篮球运动员的战术意识(篮球运动员的战术素养)

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• 1、对于篮球中所指的“行动的预见性”指的是什么
• 2、运动员在比赛中为达到特定战术目的
• 3、怎样才能将自己训练成一个职业篮球运动员
• 4、怎样练习篮球意识
• 5、篮球战术训练篮球战术意识的概念及特点。

1、对于篮球中所指的“行动的预见性”指的是什么

对于球员来说，行动预见性指的是篮球战术意识。运动员在场上的观察、战术思维能力、比赛经验的积累和提高篮球战术意识有很大的关系，这些因素使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变，化弊为利，转败为胜的一种能力。

行动的预见性：比赛双方对抗激烈，球场情况顺息万变，运动员在比赛中为了取得胜利，就要洞察情况变化，犹如遇见未来，准备多种应对方法。判断与行动准确性：正确的行动来源于判断，判断准确发挥，必须建立在仔细的观察与准确的判断的基础上。

运动员篮球意识的构成要素分为： 1技术的目的性 任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地运用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。 2行动的预见性 比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。

首先就是您的意识，就是所谓的篮球智商。再者就是你的控球技术，一定要娴熟。还有就是您的团队意识，能不能及时将球传给机会更好的队友。还有就是自己的经验，也就是对球场情况的掌控、节奏的掌握。良好的心理素质，不慌乱。

运动员篮球意识的构成要素： 技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性 行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。

2、运动员在比赛中为达到特定战术目的

运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程，称为战术意识。战术意识，篮球运动术语。又称战术素养。指在运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。运动员和球队通过反复训练、比赛的锻炼与培养，在战术理论修养和实际运用能力方面所达到的一定水平。

乒乓球的战术意识乒乓球的战术训练是为了培养和提高运动员的战术意识，变化能力和适应能力而组织的训练过程，其中战术意识又称战术素养，指运动员在比赛中为达到战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。战术意识强的运动员能在复杂多变的竞赛环境中及时准确地观察场上的情况，随机应变迅速而正确地决定自己的行动方案。

竞技战术：指在比赛中为战胜对手或实现特定比赛结果而采取的策略和行动计划。它涉及根据对手和比赛情况调整战术，以最大化自身优势和限制对手表现。 战术能力：运动员在掌握和运用战术方面的能力，是其竞技能力的关键部分。这包括理解战术概念、学习战术形式和方法，并在比赛中有效运用。

3、怎样才能将自己训练成一个职业篮球运动员

中学生运动员的意志品质和情绪控制能力也需要得到加强。教练员应帮助他们学会调整心理状态，以适应比赛中的高压环境。培养这些能力不仅能提高他们的比赛表现，还能帮助他们在其他方面获得成功。通过结合技术和战术训练，教练员可以有效地培养中学生运动员的战术意识。

要知道比赛的规则。这是成为一名优秀的篮球运动员至关重要的条件之一；练习球技，然后再多练习配合。要不断努力磨练自己的个人球技；要认识到自己的长处和短处。无论是身体或在技术水平方面，加以改正缺点和提高技术；锻炼个人的身体条件，以达到标准。

足够的身高。（当然了如果你是阿伦·艾弗森或者内特·罗宾逊那样的人当我没说）充足的球场经验（经验是一个人在球场上最宝贵的财富）娴熟的技巧。（最基本的就是运球。进阶后的脚步、过人、中投、远投等等就是一个时间的问题）良好的心态。（自己还年轻，训练是一定要的。但不要太过。

4、怎样练习篮球意识

多动脑筋：在篮球场上，需要有开阔的视野，以便于传球和跑位，从而提高篮球意识。因此，应保持视野开阔，多观察自己和对手的位置。 积极跑动：篮球运动需要频繁的跑动，这样可以锻炼篮球意识，例如抢断意识。通过多跑动，可以绕到持球者身后，从而成功断球。

身前两手相互传接球练习； 原地运球，体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球； 行进间运球，体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力； 单手左右侧绕 ； 胯下换手抓球练习。手要快，要准； 胯下“八”字绕球练习。

以下是一些锻炼篮球意识的方法：-观看比赛录像，学习战术和技巧；-练习运球、传球、投篮等基本技能；-增强身体素质，如耐力、速度、力量等；-培养团队合作精神，学会与队友配合；-多参加比赛，锻炼心理素质。

加强眼睛余光的观察能力训练。在平常的训练和比赛中，想增强篮球意识，就要学会用眼的余光观察场上的各种情况，只有扩大视野才能进一步增强篮球意识。在进攻和防守时不要只看球，还有兼顾队友和防守人员。快攻意识。

基本功的训练是符合比赛时技术运用的基本规律，基本功训练时，对最基本的动作要领要反复练。如手指手腕对球的控制能力、球感等。但单一技术训练不能拉得过长，要根据比赛规律逐步过度到与其它技术相结合的训练。

5、篮球战术训练篮球战术意识的概念及特点。

篮球战术意识具有以下特点： 思维过程具有行动性。篮球战术意识不仅仅是思考，而是行动的指导。在比赛中，运动员需要根据场上局势快速做出决策，并将其转化为行动。 通过第二信号系统实现。

篮球战术意识是指队员在具体运用技术的过程中，支配自己行动并带有一定战术目的的心理活动。战术意识是队员在运动实践中所具有的经验、才能与知识的反映，也是队员在比赛中判断能力、应变能力、合理地运用技术和实现战术等能力的概括。

我认为篮球战术意识指的是，自己能够看懂篮球的比赛规律，并且及时作出调整。