田径八百米比赛规则(田径八百米比赛规则是什么)

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• 1、体测八百米评分标准
• 2、800米到底有多长?
• 3、800米赛跑的起跑线应怎样设置?
• 4、怎样跑八百米及格?
• 5、八百米国家一二三级运动员标准

1、体测八百米评分标准

1、体测八百米评分标准是根据学生在规定时间内完成800米跑的成绩来进行评分的。具体标准如下：优秀：男生在3分20秒以内完成，女生在3分40秒以内完成。良好：男生在3分21秒至3分50秒之间完成，女生在3分41秒至4分10秒之间完成。

2、大学体测中的八百米项目评分标准严格而明确。满分为10分钟，对应的分数是95分，这个时间标志着参赛者的优秀表现。对于90分线，运动员需要在25分钟内完成，而85分的标准为32分钟，80分则要求在39分钟内抵达终点。

3、大学体测800米跑步成绩标准根据《国家学生体质健康标准》，女生800米跑步成绩可划分为三个等级：优秀、良好和及格。

4、大学生体测800米大大二4分34秒算及格，大大四4分32秒算及格。评分标准如下：100分（3分钟18秒）、90分（3分钟28秒）、80分（3分钟42秒）、70分（4分钟7秒）、60分（4分钟32秒）。

2、800米到底有多长?

1、米是指常规体育场（中心含足球场）的两圈的长度。800米跑属于中距离跑，这类项目非常需要混合速度，力量和耐力，要求较高，在跑步的过程中要尽量减少能量的消耗，维持一定的跑速，还要在全程跑中能根据比赛的情况具有加速跑的能力。

2、米是一个常见的田径比赛距离，通常在标准的田径体育场内，这意味着大约两圈的距离，其中包括足球场。这一距离要求运动员在跑步时均衡地结合速度、力量和耐力。为了在比赛中取得好成绩，运动员需要尽量减少能量消耗，同时保持稳定的速度，并具备在适当时候加速的能力。

3、根据国家学生体质健康标准，以初一女生为例：女生800米跑步标准成绩：505——410为及格；405——357为良好；349——为优秀。800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。

4、个人理解如下：可从心理和生理两部分训练。心理方面要克服距离的长短，不必在乎具体数值是多少，相信自己能够做到，并且做得非常好。自己给予自己积极的心理暗示。

3、800米赛跑的起跑线应怎样设置?

1、根据国际田联的规定：800m起跑是分道跑。800m一道起跑位置在终点线上，二道在前面约4m的位置，三道在终点线前约8m的位置，依次类推。并道线：800m跑过一个完整弯道进入直道后（即过了并道线）才可以并道，注意并道线是过了1500m起点十米左右。

2、米赛跑的起跑线设置在各自的跑道内，运动员需等到过了可以串道的分离线后才能离开自己的跑道。在标准400米田径场进行的800米赛跑是部分分道跑，位于第2道及以后的运动员可以在跑完第一个弯道后，通过抢道线切入第1道。

3、首先，800米要经过四个弯道、四个直道，全程分道，前伸数会很长，所以800米要抢道。其次，800米起跑同样在终点线这里，所有运动员全程分道，到这个才抢到线。然后，全程过一个弯道以后，所有人都可以切入里道，所以800米是一个弯道的前伸数加切入差。

4、米赛跑的起点位于选手所在跑道的起跑线，运动员需在跑道内起跑，直至通过可以切入其他跑道的分离线为止。若是在标准的400米田径场上进行，此赛跑为部分分道跑，位于第2道及之后的运动员可在跑完第一个弯道后，通过抢道线切入第1道。

4、怎样跑八百米及格?

1、起跑姿势：起跑时，双腿稍微弯曲，脚踩在起跑线上，双手放松垂直于身体两侧。保持身体放松，注意避免过于紧张。 步伐控制：跑八百米需要保持稳定的节奏。尽量保持较小的步幅和较快的步频，这样可以提高跑步效率并减少疲劳。 运用弯道：八百米赛道上可能存在弯道，要学会运用弯道来减少绕圈的距离。

2、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。800米从一开始就必须采取较高速度，但是跑太快了到后面没力气，等你保留实力人家都到终点了，所以根据自己的实力开始发力在自己80%左右。

3、及格：男生在4分21秒至5分00秒之间完成，女生在4分41秒至5分20秒之间完成。不及格：男生超过5分00秒完成，女生超过5分20秒完成。学校和教师也应该重视体测八百米的评分标准，将其作为评价学生体育素质的重要指标之一。

5、八百米国家一二三级运动员标准

一级运动员：手动计时规定在1分54秒以内，电子计时规定在约等于1分54秒的成绩范围内。二级运动员：手动计时要求达到约等于两分七秒的成绩，电子计时则要求在约等于两分八秒的成绩范围内。三级运动员的标准则是手动计时在约等于三分钟以上的成绩。

男子八百米国家运动员的一级标准是1分550秒，对于二级运动员，成绩需达到2分000秒，三级运动员则需要控制在2分100秒以内。女子方面，一级运动员的标准是2分180秒，二级为2分200秒，而三级运动员的门槛是2分300秒。

中国的一级运动员在800米跑步项目中的成绩标准为1分55秒。 二级运动员的成绩标准为2分03秒。 三级运动员的成绩标准为2分16秒。 根据《运动员技术等级标准》，800米跑步项目还设有国际级运动健将及运动健将称号。

男子800米国家一级运动员标准为1分54秒50以内，女子800米为国家一级运动员标准为2分12秒80以内。男子二级运动员标准为2分03秒以内，女子二级运动员标准为2分26秒以内。男子三级运动员标准为2分16秒以内，女子三级运动员标准为2分38秒以内。这些标准体现了不同级别的运动能力。