篮球战术意识培养的因素(谈谈你对篮球战术意识的理解和意识培养的看法)

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• 1、怎样才能将自己训练成一个职业篮球运动员
• 2、影响篮球战术意识的主要因素
• 3、篮球战术训练篮球战术意识的概念及特点。
• 4、培养学生篮球战术意识中存在什么问题?怎么解决?

1、怎样才能将自己训练成一个职业篮球运动员

中学生运动员的意志品质和情绪控制能力也需要得到加强。教练员应帮助他们学会调整心理状态，以适应比赛中的高压环境。培养这些能力不仅能提高他们的比赛表现，还能帮助他们在其他方面获得成功。通过结合技术和战术训练，教练员可以有效地培养中学生运动员的战术意识。

要知道比赛的规则。这是成为一名优秀的篮球运动员至关重要的条件之一；练习球技，然后再多练习配合。要不断努力磨练自己的个人球技；要认识到自己的长处和短处。无论是身体或在技术水平方面，加以改正缺点和提高技术；锻炼个人的身体条件，以达到标准。

第一就是：你首先要学会篮球的基本功，运球，刚开始的时候不要求自己运的有多花哨，只要能让球在自己的手里面能很好的运动起，并伴随着小跑。同时你要做一些短距离的折返跑，还要摸地，再就是要练力量。第二是训练弹跳力。

首先是自己过硬的技术，加上专业老师的指导训练。最好去参加一些专业篮球的比赛，这样会发现自己不足。

2、影响篮球战术意识的主要因素

1、进攻战术及其影响因素（以长传快攻为列） 进攻战术意识是指运动员在比赛中， 通过战术的形式对对手进行攻击时所表现出的一种强烈的行动能力。进攻战术意识包括在快攻、阵地进攻和衔接段进攻的战术意识。战术基础配合质量的好坏直接影响全队战术完成的效果。

2、而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。

3、活动性。篮球技战术意识是在运动过程中形成和实践的。即运动员在跑，跳，运，传等运动中，通过观察判断，形成技战术意义上的认识和决心，并迅速付诸于相应的行动之中。（2）协调性。篮球是集体运动项目，它要求运动员的认识高度统一。

4、培养观察能力是培养正确“篮球意识”的门窗，是形成正确“篮球意识”的重要条件，篮球运动员在比赛过程中，对任何一项技术动作、战术的运用，都取决于能否周密地在瞬间内做出正确的观察、判断。为此在技术训练中的初期就必须重视观察能力的培养，加强运动员的视野训练。

3、篮球战术训练篮球战术意识的概念及特点。

1、篮球战术意识具有以下特点： 思维过程具有行动性。篮球战术意识不仅仅是思考，而是行动的指导。在比赛中，运动员需要根据场上局势快速做出决策，并将其转化为行动。 通过第二信号系统实现。

2、篮球战术意识是指队员在具体运用技术的过程中，支配自己行动并带有一定战术目的的心理活动。战术意识是队员在运动实践中所具有的经验、才能与知识的反映，也是队员在比赛中判断能力、应变能力、合理地运用技术和实现战术等能力的概括。

3、战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。

4、我认为篮球战术意识指的是，自己能够看懂篮球的比赛规律，并且及时作出调整。

5、篮球战术的概念 篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。2 篮球战术的分类 1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术（基础配合）和全队战术”。

4、培养学生篮球战术意识中存在什么问题?怎么解决?

缺乏战术意识的培养与训练 篮球运动是一个团队比赛项目，培养队员的战术意识，使比赛中的运动员通 过技战术，体现团队的优势优势，最大限度的发挥球队的实力。从年龄阶段看，中学生是培养篮球战术意识的重要时期。（1）中学生队员往往喜欢进攻战术，认为很丰富多彩，很有成就感，而忽略防守战术。

应把战术意识的培养同其他运动技术能力的培养放在同等的位置上，使青少年篮球技术、战术水平同步提高，以适应篮球运动发展的需要，本文通过对篮球战术意识的概念诠释、篮球战术意识在青少年训练中重要性进行了分析探讨，并在此基础上提出一些培养青少年运动员篮球战术意识的措施。

加强学生观察能力和战术思维的训练来培养青少年的篮球意识 观察能力是形成篮球意识的主要因素之一。特别是在两个以上技术动作组合与衔接练习中，培养运动员的观察能力，提高用眼余光观察的能力，扩大视野。如在平时训练时，可让队员边运球边看老师的手势，手指向哪边，队员便往哪边变向运球。

而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。

孤独、怪僻心理缺陷的人 可以选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。这类体育项目共同点是要求每一位成员互相配合、交流，强调团队精神。多参加这样的运动会促进自己与他人交流、增强换位思考的意识，弥补孤独、怪僻的心理缺陷。