头顶试投篮怎么可以投的远(举头顶投篮)

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• 1、打篮球如何投的更远?
• 2、怎么样才能投篮投得远啊?
• 3、怎么练习远投?

1、打篮球如何投的更远?

1、在投超远球时，尽量使用双手向前推的姿势，这样用力比较大，而且双手投更能稳住篮球，准星更容易瞄准。篮球运行的轨迹也会比较固定。

2、标准的投篮动作应该是一手扶球，另外一手发力，篮球投出去的线路最好是一条抛物线。

3、行进间投篮：行进间投篮是在快速跑动中接或运球后做中、近距离。

4、篮球投篮怎么投1 原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法，只要保持身体平衡，两脚蹬地，两臂向前上方伸出，瞄准篮筐，将球抛向篮筐即可。需注意的是，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。

2、怎么样才能投篮投得远啊?

要想在篮球场上投得更远，可以考虑以下几点建议：强化身体力量：身体力量可以帮助你更好地控制投篮动作，从而提高投篮的准确性和力量。可以通过重训来增强核心肌群、背部、肩膀等部位的力量。

只要学会正确的投篮方法，就可以投很远了。两脚开立，基本与肩同宽。两脚尖正对篮筐，重心在两脚中间。屈膝，腿随着球的上升伸直。肘要适度外展，不用太正，以免太紧张或者挡住视线。肩、肘、手形成三个直角。

瞄准，一种方法是瞄准篮筐中心点，直接进空心球。另一种是瞄准篮板的某一点，用擦板的方式进球。

还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。

双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

3、怎么练习远投?

1、路亚想要远投，需要调节线轴张紧度，让铅坠在轻微抖动下能够下滑，同时还要调节路亚的刹点，将旋钮转到70-80%之间。最后要注意姿势，拇指压着线轴的中心，用力按下出线按钮，并保持铅坠不滑动。

2、选对竿子，选对风向。抛小饵，15克以下的路亚饵可以选用水滴轮，又远又准，比纺车轮抛小饵要更顺手些。极限远投，纯粹为了远投，建议选择纺车轮，零点八的线20克铅坠抛个百米不是问题。

3、最后练习接球跳投，先在篮筐两侧分别练习自抛自投，命中率超过七成再换两侧45度角练习，以此类推，练到半场投篮无死角，。无论每次练习效果如何，离开球场之前都要坚持连续罚进五球为止。

4、篮球要练好远投，就要练好篮球脚步动作技术和篮球基位姿势 。