《篮球教学与训练法》本书通过篮球教学与训练工作的实践,阐述了篮球教学与训练法理论及各项技术与战术的概念,教学讲解顺序、步骤,练习方法等。
综上所述,《篮球入门与技战术图解》是一本全面介绍篮球技术和战术的入门书籍,通过图解的方式详细讲解了篮球运动员需要掌握的基本动作、技战术体系以及动作规范和竞赛规则等方面的内容。
以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。(图2)进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。
篮球战术宝典:攻击性紧逼防守详解 这本专著由美国著名篮球战术专家厄尼·伍兹倾力撰写,张学领先生进行深入翻译。它是由人民体育出版社发行,于2006年7月1日首次出版,具有丰富的理论内容和实战指导价值。全书共227页,字数达到168,000字,充分探讨了篮球比赛中至关重要的攻击性紧逼防守策略。
矮个子的挑战: 任何身高都有可能成为优秀篮球手。 全力以赴: 专业精神在于精益求精。第二部分:技术实战应用 脚步与接球: 学习脚步,摆脱防守,创造投篮机会。 传接球: 精准传递,避免失误,增强控球能力。 投篮技术: 单手、双手、跳投与勾手,掌握不同情境下的投篮策略。
湖人队的三角战术(triangle offense)、国王队的普林斯顿进攻(princeton offense)都是由挡切战术(motion offense)衍生而来,这是众所周知的。而,三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为:持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。 攻势必需涵盖整个半场。
更进一步,夹击战术的运用和时机把握是防守中的关键一环,本书对此有深入讲解。攻守转换是比赛中不可或缺的一部分,攻守转换章节提供了相应的防守应对策略。半场和全场紧逼防守策略在半场紧逼防守和全场紧逼防守章节中分别进行详细研究。面对特殊比赛情况,特殊情况下的防守章节提供了灵活多变的解决方案。
1、《篮球杂志》:这是最为常见且权威的篮球杂志,涵盖了篮球赛事、球员动态、技术分析和篮球文化等内容。 《灌篮》:以篮球为主题的综合性杂志,注重介绍篮球技术、战术以及篮球文化等方面。 《篮球报》:主要报道国内外篮球赛事、球员新闻和篮球动态。
2、此外,还有一些其他值得推荐的篮球杂志,如《跑者世界》、《扣篮》、《棋艺》和《高尔夫大师》等。这些杂志虽然主打的方向不同,但它们同样以高质量的内容和独特的视角为读者提供了丰富的阅读体验。例如,《跑者世界》专注于跑步运动,而《扣篮》则是专门报道篮球赛事和球员动态的杂志。
3、在报刊亭能买到的篮球杂志有:《当代体育》(篮球版),《篮球》,《扣篮·SLAM》...》等等 个人认为最好的篮球杂志是体坛周报出版社的《扣篮·SLAM》因为他们是和美国最NB的篮球杂志SLAM合作的。
4、体育类杂志主要包括以下几本:《体育画报》:国内知名的体育杂志,涵盖足球、篮球、网球、高尔夫等多个体育领域,以图文并茂的方式提供最新最快的体育新闻和深度报道。《球报》:主要关注国内外足球动态,包括足球赛事、球员动态、足球文化等内容,设计时尚,深受足球爱好者喜爱。
在1962年出版的《The Best of Basketball From Scholastic Coach》(《学院派篮球的精华》——笔者译)中有一章是前任堪萨斯州教练Tex Winter写的“The Triangular Sideline Series(边线三角进攻系列)”。
三角战术中弱侧也有大量进攻机会。例如,如果中锋没有接球机会,大前锋可以快速向有球一侧移动,如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间,大前锋可以通过变向,转而向篮下移动,然后接高调球上篮得分。另一种选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到弱侧的夹角位置。
篮球赛3V3的战术有很多,以下是一些常见的战术:挡拆(掩护)的熟练度(挡要挡死),拆后前转身和后转身的灵活应用。三角形原则,三个人形成三角形(切记不要站在一条线上,就是说要拉开距离)。进攻时间短。一次战术失败,给外线投篮,给机会最好,有空间的人(相信队友)。
空中接力战术,这种配合非常有侵略性,但是要求最后上篮的队员有足够强的个人能力。 半场开球,①号球员传球给②号球员。③号球员先跑篮下再上来挡住①号球员的防守人。这里要注意,③号球员的跑位是关键。①号球员绕开防守往篮下跑位。
反三角战术这种防守其实更注重的防守的反击两个人在外围45度角用W防守不让人进去因为里边你们就一个兄弟站篮下防守他又要防守给人上“火锅”又要强篮板很辛苦。