女生投篮姿势太丑(女生投篮很准)

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• 1、请问一下我的投篮姿势哪里有问题,我感觉不太美观?
• 2、我投篮手型对,但姿势很难看,老是撅屁股,怎么办?(三分线内力量没问题...
• 3、为什么女篮运动员投篮的姿势都怪怪的?
• 4、...辅助手也是向上,交叉手,像甩狙一样,很难看。怎么办?

1、请问一下我的投篮姿势哪里有问题,我感觉不太美观?

1、首先你得看你的姿势，最好是能对着镜子看一下，然后对照一下标准的姿势，不需要完全一样但是至少要有百分之70是和标准投篮差不多的，这是第一点也很重要，姿势不用太标准，但是太离谱肯定稳定性差。

2、打球到一定的阶段，有的会出现整个感觉全变掉的情况，突然间对于自己做出的技术动作觉得别扭。比如本人投篮姿势、感觉也变过好多回，更奇异的是有段时间对突破恐惧，总感觉只要加速突过去就会被钢管戳到。

3、你的这种投篮姿势把球举得太高了，首先出手时只能靠手腕的力将球送出，不好发力，也就会让命中率下降（除非有职业运动员的力量），其次容易被盖。

4、投篮出手动作很重要！不仅仅是欣赏的问题哦。看一个人投篮手型就大概知道他准不准的。手型对了出手就是正的，投篮进不进只是会由于力量大小不合适造成，而不会因为投偏了。。单手投篮，注意压腕。

2、我投篮手型对,但姿势很难看,老是撅屁股,怎么办?(三分线内力量没问题...

1、我感觉是你的发力方法不对，所以你投篮用不上力才会撅屁股。真确的方法是腿微屈，然后把脚踩地面的力一直传到手指。那样姿势很好看，而且不费力。建议你开始在离篮筐近点的地方慢慢找感觉，然后再到3分外看看。

2、拿起球，带球走一步拍一下。右脚落地时候把球拿在手里，左脚落地右膝盖上抬的时候把球向上抛，作投篮状。从三分线外开始，带球沿边线往篮板的方向跑。过了1/2半场时候开始往篮板的方向跑弧线。

3、首先不管你是跳投还是立定，首先，一定要保持足够的出手点高度，如果你看看NBA 你就会发现，上面的那些傻大个们的出手点可是超级高，更不要说我们这些小个子了。

3、为什么女篮运动员投篮的姿势都怪怪的?

1、主要还有身体力量的问题，女性在力量方面不如男性，所以女性是双手推出去的，用的是双手胸前投篮方式，小孩投篮不也是这样的吗。

2、但是值得注意的是，女队员由于性别的差异，肌肉力量上会有一定的欠缺，在远距离投篮的时候会产生一些姿势的差异。不过力量上面可以通过训练矫正，一但投篮的核心力量达到了标准，动作也不会有太大的差异。

3、女子的臂力比较小，不可能做到用手腕力量投篮，所以女子投篮一般都是双手放在球上，呈托着的姿势，向蓝筐“推投” 。

4、巅峰时期的诺阿绝对是联盟数一数二的防守悍将，不过他的投篮姿势却十分奇葩。作为一个2米多的硬汉，他的罚球姿势却异常娘，因为他跟马里昂差不多，用的是女篮运动员的双手平推姿势。

5、三八式投篮常见于篮球初学者和女篮中，但在NBA里，却也有一些球员使用三八式的投篮姿势。

6、投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

4、...辅助手也是向上,交叉手,像甩狙一样,很难看。怎么办?

用比卢普斯的方法就是辅助手的大拇指处于投篮手的大拇指左上方分开8CM左右，其余四指自然分开。

篮球投篮辅助手矫正器的使用方法如下：将投篮姿辅助手矫正器佩戴于手腕、手肘、肩关节与膝关节处。手腕、手肘、肩关节与纠正器的弹簧控位器和连接轴旋转器形成三个直角三角形，以符合国际三90度准则。

在练习投篮时，需要保证动作的完整性，即使要增加投篮速度，也要保证辅助手不会有多余的姿势和力量。在投篮时，辅助手应该只是扶正球，不会有额外的动作或力量。如果辅助手在投篮过程中有明显的附加动作或力量，也会被判犯规。

如果一个球员确认左手是辅助手，右手是射手，那么在确认射手的时候需要特别注意以下几个关键点。首先右手捂头持球，右手右脚保持在同一条线上，右手张开，让五指充分接触篮球面，将篮球贴紧，保持射手和守门员处于垂直状态。