1、无球挡拆战术:后卫在三分线外持球,投手沿底线快速移动,中锋利用身体优势为投手创造挡拆机会。持球后卫观察防守动向,若投手获得空位,便传球给他进行投篮。若防守队员对投手进行包夹,持球人应迅速将球传给空切的中锋。这一战术需要队员之间默契配合,灵活应变。
2、无球挡拆战术!后卫在上线持球~投手溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手,投手利用空挡机会投篮。命中率高的话防守人会2个都扑上来,这样投手还可以传球给中锋。
3、三角进攻从一个1-2-2站位开始,每个队员的间距为15英尺(约5米)。这个距离可以拉空对方的防守,防止包夹的出现,并有利于简洁的传球,减少被对方抢断的危险。有多种方式可以组成进攻三角。例如,控球后卫将球传给小前锋,然后从里侧或外侧切入到底角。
在体育课上,我们经常玩踩线追逐和传球捕人这两种有趣的篮球游戏。踩线追逐的游戏规则是这样的:首先,20名学生分成追逐者和被追逐者,他们都在篮球场的半场内,所有人必须踩着场地上的所有线跑。选出一个追逐者,其他人都在线上跑,追逐者的目标是捕捉他们。
体育课上以篮球为主可以做的游戏多种多样。其中,踩线追逐是一种趣味性很强的游戏。游戏规则是,选取两名学生作为追逐者,其余学生则需要在篮球场的半场内,位于边线和中场线之间的任意区域躲避追逐。追逐者只能通过传球的方式移动,不允许运球或走步,传球时不可离手。
小学体育课上的小篮球游戏有以下几种:篮球传递:玩法:同学们分组站成两排,每排一个篮球。从每排的第一个人开始,进行传球游戏,速度最快的小组即为胜者。目的:培养团队协作能力和传球技巧。
篮球传递:同学分组站成两排,各排一个篮球,从第一个人开始,做传球游戏,速度最快的小组为胜。抱篮成团:学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字,学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字一起抱住篮球,最后剩下没有抱团的人表演节目。
中圈对抗擂台赛篮球游戏:方法:(1)一人运球,一人防守,必须运用体前变向达到突破或摆脱以防备断球,不可背队防守者或用身体护球。可以断球,断球后变为进攻者。(2)两个人,每人一球在中圈内运球对抗,在保护自己球的情况下,以抢断对方的球或将对方球拨出圈外为胜。
投篮比赛 运球追逐游戏 篮球小任务游戏 篮球团建游戏 具体解释如下: 投篮比赛:这是一种基本的篮球技能游戏,幼儿可以在老师的指导下进行投篮练习。游戏可以设置不同的投篮点,让孩子们在限定时间内进行投篮,看谁投中的次数最多。
篮球蹦蹦跳 (一个裁判负责计时,一个裁判负责监督):比赛每班派3男3女参赛,每边各一排。参赛者分成男女三组将篮球夹在两人背部中间。当计时员哨响后,参赛者必须用背部夹住篮球的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧,换人后再以同样的方式运回起点,即每组完成一个单程,单程为一球场宽。
篮球游戏(15分钟):为了让孩子们更加享受训练过程,可以设置一些有趣的篮球游戏。例如,进行投篮比赛、篮球传递接力赛等。这些游戏既可以锻炼孩子们的技术,又可以提高他们的动手能力和竞争意识。放松活动(5分钟):训练结束后,进行一些放松活动来缓解肌肉的紧张和疲劳。
游戏名称:“传球追触”游戏目的:增强行进间传球接球技术及团队配合意识。游戏准备:在篮球场进行。指定三名队员为“追触者”,其他队员分散在场内,非追触者身上绑有红带。游戏方法:游戏启动后,三名“追触者”边移动边传球,并尝试触及场上的其他队员。触及到的队员需摘下红带加入“追触者”行列。
★游戏名称:“角篮球” 游戏目的:训练在有防守情况下的传球技术,提高传球的配合意识。游戏准备:在篮球场上进行。场地的布置以球场两对角顶为圆心,分别以2m和5m为半径在边线和端线上取两点,连接两点构成二个区域,三角形区域为接球区,另一区为防守区域。
茬2: 侧身跑姿势错误 茬3: 有一个照明灯坏了 ……是的,以上所有的“茬”我也看到了,但我感受最多的是他们对于篮球运动的喜爱、对于2人行进间传球的好奇。
球类游戏:众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输),依次传球给任意方。
以双手胸前传、接球的学习为主线,结合传接球接力游戏,采用“尝试-点拨-再练习”的教学活动模式,思路清晰,逐步深入。在教学过程中,我首先引导学生了解手型、传接球动作的关键点,如两脚的站位、手臂的伸展等,然后示范并指导,对表现突出的学生进行表扬,以形成教学的骨干力量。
双手胸前传球,是手指用力而不是主靠手臂推力。持球时,两手五指自然分开,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出。传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。
1、篮球课集体游戏有以下几种:接力篮球运球游戏 这是一种通过团队接力传递篮球,以达到终点的游戏。在篮球场上,学生们可以分组进行运球接力,不仅能够提升运球技巧,也能锻炼团队协作能力。这种游戏提升了学生的竞技兴趣和团队协作意识。篮球投篮比赛 这是以投篮得分为主要目标的游戏。
2、在体育课开始前,我们可以进行一些有趣的小游戏来活跃气氛,比如第一个游戏是让同学们站成一排,第一个同学从胯下将球传给第二个人的胯下,然后迅速跑到队尾,第二个同学再从胯下将球传给第三个人的胯下,依次类推。
3、传球捕人游戏:这个游戏适合20人参与,可以在半场进行。首先,选出两名球员作为捕捉者,其余球员则在半场内,位于边线和中场线围成的区域内。捕捉者需要用一个篮球,只能通过传球的方式移动,不允许走步或运球。球员们需要在不离开手中球的情况下尝试捕捉对方,一旦捕捉成功,被捕球员将加入捕捉方一起捕捉。
4、小学体育课上的小篮球游戏有以下几种:篮球传递:玩法:同学们分组站成两排,每排一个篮球。从每排的第一个人开始,进行传球游戏,速度最快的小组即为胜者。目的:培养团队协作能力和传球技巧。
5、篮球传球接龙:每组4名学生,每人手持篮球,按照一定顺序传球,确保传球准确无误,最后一名学生将球传给老师。速度最快的一组获胜。 篮球障碍赛:在场地上设置一些障碍物,孩子们需绕过障碍物并投篮,再返回起点。用时最短的一组获胜。
6、篮球小任务游戏:老师设定一些篮球小任务,如传球接力、寻找丢失的篮球等,让孩子们在玩乐中学会篮球的基本技能,如传球、接球等,有助于提高孩子们对篮球的认知和基本技能。篮球团建游戏:需要多个孩子一起完成篮球任务,如团队篮球接力赛等,可以培养孩子们的团队合作精神和集体荣誉感。