詹姆斯投篮怎么发力的视频(詹姆斯投篮怎么发力的视频教学)

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• 1、詹姆斯的投篮姿势
• 2、NBA詹姆斯的篮球技术怎么样?
• 3、詹姆斯的投篮能力如何,为什么说他的得分主要靠突破?
• 4、依旧霸气!詹姆斯献单臂战斧,詹姆斯最伟大的投篮时刻是哪次?
• 5、投篮怎么发力?
• 6、詹姆斯螃蟹步上篮技巧

1、詹姆斯的投篮姿势

1、肘部受伤意外改变詹皇投篮姿势。詹姆斯的肘部位置因为伤病是肿胀的十分厉害，詹姆斯只好被迫带着一个护肘而进行投篮。让詹姆斯不得不改变自己的投篮姿势，他的投篮弧度变得比以往都高，所以詹姆斯投篮不稳定。

2、这样一来，他就需要更多的腕力去给球一个力离开手掌，并且完成远距离攻击。所以詹姆斯在篮筐正面的投篮大多会砸到篮筐前沿偏出，或者就是空心球。如果你仔细观察他的投篮，你会发现每场比赛乃至每个投篮都是这样，很少有变化。

3、詹姆斯在上篮时通常习惯往后退一步，然后快速运球后带球突破，连续做两个假动作之后双脚离地来一次跳步，在保持一只脚始终保持原位的情况下，利用身体优势进行空中和地上的位置变换，最终完成上篮。

4、虽然，詹姆斯近些年来对于投篮，包括三分球投篮的把握越来越大了，但是他的投篮姿势依旧很别扭，完全不如科比、乔丹、库里等人投篮好看。虽然詹姆斯打球毫无美感，但是并不影响詹姆斯的实力。

5、而詹姆斯可以说做到了上述，但是他注重于力量，投篮姿势显得略微僵硬，并不美观，但不能说完全的不标准。要说到投篮姿势标准得，认为雷阿伦姿势较为标准，可以作为投篮教科书！可以看看。

6、投篮：他的中投和三分一年一年在进步中，再加上无私的分享球还有正确的出手位置，使得他虽然出手次数很多但却有着后卫里不多见的惊人的命中率。但由于机械性的练习，动作比较生硬。

2、NBA詹姆斯的篮球技术怎么样?

他的篮球技术非常全面，包括得分、篮板、助攻等方面都非常出色。总体来说，勒布朗·詹姆斯的篮球水平非常高，被认为是有史以来最伟大的篮球运动员之一。他在场上的表现充满活力，拥有出色的得分能力、组织能力和防守能力。

勒布朗·詹姆斯是一位非常出色的篮球运动员，他在NBA中的数据表现非常优秀。

勒布朗·詹姆斯是NBA历史上最为全能的球员之一，他的篮球智商极高、突破犀利，拥有出色的视野和传球技术。他的得分能力也是非常强的，以2022-2023赛季为例，他场均得到30.3分。

第三，背身技术存在着很大的漏洞，进攻时容易乱阵脚。

我认为就小前锋这个位置来说，詹姆斯的技术水平属于历史顶级的。

在NBA的赛场上詹姆斯的突破能力为什么会这么强？突破强一方面是因为身体素质好，另一方面得是因为他技术全面。 一是身体素质强悍。

3、詹姆斯的投篮能力如何,为什么说他的得分主要靠突破?

当然，他的身体天赋优势明显。他用身体和天赋打球无可厚非，但经过后天的不懈努力，他的整体的投射能力得到了明显加强。

詹姆斯的核心技术在于突破之后的终结手感，他能够抓住转瞬之间的反击机会，准确及时的把球传给空位的队友。他的身高06m，臂展14m，这使得他在篮下有着非常大的优势。

他的身体素质非常好，速度和力量都很强，这使得他可以在对手的防守下轻松突破得分。不过，关于詹姆斯持球突破能力的具体排名，不同人有不同的看法。

4、依旧霸气!詹姆斯献单臂战斧,詹姆斯最伟大的投篮时刻是哪次?

詹姆斯最伟大的投篮时刻是各种绝杀投篮。对我个人来讲，我印象最深的可能并不是詹姆斯的投篮，而是詹姆斯在2015年的抢七中的追帽。

以下是一些经典的詹姆斯扣篮场面：2009年东部半决赛第7场，骑士队对阵活塞队，詹姆斯在比赛最后时刻完成了一个非常精彩的扣篮。2016年总决赛第7场，骑士队对阵勇士队，詹姆斯在比赛最后时刻完成了一个非常精彩的扣篮。

年9月，西部决赛G5，湖人以117：107战胜了掘金队，詹姆斯在第四节连续得分，带领湖人队夺得总冠军。詹姆斯在本场比赛中得到38分16篮板10助攻1抢断。

而这次空接更是NBA史上最经典的空接瞬间，韦德出球之后霸气的张开双臂，身后詹姆斯高高跃起，将球砸入篮筐，既霸气又美如画。

5、投篮怎么发力?

两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。 球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

一段式投篮腿部和其他部位同时发力，能够相互“弥补”；而二段式分为：第一段力腿部起跳发力空中，第二段力核心力量和手臂，手腕发力将球投出，第一段力量不够就没法进行第二段发力。

第一种原地投篮动作是先下蹲，做好投篮的发力前上举动作，然后竖直向上伸直身体，右臂顺势在身体向上的过程中竖直向上将球向上投出。

投篮手托球，五指分开，掌心自然空出 这个很重要，否则会让手掌提前发力，出球无法保证手指拨球。具体出手位置根据个人习惯，在头部正前方或者左手投篮就偏左、右手投篮就偏右，尽量保证手掌、小臂、大臂呈三个九十度。

6、詹姆斯螃蟹步上篮技巧

一种结果：(以韦德背向我们的视角)韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。螃蟹步，是NBA球星勒布朗·詹姆斯独特的突破及上篮技巧。

是指詹姆斯突破横行霸道，很强悍。是指詹姆斯突破上篮脚步不干净，类似于四步，五步甚至于六步上篮，所以戏称螃蟹步.。

连过4人，步伐就像螃蟹一样横向行走，最后上篮得分，完成绝杀。可是这个 螃蟹步整整走了6步之多，裁判竟然视而不见，判绝杀有效。从此螃蟹步成了 詹姆斯的独门绝技（其实走步了，但裁判照顾），六步郎的外号从此传开。