关于篮球战术解析的书(讲篮球战术的书)

本文导航：

• 1、篮球高手进攻技战术全攻略内容简介
• 2、篮球基本技战术与训练内容简介
• 3、篮球攻击性紧逼防守图书简介
• 4、篮球攻击性紧逼防守图书信息
• 5、篮球高手中锋技战术全攻略内容简介
• 6、篮球入门与技战术图解内容简介

1、篮球高手进攻技战术全攻略内容简介

1、对于篮球初学者来说，《篮球高手进攻技战术全攻略（全图解）》是一本理想的入门指南。这本书以直观的图解形式，带领新手探索篮球的世界，感受这项运动带来的激情与自由。篮球不仅仅是一项体育运动，它象征着青春活力和自我表达，其丰富内涵能激发生活热爱者深层次的思考。

2、炮轰战术：以快速转换和三分投射为主要特点的进攻战术。 普林普顿战术：一种以球员个人技术和团队配合为基础的进攻战术。 电梯门战术：球员在篮下通过不断的移动和挡拆，模拟电梯门的开关动作，以创造得分机会。1 爆炸战术：一种以突然的爆发力和速度为特点的进攻战术。

3、首先，七大要素包括站位的稳定性，通过准确的手势传递战术信号；控制球的能力，确保在篮下有主导权；确认身后防守，时刻保持警觉；熟练掌握向篮筐方向转身，创造得分机会；精准投篮，无论是罚球还是跳投；积极拼抢篮板球，争夺二次进攻权利。

4、第一种：中锋镇内线（左侧），抢板的站右侧三秒区与中投区之间，射手先站顶弧，喜欢突破那个站右侧底线，让运球很稳的在中线慢慢带到左侧45°三分线，传给中锋单打。

2、篮球基本技战术与训练内容简介

1、篮球运动的核心要素在于基本的技战术和训练方法，这在《篮球基本技战术与训练》一书中得到了深入的探讨和详尽的解析。作者，美国俄亥俄州辛辛那提市的一位高中篮球教练，以其丰富的实战经验和深厚的理论知识，为我们揭示了篮球场上策略的运用和在特殊情况下如何做出明智决策的技巧。

2、心态的平和是篮球训练中的关键一环。无论是左撇子还是右撇子，球员都应该掌握双手运球的技术。日常训练中，应有意识地练习非习惯手运球，从静态到动态，直至能够熟练切换。此外，胯下运球是提高控球能力的有效方法，它能帮助球员更好地运用双手。

3、身体训练。（1） 增强力量：重点是四肢和腰部力量。（2） 提升速度耐力：结合专项素质训练，快速传接球，以及各种跑动和防守训练。 投篮训练。（1） 中远投篮（6-7米距离）。（2） 锋线和后卫队员需掌握8米以外的远投。（3） 中锋要掌握转身投篮和勾手投篮技巧。

4、篮球基本技术内容主要包括以下几点：跑步训练：涵盖了不同速度和节奏的跑步技巧，旨在提高球员的体能和灵活性。传球与接球技巧：正确的传球姿势和接球技巧是团队合作的基础，能有效提高进攻效率。转身动作和假动作：转身动作帮助球员在快速转身中保持平衡，而假动作则用于迷惑对手，创造进攻机会。

5、体能训练：加强耐力、速度、爆发力和灵活性的训练，提高身体素质。技术训练：定期进行篮球基本动作的反复练习，强化技术细节。战术训练：通过战术演练和对抗训练提高整体篮球水平和意识。打篮球的好处 健康和身体素质：打篮球是一项有氧运动，可以提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力，促进身体的整体健康。

3、篮球攻击性紧逼防守图书简介

1、篮球进攻性紧逼防守是一本深入解析防守策略的实用图书。它详尽阐述了防守布局的关键，如中央区域、主要夹击区域、第二夹击区域及逼向点的具体定位。作者摒弃了旧有的堵中放边理念，将其重构为一个层次分明、概念清晰的体系。

2、篮球战术宝典：攻击性紧逼防守详解 这本专著由美国著名篮球战术专家厄尼·伍兹倾力撰写，张学领先生进行深入翻译。它是由人民体育出版社发行，于2006年7月1日首次出版，具有丰富的理论内容和实战指导价值。全书共227页，字数达到168，000字，充分探讨了篮球比赛中至关重要的攻击性紧逼防守策略。

