业余球员如何踢好中后卫(中后卫怎么踢视频讲解)

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• 1、我是我们学院足球队的,踢中后卫。大家给说说怎么踢好中后卫_百度...
• 2、怎样打好足球中后卫(详细一点)
• 3、问一下足球打中卫的基本技巧(情况特殊,请大家勿喷)
• 4、如何踢中后卫
• 5、足球场上怎么踢好中后卫?
• 6、足球比赛中该怎么踢好中后卫?

1、我是我们学院足球队的,踢中后卫。大家给说说怎么踢好中后卫_百度...

1、热身一定要做好，比赛开始10分钟要特别注意动作，这个时候身体有时候僵硬，稳重为好。

2、足球场上踢好中后卫的技巧：位置感 这是中后卫最重要的素质。人们常说罗尼有天赋，马拉多纳有天赋。而你如果要做一名合格的中后卫，那么位置感就是你所要具备的天赋。无论从什么方面讲，这都是中后卫最重要的素质。

3、争头球：中后卫在防守时时常要争头球解围，角球进攻时则需要争头球进攻。所以争头球是中后卫一个很很重要的基本素质，这同时也说明了为什么中后卫通常都是大个子的球员。

4、大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带。 应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。 攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。

5、只要你身体够强壮，力量够好就可以贴住他以后然后把他“卡”住，他就不能过你了，同时也不能传球，即便传了也没有质量，不构成威胁。意识。那应该是进攻球员的。那就大错特错。中后卫也一定要有意识。

6、我也说说我的观点：首先个人认为踢中后卫要有以下几点：第一：就是预判意识。这就是指如果你的队友在防守某一位球员时，你要预判对方的传球路线，然后截住对方的传球。这就要求楼主要提高预判意识。

2、怎样打好足球中后卫(详细一点)

1、（1）.防守同侧边锋（包括临时边锋）时，可以采取“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。（2）.当对手突破自己而中后卫补位时，应积极地进行交*补位，弥补中路空隙。

2、中后卫也一定要有意识。面对进攻套路的时候，意识对于中后卫来说特别重要，尤其是后防自由人，由于很少盯人，后防自由人活跃在自己半场的任何区域，对对方致命一击进行破坏。进攻一般都是边路传中，突破。中路渗透。

3、位置感。这是中后卫最重要的素质。如果要做一名合格的中后卫，那么位置感就是所要具备的天赋。无论从什么方面讲，这都是中后卫最重要的素质。因为守门员想要的是中后卫站在面前，而不是随随便便就跑到边路去了。

4、所以我认为位置感是中后卫最重要的素质。抢断。这是打后卫所必须的基本素质。抢断能力最强的应该是边后卫，中后卫要球不是特别的高（是指不如边后卫，相对的）盯人。这点对于盯人中卫尤为重要。补位。

3、问一下足球打中卫的基本技巧(情况特殊,请大家勿喷)

1、应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。 攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。

2、热身一定要做好，比赛开始10分钟要特别注意动作，这个时候身体有时候僵硬，稳重为好。

3、在这样的情况下，中卫的能力就非常重要得体现出价值。 不要猛扑对付前锋，避免被过。 如果被对方前锋直接面对，那么且战且退，等待队友回防。 灵活的使用犯规战术，因为7人制场地裁判不太可能把你红牌罚下。

4、如何踢中后卫

1、机动灵活抢夺。抢夺要见机行事，不能让对手舒舒服服接球，又不能盲目贴身乱扑。同时要十分重视展开积极的空中争夺，以削弱对手头顶传射的威力。进攻 中卫抢得球后可将球传给边卫、前卫或前锋来发动进攻。

2、参与进攻 防守是中后卫的本职工作。但是在本职工作之外，中后卫在必要时也要有一定的得分或者组织能力，尤其是在全攻全守的战术体系下，显得越来越重要。

3、踢中后卫有下面几点：第一：中后卫应该要有好的位置感 。

4、如何打好中后卫，以及中后卫的基本素质，可以根据双方情况，分多种情况进行说明：位置感，该上抢的时候及时上抢，把对方攻势扼杀于进去之前。

5、而你如果要做一名合格的中后卫，那么位置感就是你所要具备的天赋。无论从什么方面讲，这都是中后卫最重要的素质。因为守门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便便就跑到边路去了。

6、身体练习 需要对弹跳（头球）、速度（拦截）、反应力（抢断）进行综合训练。球商 中后卫需要优秀的阅读比赛能力。不仅要善于抢断、解围，还要对长传、定位球、插上头球攻门等时机有良好的判断。

5、足球场上怎么踢好中后卫?

爆发力 像罗尼这样的前锋都是突然加速的，如果后卫的位置感好，提前卡住了身位，那么就好。但如果没能提前预判，那么回追就要考验中后卫的爆发力了，而且这点跟抢断也有着密切的关联。

只要你身体够强壮，力量够好就可以贴住他以后然后把他“卡”住，他就不能过你了，同时也不能传球，即便传了也没有质量，不构成威胁。意识。那应该是进攻球员的。那就大错特错。中后卫也一定要有意识。

踢中后卫有下面几点：第一：中后卫应该要有好的位置感 。

足球运动是团体运动，每个位置都很重要，但对于不同的位置就有不同的具体要求。

像罗尼这样的前锋都是突然加速的，如果后卫的位置感好，提前卡住了身位，那么就好。但如果没能提前预判，那么回追就要考验中后卫的爆发力了，而且这点跟抢断也有着密切的关联。转身。

6、足球比赛中该怎么踢好中后卫?

防守 1)占据有利位置 力争占据内线靠近球的一侧；与对手保持合适的距离；将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度；对手只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼，反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。

只要你身体够强壮，力量够好就可以贴住他以后然后把他“卡”住，他就不能过你了，同时也不能传球，即便传了也没有质量，不构成威胁。意识。那应该是进攻球员的。那就大错特错。中后卫也一定要有意识。

你要护住中路，让边不让中。不过如果是单刀 就必须靠你了 尽量拖延吧 。要么拖延 ，要么抢断、解围。中后卫需要的技术或者基本能力。护球十分重要，看是 要身体卡位 ，还是 通过 传球来 做好控球，传球要准、稳。

要注意自己的站位和队友的配合，防守时要和与你搭档的后卫形成默契。1对1是要多注意对方的眼神，如果预判不是太好，就不要先出脚。

踢中后卫有下面几点：第一：中后卫应该要有好的位置感 。