田径竞赛规则试跳(田径竞赛规则跳远)

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• 1、田径比赛要求
• 2、田径运动会的规则有哪些(就是如何判分,判犯规的那些)?
• 3、关于跳高比赛规则
• 4、三级跳远的跳远过程是什么?
• 5、试跳破纪录不算么

1、田径比赛要求

田径运动会各项目竞赛规则：100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

田径队的选拔并非一蹴而就，而是从普通学生中发掘出的业余高手。教练对队员的要求十分严格，对于百米赛跑，12秒以内的成绩是基础要求；而在400米赛跑中，需要在56秒内完成。对于中长跑，因为团队竞赛较多，如冬季长跑接力团体赛等，因此招募的运动员数量较多，可能达到10人左右。

奥运会田径项目的参赛标准涵盖了达标成绩和排名要求。男子百米赛跑的最低达标成绩是00秒，女子百米赛跑的最低达标成绩是107秒。对于马拉松比赛，男子和女子的达标成绩分别为2小时08分10秒和2小时26分50秒。这些成绩需在2022年11月1日至2024年4月30日间完成。

竞赛场地和设备：竞赛场地必须符合国际田径联合会的标准，比赛设备必须符合规定要求。参赛资格：参赛选手必须符合国际田径联合会的规定，同时需要通过各项测试和资格认证。竞赛项目：田径运动会包括各种不同的竞赛项目，每个项目都有自己的规则和裁判标准。

跳远起跳踏板距沙坑3米，及格赛标准：男子00米，女子00米；三级跳远起跳踏板距沙坑6米。铅球掷远：男子5公斤；女子4公斤；及格赛标准：男子00米，女子50米。（五）男子10000米、女子5000米，根据报名情况提前进行预选赛，具体时间另函通知。

2、田径运动会的规则有哪些(就是如何判分,判犯规的那些)?

田径运动会各项目竞赛规则：100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

田赛项目各有六轮比赛。（各项目不得存在一名运动员连续三次投掷、跳跃。）前三轮为预赛，按成绩取6名运动员参加决赛。后三轮为决赛。六轮成绩的最优成绩记最终成绩。决名次赛不计入最后成绩。第一名不允许并列，每个项目必须分出第一名。（方法依据项目不同而不同。

如遇有运动员起跑时犯规跑出，应立即鸣枪召回，并向发令员说明该运动员犯规情况。判罚起跑犯规时，以发令员的决定为最终决定。（3） 发令员未鸣枪时，如发现运动员犯规，不能鸣枪召回，可用声音召回。

参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。径赛成绩相同而影响进入下一赛次时，若情况许可，均予以取录，否则应予重赛。

田径的规则其实很少的，而且田径分田赛和径赛两大类，这两类规则相差非常大，径赛常见的犯规：在径赛的规则中，现在基本采取零容忍的态度，一旦犯规了就会被取消资格，所以是基本没有警告一说。而田赛还比较宽松，向一些投掷踩线的只会取消当次的成绩，而不取消比赛资格。

3、关于跳高比赛规则

1、跳高比赛一般分为预赛、复赛和决赛。 预赛：采用单轮次计时制，裁判员会记录每位选手每一次跳跃的成绩。在规定的时间内选出最好的成绩作为最终成绩，根据此成绩淘汰成绩不佳的选手。只有达到一定标准的选手才能进入复赛。 复赛：复赛会进一步筛选选手，规则和预赛类似，但标准更高。

2、跳高比赛规则为：《田径竞赛规》中规定：跳高要求运动员单足起跳，要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。每次比赛由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少升高2厘米，撑竿跳则是5厘米，直到剩下最后一个人。跳高运动员可以自己选择何时起跳或过杆。

3、运动员必须使用起跳腿完成起跳，并在起跳有效高度上用身体任何部位完成过杆动作。如果运动员在起跳时使用另一条腿或使用手、头、躯干等部位完成起跳，将被判犯规，并取消资格。 运动员必须在横杆高度以上完成规定的动作，并成功完成整个跳跃过程，才能获得满分，否则将被扣分。

4、运动员跳高的时候必须用单脚起跳。运动员使用助跑道或者起跳区来进行练习只能在比赛开始之前，比赛开始后就不能使用。试跳后，由于运动员的动作，导致横杆未能留在横杆托上算试跳失败。

5、跳高比赛要求运动员单足起跳，目标是越过横杆且不碰下支撑杆，每次比赛由主裁判设定起始高度，高度每轮至少增加2厘米。运动员有自主选择何时起跳和过杆，三次试跳同一高度失败即被淘汰，成功越过的最高高度为最终成绩。若成绩并列，首先比较使用同一高度次数，次数少者胜，其次比较总失误次数，失误少者胜。

4、三级跳远的跳远过程是什么?

1、三级跳远的跳远过程包括三个阶段：助跑、起跳和远跳。首先，在助跑阶段，运动员需要通过连续的快速跑步积累足够的速度和动力。助跑距离通常为40至60米，但具体距离取决于运动员的个人能力。紧接着，在起跳阶段，运动员在助跑的最后阶段迅速调整步伐，通过摆动手臂来获得额外的动力。

2、三级跳远的步骤介绍如下：首先是助跑，助跑步数一般从起点向后走12步19步，跑时出七分力，身体前倾。接着是第一跳，保持身体平衡，尽量保证助跑速度。然后是第二跳，身体腾空，幅度要大。尽可能保证腾空时间与腾空距离。

3、首先是助跑，助跑步数一般从起点向后走12步19步，跑时出七分力，身体前倾。接着是第一跳，保持身体平衡，尽量保证助跑速度。然后是第二跳，身体腾空，幅度要大。尽可能保证腾空时间与腾空距离。再接着是第三跳，爆发身体平衡下可以掌控的力量，向前上方45度角跳。

5、试跳破纪录不算么

也就是说在决赛前的预赛中试跳破纪录是可以承认纪录的。这个只是对于国际大赛的规定，如果具体到我们平常的校运会上可能会因学校领导、老师的决定而有所差异。

同一高度但不同次数破跳高记录第一个跳过者为新纪录。跳高比赛中，每名选手一个高度只有三次试跳机会，如果多人跳高破纪录规则是，以先跳高试跳机会最少的优先，以先跳过高度的选手为最先破纪录者，如果再相同，结合所有高度试跳次数最少优先。

全能比赛时，每名运动员只有3次试跳机会，破纪录时的最大风速限制为4米每秒。裁判举白旗表示成绩有效。举红旗表示成绩无效。

- 在全能比赛中，每名运动员只有3次试跳机会，破纪录时的最大风速限制为4米/秒。拓展内容：跳远，又称急行跳远，是古代奥林匹克竞赛和古希腊五项运动中的项目，也是现代学校体育教学和田径比赛的主要项目之一。男子跳远世界纪录始于1864年，女子跳远在1948年第十四届奥运会上成为正式比赛项目。

跳远或者三级跳的成绩在顺风风速超过2公里/秒的时候不能承认为新的世界纪录。其他的规则 如果运动员在跳跃时遇到障碍，裁判员可以判妨碍并给与第二次试跳机会。运动员在比赛期间可以离开赛区，但必须经过裁判的批准并由裁判陪同离开。比赛进行过程中运动员不能接受帮助。

试跳可以连续失败3次，并且一个高度已有2次试跳失败，但第三次试跳成功仍能够进行下一个高度的试跳。但是已跳过的高度不得再跳。每次试跳的时间 运动员在做好准备活动之后等待着试跳开始。裁判员发出开始试跳的信号，通常是叫出运动员的号码，运动员必须在1分30秒以内完成试跳。