吴则勉三指投篮姿势教学的简单介绍

本文目录：

• 1、2022全国教书育人楷模感人事迹心得5篇
• 2、投篮姿势要领和解析
• 3、则勉翻译文言文翻译
• 4、篮球投球的正确姿势简单教学

1、2022全国教书育人楷模感人事迹心得5篇

1、全国教书育人楷模感人事迹心得【篇1】 听着学生们不经意间的抱怨，刚站上讲台没几天的叶海辉就发现，想让学生爱上体育课并不容易，“如何让体育课变好玩”也成了那段时间叶海辉在厚厚备课本里写下的高频问题。

2、全国教书育人楷模事迹心得【篇1】 心中有爱，将心比心感染乡村学生 教育 是爱的事业，没有爱就没有教育。要学生有“爱”，首先老师必须心存爱心。爱心是教师人格魅力的基础，是管理班级与教育学生的重要因素。

3、全国教书育人楷模事迹观后感心得1 做好老师，要有理想信念 教师应该是富有理想的教师，有理想的教师才能引领和创造未来。蔡元培指出， 教育 者，非为已往，非为现在，而专为将来。

2、投篮姿势要领和解析

准备姿势：站在离篮筐适当的距离(约2-3米)，双脚与肩同宽，膝盖微弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略微弯曲。起跳：在接到球后，用一只手握住球，另一只手放在身体侧面。

左手在球侧辅助，扶住篮球，保持稳定。投篮时，保证右手食指或中指为篮球的中心发力点。投篮前腿部微曲，双腿分开站立于肩同宽。

双脚应该与肩同宽，直立站在篮球球框前。腿部应该略微弯曲，低身中心，以保持身体的平衡，避免在投篮时晃动。上半身应该直立，略微倾斜向篮球球框。手臂应放在身体两侧，接近身体中线，以避免手臂摇晃，影响精度。

3、则勉翻译文言文翻译

有则改之，无则加勉。【yǒu zé gǎi zhī，wú zé jiā miǎn】：则：就；加：加以。对别人给自己指出的缺点错误，如果有，就改正，如果没有，就用来勉励自己。十年树木，百年树人。

有志向的，就能因此磨炼，成就士族的事业；没有成就功业志向的，从此怠惰，就成为庸人。 人生在世，应当有所专业，农民则商议耕稼，商人则讨论货财，工匠则精造器用，懂技艺的人则考虑方法技术，武夫则练习骑马射箭，文士则研究议论经书。

又如：勉勉(努力的样子)；勉旃(努力)；勉农(努力从事农务)；勉厉(努力) 勉励，鼓励 [encourage；exhort] 国安不殆，勉农而不偷。——《商君书·垦令》 父勉其子，兄勉其弟，妇勉其夫。——《国语·越语》 不加勉，而民自尽竭。

初一上册文言文翻译 2013七年级语文上册文言文翻译5世说新语---咏雪一个寒冷天，谢太傅把家人聚会在一起，跟子侄辈的人讲解诗文。

⑨[勉]勤勉，努力。 人之为学，不日进则日退是啥古文 人之为学，不日进则日退。 独学无友，则孤陋而难成。久处一方，则习染而不自觉。

4、篮球投球的正确姿势简单教学

双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。

双脚微曲， 右脚在前，左脚稍微在后。右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。

篮球投篮的正确姿势及动作要领 右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。

动作要点：两肘下垂要自然，双手用力要均摊，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。原地投篮 动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。