新手投篮中投怎么选(新手的投篮姿势)

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• 1、什么投篮包中投最好用
• 2、篮球,练习中投的位置有哪些?
• 3、怎样练就一手精准的投篮?
• 4、篮球怎样练中投

1、什么投篮包中投最好用

马丁投好用。马丁投可以帮助篮球爱好者进行投篮练习，提高投篮精度和技巧。马丁投可以用于团队训练，让球员们进行多次投篮练习，提高球队的整体得分能力。

这两个包都挺不错的，出手都比较快，但个人建议还是用里德诺的包比较好，双手投篮，脚一翘就出去了！对于SG来说，快包是根本配置，我现在用的沃克包单打中投稳如狗，重点还是个金币包，很实惠。

天/4000 分析：优点：约翰逊投篮包定点跳投出手点不高，但是中投和漂移投篮的准度都很高。出手的完美区间比较好掌握，约翰逊的投篮包比较好上手。缺点：约翰逊投篮包的三分球还不够稳定，比较推荐SF使用约翰逊的投篮包。

级小前锋，投篮包推荐几个好点的给你第一个安德鲁，伊戈达拉。

2、篮球,练习中投的位置有哪些?

1、打得分后卫当射手，你没有小前的身体素质，也没有内线的身高 体重以及篮板。只能往得分后卫发展，记住你比赛的任务就是得分，防守第二。

2、中投好适合打得分后卫，小前锋，大前锋三个位置。要练习跳投：从投篮动作来说，必须按照标准投篮动作进行投篮训练。在身体跳起的情况下，如果投篮姿势不标准甚至发生扭曲，会严重影响投篮命中率，使跳投丧失实战意义。

3、适合小前锋，小前锋可以防守对方的2，3，4号位，对防守要求很高，出色的中投也能给内外线的联系增加一种进攻方式。小前锋(small forward)，是篮球比赛阵容中的一个全能球员。

4、篮球比赛中，球员的位置都有：篮球后卫、控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。篮球后卫（PointGuard）：是球场上拿球机会最多的人。要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。

3、怎样练就一手精准的投篮?

1、有充足的自信。投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮，你就能赢得胜利，也能提高自己命中率。加强与队友配合。

2、掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。

3、投篮准确的三个必要条件：精准度、稳定性、重复性。精准度取决于灵活的控制出手距离和方向。稳定性要求用最小变化的力度出手，拥有稳定的投篮力量。重复性意思是整套技术已经完全纯熟。

4、②用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。③投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。

4、篮球怎样练中投

右手托球，左手护球，大臂和地面平行，小臂和大臂呈90°，手掌和小臂呈90°。力量由腿及腰，由腰到手臂，由手臂到手指，用右手手指指肚以向前拨球的动作把篮球投出。这是一个连贯的，自然的动作，要多多练习。

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

一，手型，很重要。正常情况下，左手护球，右手发力，长久练习，手腕要有刷出去的感觉，定型定位。二，起跳姿势。