初中生篮球的战术技巧视频(初中篮球怎么打)

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• 1、求篮球战术,打班赛用
• 2、跪求篮球配合战术和三角进攻战术!最好有视频!
• 3、打篮球进球的方式,例如:原地投篮,勾手,之类的。最好配上动作要领。我...

1、求篮球战术,打班赛用

1、投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投篮技巧之三步上篮。

2、数字手势与战术运用：运用三角战术时，三位擅长远投的球员应站在两个零度角和九十分度角位置。 突破分球的策略：安排一位偏好内线进攻的球员进行突破，并在上篮瞬间将球传给外线球员，以便进行三分投射。

3、建议你多练习防守，加强耐力，多跑步。多练习脚步。进攻以快攻为主就可以了。这些都是不是一两天可以练好的。如果你们身体素质可以，防守就用全场夹击，当然夹击有好多种。全场盯人也可以。夹击和盯人需要根据你们队员来制定。既然没有出色的意识和手感，那就做好防守，脚下灵活起来，气势凶一点。

2、跪求篮球配合战术和三角进攻战术!最好有视频!

1、、【三角战术】 【完美执行球队——芝加哥公牛队】 芝加哥公牛队之所以能够在90年代捧的6座总冠军奖杯除了拥有天皇巨星迈克尔.乔丹以外，该队引用的三角进攻战术更是功不可没。称其为三角，原因相当简单，是由队中的三名球员各自占据着场上的一边，组成最基本的战术模式。

2、既可以由控球后卫1将球传给小前锋3，然后从里侧切入到底角 也可以由控球后卫1将球传给小前锋3，然后从外侧切入到底角 三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如：控球后卫将球传给小前锋，然后中锋5拉出到底角，让攻击后卫移动到低位。

3、砍鲨战术：这一战术由唐尼·尼尔森发明，最初旨在限制巅峰时期的“大鲨鱼”沙奎尔·奥尼尔在内线的统治力。通过对其犯规，减少他在内线的命中率，利用奥尼尔罚球不佳的特点，现在这一战术已扩展到其他强力内线球员。

4、三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如：控球后卫将球传给小前锋，然后中锋（5）拉出到底角，让攻击后卫移动到低位。还有一种选择可以通过运球获得进攻三角，就像下图控球后卫运球到小前锋的位置，而小前锋移动到底角，这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。

5、三角进攻，也叫三位一体进攻或边线三角进攻。简而言之就是包括进攻方一侧三名球员组成的“三角”和另一侧两名球员在内的进攻体系。三角进攻这一战术伴随着上世纪九十年代的公牛王朝和本世纪初的湖人王朝而名声大噪。

3、打篮球进球的方式,例如:原地投篮,勾手,之类的。最好配上动作要领。我...

1、先是左右运球，然后瞬间右脚跨出去，注意，膝盖稍微弯下去，而且幅度不好太大，不然会摔倒的，这种情况下防守人员一般会被恍到，然后右脚收回来的同时往后跳一步，即可快速投篮！如果没有恍到的话就只能选择其他的方式突破了。

2、动作要领：（以右手投篮为例）右脚跨出一大步，在落地前按球，左脚紧接跨出，步幅稍小，不要减速，有力蹬地向前上方起跳，同时双手持球移至体右侧耳上举，左手离球，右手掌心向上托球，向球篮方向伸出，接着向上屈腕，食指、中指、无名指向上拨球投出。

3、动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。 指导要点：频率要快，施力点在球体下半部。 重点目的：手指触球与手腕敏捷性；目的求投篮与传球要领。 动作名称：双手交互用力传球（别名：剧力万斤） 动作要领：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。

4、．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮，是在比赛中切入篮下时，常用的一种投篮方法。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨一大步时接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手举球于右肩前上方。

5、打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球 （一）技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

6、跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。