打篮球班赛的战术(篮球班赛规则)

本文导航：

• 1、我们班要打班赛了!但是没有中锋!而对手有3个高个子该怎么打!哪种防法...
• 2、怎样打好班赛?
• 3、打篮球班赛要战术!懂的进!

1、我们班要打班赛了!但是没有中锋!而对手有3个高个子该怎么打!哪种防法...

争取在对手联防没有落好之前进行以多打少，关键还是有成功率，若快攻打不出来，可压下节奏打阵地，你们没有内线的话，可以两个得分后卫提高倒球，然后溜底线接球投篮，或是突破后吸引防守在分外线投篮，或有人跟进上篮也可以。、总之，就是你们个子小，就得提高命中率，多移动，找空挡，同伴突破要跟进|，找机会稳稳投篮。

防守时，一定要人盯人，贴身防，干扰运球和传球，就班赛的水平的话，联防是肯定防不住的，同时放掉对方一个威胁不大的球员，对方内线拿球时就果断包夹。 3 其他方面，斗志和气势，这个也不要认为不重要，你斗志越高气势越强，你会发现整个球赛会越打越顺。

我们高二打比赛第一场也基本就这个情况，对方是有3个1米9 200斤以上的胖子，和一个1米8的全能王， 而我们班的中锋才1米8 160斤。

防守时记住，放投不放突，如果突进来一定要果断犯规，相信我，大家的罚球水准很差的，一般人十个能进三个就不错了（相当好用，一定要实行哦），这样一场下来没准能防的连二十分都上不了！相信我，我们高一那年是第二名，决赛对手和我们用的一样的策略，我们实力不如人家，结果惜败了。

首先 防守是关键 像学校里的比赛其实相比水平并不高 只要你们认真防守 就绝对可以放的对方很难受 并且千万不要错位防守 记住 进攻赢得比赛 防守赢得冠军。

以你说的情况，应该你们班实力很弱，而且很业余吧？建议你多练习防守，加强耐力，多跑步。多练习脚步。进攻以快攻为主就可以了。这些都是不是一两天可以练好的。如果你们身体素质可以，防守就用全场夹击，当然夹击有好多种。全场盯人也可以。夹击和盯人需要根据你们队员来制定。

2、怎样打好班赛?

是怯场；你真的打得不好。不知道是哪一种，其实怯场说白了就是缺乏信心，信心的培养就是从不断的胜利中树立的，建议你多练习，多打一些对抗性的比赛，而且要不断的总结，你会越来越好的，加油！希望满意。

这样有什么担心的，高中班级球赛没有什么 太多技巧，多了反而打的乱，因为没有太好的磨合做不好，你们的优势在身高上吧，高的只有一个，但其他 都不矮，防守端人盯人就好，注意补防，对面如果有突破厉害的，两个锋位注意“关门”，用你们的身高优势一定要保护好篮板。

比如说，1-3-1阵型能很好地防守正中间和两边45度的三分球出手位置，这3个位也是大多数三分射手最习惯的位置，但是此阵型对底线区的三分球防守则较弱，虽然那个位置的三分球最难投，一般很少射手会选择那个位置出手，所以要掌握对手射手习惯出手的位置来选择使用。

3、打篮球班赛要战术!懂的进!

1、夹击都可以。不需要什么战术。太依赖战术的队伍往往容易被打晕。

2、如果控卫的技术很稳定的话 直接就可以和中锋2V3 投手只需要偶尔进些球 吸引一个人去防守而已小前锋如果打的很好的话 那么投手加控卫组成三个外线组 这样会产生没有篮板的空隙 所以多上篮 多传球 不用急着投篮。嘿、楼上的跟我想的一样哈，但是我给你分配下几套战术（蛮简单易上手的）。

3、控位主要是穿针引线的作用，过半场，然后倒球出空当，给空当空位投篮，如果有一定的进攻能力，让中锋拉出来挡拆，空位投篮或者中锋切篮下都可以。还有就是临场的决策，控卫一定要冷静，可以多看看基德的视屏。不要着急。

4、首先 防守是关键 像学校里的比赛其实相比水平并不高 只要你们认真防守 就绝对可以放的对方很难受 并且千万不要错位防守 记住 进攻赢得比赛 防守赢得冠军。

5、进攻中，要做到快速，尤其是攻防转换速度要快，一有机会就坚决打反击，比如可以安排速度快上篮好的队员在上线防守，拿到防守篮板球就长传快攻。追求成功率，如果有浪投型、不传球型选手，就不要让他上场，因为小个阵容就意味着很难控制篮板球。

6、事实上 不知道你们的实力怎么样，能不能打很难讲，小打大都要技巧的，当年艾佛森的76人就是靠1高带4矮的怪阵打进总决赛惜败Ok组合。能不能打还是看队友的能力，还有对手的其他人的实力，中锋接球就夹击，宁可犯规也不让他轻易投篮。