打篮球全场的意识和战术(打篮球全场应该注意的细节)

本文导航：

• 1、打篮球以弱胜强的战术
• 2、求5个人打篮球打全场的阵法,要实用!
• 3、篮球进攻全场及半场盯人基本战术图解
• 4、打篮球全场技巧

1、打篮球以弱胜强的战术

1、打半场的话就不停的打无球挡拆，多传球，提高命中率，要赢球只有球在自己队手上才行。防守要强硬。打全场就守个二三联防，小前锋和得分后卫下快攻一定要快。抢到后场篮板就往前场扔。进攻肯定要学会一个破联防。对方打盯人就用挡拆，多打无球挡拆会比较容易搅浑对方的防守。

2、最重要的是防守要坚决而强硬。进攻不是两三天练得出来的，但防守只要你觉悟足够绝对能给对手带来巨大麻烦，然后才有以弱胜强的希望，当你打不进，就要让对手也打不进，当年活塞就是这样干掉湖人的，要有那股凶残劲儿，防守到对面哭出来。

3、强攻内线：以SF为策应轴点，攻击重心偏重于PF、C的强硬打法；有效克制全场紧逼、盯人外线、3-2联防等防守战术。外线投篮：借由SF为内外线衔接，倚重PG、SG远投能力的攻击战术；对盯人内线、2-3联防、2-1-2联防等防守战术有良好效果。

4、加强投篮命中率的锻炼 心态不要太急 心里一定要有赢的信心这很重要。不要在气势上输个强队。

5、也就是说，第一个战术理念就是，抓住对方好胜心强的心理，利用全场紧逼防守，降低对方主力进攻队员的体能，造成对方多的失误，将其转换为有效进攻。（这样把握好时机、要有防守耐性）对每个人而言。

2、求5个人打篮球打全场的阵法,要实用!

1、3位置。通用位置。你们队里绝对有后卫人员，那么用最简单的方式，对方善于投篮，那么就让他们远投，你们只需要干扰即可，NBA球员都没有百分百命中，你怕什么？只要在其出手前起到正确的干扰，一般情况下都可以保证不失分，况且，你说了，他们没有篮板。

2、只是现在中国的篮球体制个人认为非常不利于篮球人的选拔（特别是后卫人才的选拔），体校选小球员的方法就只是看身高，身体素质，而忽视了技战术水平，篮球智商，品行等等。

3、像我，我就是个超级篮球迷，我的篮球理念就是玩的好就可以了，我们班有好多打球打的好的，比如讲葛靖，他呀，左手选手，投篮不知道有多准，他喜欢的是科比，一个天生的杀手，每次打比赛，他总是得分最多，就一个字，强，他就是在我右边的那个人。

4、阵形是要摆的，但没那么复杂，骑兵是锥形阵，讲究攻击一点，步兵是方形阵。武将单挑很少见，看个人兴趣。攻城战一般进攻方比防守方的人多，所以争斗点在于城门，一旦城门攻下，然后就是大军涌入，最后守军要么撤退要么全军覆没。

3、篮球进攻全场及半场盯人基本战术图解

篮球进攻半场盯人战术图解 篮球全队进攻战术配合是在进攻战术基础配合的基础上形成的全队进攻战术，即是从两三个人的小配合发展到场上五个人的大配合，充分利用集体的力量，采用特定的组织形式，扬己之长、攻彼之短，调动对手、制约对手，掌握比赛的主动权，争取胜利。

半场人盯人战术：它是由攻转守时，全队有组织的迅速退回后场，在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术，该战术方法简单，分工明确，易于掌握，因此被广泛使用。

进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 [进攻基本要求] 由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。

篮球比赛中会运用许许多多篮球战术，而不同的战术会有不同的落位。防守战术：盯人防守：盯人防守就是明确每个人要紧盯的对手，因此站位会随着对方球员的移动而改变，并没有固定站位。2-3联防：这是区域防守的一种，每个人的主要任务是防守一片区域上的人，侧重对于与内线的防守。

图2） （3）进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 [进攻基本要求] 由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。

4、打篮球全场技巧

1、打篮球全场技巧主要包括以下几点：体力分配：保持充足体力：全场篮球相比半场更加耗费体力，因此保持良好的体力至关重要。体力不足会导致动作变形，命中率下降。合理分配体力：在全场比赛中，需要合理分配体力，避免在比赛初期过度消耗，以确保在比赛的关键时刻能够保持最佳状态。

2、打篮球全场时，需要掌握以下关键技巧：体力分配：保持充沛体力：全场篮球比半场更耗费体力，因此良好的体力是基础。体力不足会导致动作变形，命中率下降。合理分配体力：在全场比赛中，体力的合理分配至关重要。要在进攻、防守和转换过程中保持体力，避免在比赛后期因体力不支而影响表现。

3、跑起来打球，不要站着。半场单打较多，全场更讲究团队配合，更讲究空间。因此只要你肯跑，就会有机会 靠身体，更靠脑子。篮球场上，身体是基础，但脑子才是决定高度的因素。