为12秒8，因此13秒5的成绩已经接近或达到二级运动员的水平。

6、四年级小学生跑400米1分31秒快吗

按照原小学体育达标测试标准，五年级和六年级的学生需要参与400米跑的测试。对于女生而言，良好的成绩范围是1分45秒至1分31秒，而1分12秒则能得到满分。而四年级的学生并不强制参加400米跑测试，但可以参考五六年级的成绩标准。对于三四年级女生，体测项目主要集中在50米跑。

小学生400米跑的成绩标准如下：男生：优秀：1分30秒以下、良好：1分30秒1分45秒、及格：1分45秒2分。女生：优秀：1分40秒以下、良好：1分40秒2分、及格：2分2分15秒。400米是小学生体育测试中的常见项目之一，是测试学生体能和耐力的重要指标之一。

小学生400米跑步标准是评估学生体能和耐力的重要指标之一。 对于四年级的男生来说，优秀的400米跑步成绩是少于1分30秒，良好是1分30秒至1分45秒，及格是1分45秒至2分钟。 对于四年级的女生，优秀的400米跑步成绩是少于1分40秒，良好是1分40秒至2分钟，及格是2分钟至2分15秒。

小学生的400米中长跑成绩有明确的标准，不同年级段的成绩要求有所差异。高年级的小学生，即四年级及以上，其400米中长跑的标准成绩是在1分20秒到35秒之间。对于初中生而言，400米中长跑的标准成绩也有所区别，男生的成绩标准为大约1分15秒，而女生则在1分25秒至1分30秒之间。

四年级400米标准成绩通常是1分40秒左右和2分钟左右，但这个标准并非绝对，会因地区、学校以及具体比赛或测试的要求而有所差异。这个标准成绩是基于四年级学生的年龄和体能发展水平而设定的。四年级学生正处于生长发育的关键时期，他们的速度、耐力和协调性都在逐渐提升。

岁以后，跑四百米一般在1分钟左右以内是一般的。在55秒左右算是快的。国家运动员二级在514 秒之内。一级是在460秒之内。健将在460秒之内。国际健将在474秒之内。400米是体育径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。