后卫打前锋的篮球战术(篮球比赛后卫前锋)

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• 1、篮球中的后卫和大前(或中锋)的挡拆有几种方式?
• 2、后卫要转为前锋,需要练习什么
• 3、打篮球时的前锋,中锋,后卫怎样跑位?分别分担的任务是什么?希望打篮球的...

1、篮球中的后卫和大前(或中锋)的挡拆有几种方式?

挡拆可分有球挡拆和无球挡拆。 1为组织后卫，传至右侧的队友5，5顺利接球后位于底线右侧的3提至罚球线右侧为5挡住防守者4，此时5有两种选择：一，顺势直插篮下；二，运球直接跳投。 此例可用于底线两侧，3分线弧顶，罚球线左右两侧。

后卫利用大前锋的挡拆快速突破上篮，也可在突破中吸引防守阻击后将球分给左侧或者右侧两位外线队员手中。在右侧进攻。落位方式不变，移动路线一模一样，只是进攻方向发生了变化。该战术配合只限于进攻半场缩小的人盯人防守，进攻联防防守没有效果。

控球手则可以选择投篮，或自己上篮。最后高位就是远离篮筐的挡拆配合，低位就是靠近篮筐的挡拆配合。掩护挡拆 得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当，这时候传球给空当的人就OK了。

挡拆战术是篮球比赛众多战术的基本战术，大多数战术是由挡拆战术开始的，一般是由后卫球员和内线球员来完成。所谓挡拆，即挡和拆，例如，A球员与B球员做挡拆配合，其中B球员（后卫）运球准备突破，A球员（内线球员）过来负责挡住防守B球员的对手（挡），使A球员无人防守顺利突破或投篮。

2、后卫要转为前锋,需要练习什么

还需要掌握一些边前锋的踢球方法，因为边后卫和边前锋的差距还是有挺大，所以在平时一定要多加训练，多加积累。

所以呢，我认为你平常多做一些对抗体能训练，头球争顶腰部力量训练，25米折返跑，和15米瞬间提速练习，也可以学学克林斯曼的体操训练方法，柔韧性对于一个好前锋也是很重要的。等你坚持不懈重复做着这套训练，在不段比赛实践当中，我想你会成为一名好前锋的。因为至少你很认真。

唯一强调一点前锋练习一下中锋投篮动作也是 很有益处的，比如说勾手，背靠背强打）前者需要大家多多练习，也和天生的 球感有关。而后者是在运球好基础上建立起来的，但如果你摆脱防守突破进去 而上不进篮..那只能是rp了 -_-... 多练习手腕吧... 无球移动的重要性也是不言而喻的。

身体素质的话建议你做适当的力量练习，哑铃和俯卧撑基本能够满足你现在比赛的需求，不建议你做腿部以及腰部练习，因为年龄稍大一点（基本超过18岁，也有晚一点的）的球员弹性形变减退后腿部和腰部受伤都很难恢复。

练习自己的运球，不要那种华丽的胯下啊什么的，就是基本功，左右换手运球，背后运球，锻炼自己的注意力，注意场上队友的情况，一个大前锋如果在外面运球，不仅可以带出大个，给后卫制造机会，还能够及时分球到空位，当然自己的得分能力也不能差，如果中投很准，那就能给对手造成很大威胁了。

射门好是必须的，而且最好会在各个角度，用各个部位射门，这就需要多打比赛，而且自己经常练习。前锋有很多类型，如果你速度有优势平时就多练盘带，比赛时多突破，如果你力量好就着重练习对抗能力，比赛时紧贴对方后卫，积极抢断。

3、打篮球时的前锋,中锋,后卫怎样跑位?分别分担的任务是什么?希望打篮球的...

1、中锋在内线，主要抢板，内线防守，有时也可进攻，帮助己方队员进攻时进行挡拆。大前锋协助内线防守，主管内线进攻，协助挡拆，有时也去外线蒙个三分。小前锋内外皆可，能投能突，一般为队中二号得分手。得分后卫主要外线，其次内线，主管得分，为队内头号得分手。内外线比例为四比六。

2、前锋位于前场，主要职责是进攻对方争取得分。防守时应在前场或回撤至中场阻击对方进攻，必要时才回防至本方半场协助防守。中锋是前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范围主要在前场对方禁区附近。

3、大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他要在禁区与中锋配合进行卡位防守，同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，大前锋常常帮队友掩护，在队友出手投篮努力争抢篮板球，为二次进攻做准备。

4、控球后卫：主要负责控制比赛节奏，控球，传球等等。这个位置要求速度、运球、大局关，甚至是得分能力都很优秀。得分后卫：以突破和投篮位主，相对小前，得分后卫的控球时间和远距离投篮要多。一般就是在弧顶的位置，他就是要找到投篮间隙作为射手进行投篮，而得分后卫最本职的工作就是后防。

5、大前锋（PF）大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要 任务，说到投篮、得分，他几乎是全队最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋的首要工作便是抓篮板球。