3、首先，概论章节为读者提供了对篮球防守战术的整体理解，奠定了后续深入学习的基础。在深入部分，基本概念章节详细介绍了防守策略的核心要素，帮助读者建立起坚实的理论框架。对持球队员的防守章节，探讨了如何有效限制对手的进攻，包括位置判断和贴身防守技巧。

4、篮球攻击性紧逼防守图书信息

1、篮球战术宝典：攻击性紧逼防守详解 这本专著由美国著名篮球战术专家厄尼·伍兹倾力撰写，张学领先生进行深入翻译。它是由人民体育出版社发行，于2006年7月1日首次出版，具有丰富的理论内容和实战指导价值。全书共227页，字数达到168，000字，充分探讨了篮球比赛中至关重要的攻击性紧逼防守策略。

2、篮球进攻性紧逼防守是一本深入解析防守策略的实用图书。它详尽阐述了防守布局的关键，如中央区域、主要夹击区域、第二夹击区域及逼向点的具体定位。作者摒弃了旧有的堵中放边理念，将其重构为一个层次分明、概念清晰的体系。

3、防守内线的中锋策略，以及如何应对掩护战术在防守无球掩护和防守有球掩护章节中详尽阐述。更进一步，夹击战术的运用和时机把握是防守中的关键一环，本书对此有深入讲解。攻守转换是比赛中不可或缺的一部分，攻守转换章节提供了相应的防守应对策略。

4、联防和紧逼防守在篮球场上是两个不同的概念.联防又叫区域防守，是指防守队员在站位是不是针对进攻队员进行盯防，而是保持整体的防守阵型以守住特定的区域．最常有的有2－1－2联防、2－3联防或3－2联防。

5、全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人防守 全场紧逼人盯人防守 全场紧迫人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即防守住邻近的对手．井在全场范围 内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的 的一种攻击性极强的防御战术。

5、篮球高手中锋技战术全攻略内容简介

传统的教学往往侧重于技术的教授，而篮球比赛入门法则则有所不同。它强调的是行动，而非单纯理论。它采用实践导向的方法，让你在比赛的环境中自我探索，找出最适合自己的比赛策略，而非仅仅依赖教练的指导。这是一种更直观，更生动的学习方式，让你在实战中成长和进步。

赤木刚宪 技术特点：赤木是湘北篮球队的中锋兼队长，其实力在神奈川县顶尖。在游戏中，他拥有强大的篮下控制力，可以牢牢把握内线篮板。进攻端，他擅长梦幻舞步晃过对手完成投篮，招牌大招“大猩猩灌篮”更是突破一切阻挡的利器。阵容推荐：赤木（C）+流川（SF）+三井（SG）。

篮下单手投篮：掌握这一技能，中锋可以在更接近篮筐的位置得分，提高得分效率。死守：在三秒区内最大限度减少被对手撞倒的可能性，保持防守位置，为球队赢得防守优势。

站位：中锋应站在能够干扰对方投篮的位置，利用身高优势尽量封堵投篮路线。封堵动作：在封盖时，动作要准确且不过于激烈，以避免犯规或影响比赛公平性。封盖与抢断后的快速反击：封盖后快攻：成功封盖后，中锋应迅速抢下篮板并发动快攻，利用身体优势为球队创造得分机会。

6、篮球入门与技战术图解内容简介

《篮球入门与技战术图解》内容简介主要包括以下几点：篮球技术基础：移动动作：介绍了篮球运动员在无球状态下的基本动作，如跑、跳、急停、转身等，这些动作是篮球运动的基础，能够帮助运动员在场上灵活移动，寻找进攻或防守的最佳位置。控制支配球动作：有球动作：详细讲解了接球、传球、运球、投篮等关键动作。

穿过配合、绕过配合 穿过配合：它是破坏掩护的一种方法。当进攻队员掩护时，防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过，继续防守自己的对手。示例：如图所示，5传球给6，4给5掩护，5后撤从4和4中间穿过，继续防守自己的对手。 绕过配合：是破坏掩护的一直方法。

底线切出的切入上篮 队友在高位设置单挡掩护，接应弧顶队友传球，空切上篮。这种战术利用队友的掩护，摆脱防守进行切入。 底线反跑接球投篮 在右侧45度接球后，假装传给内线队友，然后底线反跑，借助队友掩护，创造投篮机会。

传切配合是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合，包括一传一切和空切配合两种。如图一所示，4号传球给5号后，立刻摆脱对手向篮下切入，接5号传球投篮。突分配合是持球队员突破后，利用传球与同伴配合的方法。