跳投后投篮不准怎么回事(跳投后投篮不准怎么回事儿)

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• 1、我跳投出手后,球老是往左偏,怎么才能把球投正
• 2、投篮不准是什么原因?
• 3、练了跳投之后怎么定点射球变的不准了~高分
• 4、为什么我练跳投后不准了,投篮很吃力,而且没有以前的感觉的。
• 5、我打篮球时一跳投就后仰,导致投篮不准。我感觉好像我某处肌肉不足,对吗...

1、我跳投出手后,球老是往左偏,怎么才能把球投正

1、平时要多加练习。还有运球到蓝底，有人贴上身体，总是投篮不进，那是因为投篮时身体比较放松，所以人家一碰就会导致重心的偏移，最终投篮路线就偏了；因此在投篮时身体要保持紧张，肌肉要绷紧。

2、不知道你投球的姿势是什么样的，我最喜欢的是本.戈登 的姿势，你可以学学啊！如果你的姿势也是那样的话我只能说是你左手只顾着护球了，忘了效准了，多注意就好了。

3、这是你刚学习造成的，要想改正这个习惯你可以试着用你的单手 （右手）投些时日这样就可以改正了。要是现在的你投篮准的话你也不用改了，反正进球就行。

2、投篮不准是什么原因?

、抛物线太低原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。

去完健身房后投篮不准的原因可能有两个： 你的肌肉对篮球的控制发生了改变，因此需要重新适应和调整投篮姿势。这种情况在进行了大量的上肢训练后尤其明显，因为这可能会改变你的肌肉记忆和投篮感觉。

投篮不准有很多种原因，比如身体姿势不对、手上姿势不对、力量不够、准头不好等。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。可以从这两方面练习。观看球星投篮姿势并且学习。

打篮球时投篮球拿不稳的原因有很多种，最重要的是手对球的感觉不好。如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。

原因之三可能是你投篮方法错误：抛物线太低。这种投篮方式会造成你在无人防守时的神准，一到比赛中就痿了（因为防守队员的防守封死了你的投篮路线，你不想被盖帽，本能地手会向上投，从而导致你命中率低）。

3、练了跳投之后怎么定点射球变的不准了~高分

你跳投后力量不够，所以不准 练习方法：1。仰卧起坐，跳投腹部力量要够 2。俯卧撑，手劲要足 3。

扶球手扶球一例，拇指向后展开对准球的中央。 跳投持球比罚球应更紧一点——跳投，不是罚球，不是随意的，但不要忘记你越小心谨慎对待篮球，球柔和出手的机会就越大，也就是人网的机会就越大。

正确的姿势就是后仰，投篮不准的原因很大一部分是由于肌肉的力量不足，同时肌肉的协调能力不好。我曾经是个篮球教练，一下是一些解决方法。姿势很重要，但并不是只有一种是正确的。

投篮不只是手臂干的事，整个身体要协调，发力，才能更好的控制球，能感觉到底就是：腰部发力，当你投篮时觉得腰部拉伸发力了感觉就对了。还有就是膝盖的配合，膝盖感觉舒服就对了。

原因之一就是你的投篮练得还不是很熟（你是不是站在一个点，原地练习投篮）。要想在对抗中投篮很准就必须练就在移动甚至跑动中的跳投，而且要加快速度或者变速以甩开防守队员（也就是急停跳投）。

跳投的目的是减小对手对自己投篮的干扰，跳投需要较强的腰腹肌，一般人刚开始学篮球都是不会跳投的·。我个人认为还是颠投较省力，当然也是因人而异。

4、为什么我练跳投后不准了,投篮很吃力,而且没有以前的感觉的。

你跳投后力量不够，所以不准 练习方法：1。仰卧起坐，跳投腹部力量要够 2。俯卧撑，手劲要足 3。

因为如果身体跟不上，远投会把投篮技术也练坏了。这样等你长大了，身体力量足够了，自然就能很好地完成中距离跳投。

这是因为你的练习如果是正规的，那就与你平时或者以前的投篮姿势，投篮习惯，等等都发生了很大的改变。这种情况十分正常，但是一段时间后会有很大改变。

针对你的问题可以分成主要矛盾和次要矛盾来分别解决，你的主要矛盾是你现在基本不会打球了，而且连姿势都忘掉了。次要矛盾就是你的力气你感觉小了，弹跳不高了。我建议你不要把自己当成会打球的，把自己看成一个新手。

5、我打篮球时一跳投就后仰,导致投篮不准。我感觉好像我某处肌肉不足,对吗...

那是臂力和重心调整的问题。在空中后仰的同时因为惯性力量会有所消耗，加上重心不断变化，会使你投篮时力不从心。

强行练后仰跳投会造成投篮姿势不正确，发力不正确，手型不正确，影响以后自己投篮技术的发展。

另外，投篮是需要准度的，而后仰跳投属于运动中投篮，和定点投篮还有区别，所以要想准，就需要时常练习，光定点投篮准是不行的。