篮球战术学习的学习目标(篮球战术课程)

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• 1、篮球战术可以从哪些方面开始训练?
• 2、水平五阶段篮球运动技战术运用的内容要求
• 3、想打好篮球,学习篮球战术怎么学?

1、篮球战术可以从哪些方面开始训练?

篮球战术的训练可以从以下几个方面开始： 基本战术理解：学习各种基本的篮球战术，如挡拆、传切等。 团队配合：强调队员之间的默契和协作。 战术意识培养：包括观察场上局势、快速做出决策等。 位置职责明确：让每个队员清楚自己在不同战术中的角色。 防守战术：如人盯人、区域防守等。

篮球战术训练方法大全包括以下几个方面： 传切配合 【配合方法】队员通过传球和切入组成简单配合。传球给同伴后，立即摆脱对手向篮下切入，接回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

建立战术认知，掌握战术细节。首先，要清晰地理解战术的整个流程，并在形成完整的战术认知后，熟练掌握战术的具体方法。（2） 提升攻守转换和战术综合运用的能力。在理解战术方法的基础上，进一步完善攻防转换的水平和服务质量，以及提高战术的综合运用能力。

防守战术（1）“关门”配合“关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。【配合方法】当⑤从正面突破时，④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合。【配合要点】在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时，临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。

2、水平五阶段篮球运动技战术运用的内容要求

水平五阶段篮球运动技战术运用的内容要求：学会空切配合，在传切配合学练中，有切入的意识和行为，做到动作隐蔽，传球及时到位、配合默契，并在对抗中能够学习目标，学会运用。通过基本战术发展速度、灵敏、耐力等体能。激发学习积极性，培养互帮互学、合作学习的意识，促进人际交往、增进友谊。

技术水平：技术水平包括运球、投篮、传球、防守等技术的掌握和运用水平。这些技术是篮球比赛中最基本也是最关键的技能，直接影响球员在场上的表现和球队的成绩。体能水平：体能水平包括耐力、速度、力量、灵活性等方面的素质。

积极防守。（1） 提高个人防守能力，不断练习抢断和防守技巧。（2） 降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度，扩大防守控制面积。（3） 学习半场紧逼盯人防守和全场紧逼盯人防守的方法，以及破解对方防守的方法。（4） 巩固和提高区域联防（2-1-2，1-4）的战术。 快攻和防快攻训练。

3、想打好篮球,学习篮球战术怎么学?

1、学会拍球。这是学习篮球最基本，也是最基础的知识。拍球就是学会用手拍球，让球一直跳起来，而不是拍着拍着就让球跑了。这时候最好的练习方式是固定自己在一个圆圈范围内进行拍球，不要超出范围，这样可以练习自己打篮球时候带球的稳定性。学习运球。

2、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。

3、较好的控球能力。想打好篮球，控球能力是比较重要的，因为只有控制好篮球，才能让结下了的传球、投篮变得更加顺畅。练习控球就要多拍球，多练习胯下运球等等，多熟悉球感。较高的传球水平。传好球对于打篮球者很重要，精准的传球能很好的带动全队，让篮球打的更加顺畅。

4、先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。练习转球。