一:控卫好,那就为后卫设计挡拆,一个有篮子的前锋拉开持球,中锋和另一个前锋连续两次为后卫挡拆,中锋不进去,呆在中距离,后卫突破,分球给刚刚持球的前锋或者中锋中投。
半场4v4,我们经常玩,感觉是有点挤。如果是人盯人的话,更拥挤了,不过现在一般都是这样的。想要打得好一点,那么你们之间必须要有1个速度型,1个突破好。在进攻的时候,简单的就是拉开,单打,必定有人包夹,在传球。运动战的话,那就必须挡拆了,挡拆很简单,重要的是拆。
如果有比较强力的大中锋,对方又有突破技术很好的人,可以考虑联防,建议采用1-3联防,即大个中锋站在罚球线的圆环跳球区靠近篮板的部位,控制整个三秒区,其他三个队员分别站在三分线的顶端及罚球线的延长线部位,如果对方采取突破,则可先关门,迫使对方传球,再迅速回防,若被突破,则大个随时补防。
一:控卫好,那就为后卫设计挡拆,一个有篮子的前锋拉开持球,中锋和另一个前锋连续两次为后卫挡拆,中锋不进去,呆在中距离,后卫突破,分球给刚刚持球的前锋或者中锋中投。
说实话,对于水平一般的球友,打全场想赢基本靠打快攻,如果你们比较能跑的话,跑起来打对方反击是最快捷的得分方式,如果不行主打内线也是很保险的方法,其它短期内很难提高哦,呵呵。
最好自己看篮球裁判规则书籍我来简单说一下回表的情况:攻方队员使球出界守方脚球时有犯规情况时球未进触及篮筐或到24秒时不回表:守方使球出界24秒问题:因为篮球比赛为了防止进攻方故意拖延时间,所以设置了24秒必须完成进攻,否则就违例。像你那种情况,应该去吹24秒违例,要不是不公平的。
比赛进行时,每队要有5名队员上场,并可按照规则的规定进行替换。 球队的球员在场上时为队员,他有权参加比赛。在场下则为替补队员。 当裁判员招呼某替补队员进场时,他即成为队员;当裁判员招呼那名队员的替换者进场时,该队员即成为替补队员。
比赛场地的灯光,至少为1500勒克斯,这个光度是从球场上方1米处测量的。 场地材质 篮球场地有沥青、木质、丙稀酸、pvc卷材等 )基本规则一: 比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分 钟。
出其不意的绝招。中锋不仅仅是局限于篮下,也要一些绝招打敌人一个出其不意。
一:控卫好,那就为后卫设计挡拆,一个有篮子的前锋拉开持球,中锋和另一个前锋连续两次为后卫挡拆,中锋不进去,呆在中距离,后卫突破,分球给刚刚持球的前锋或者中锋中投。
和4 做挡拆配合,1控球,4挡拆,过人后,4找空位,1传球给4号投篮,或者1号自己突破。1和3 做挡拆配合,1控球,3挡拆,过人后,3往内线插,1号可以传球给3号进攻篮下,或者自己突破。2号属于炸药包,防守悍将,专门防守对方的主力,跑不死对面,为本队的主力多集中经历进攻。
想要打得好一点,那么你们之间必须要有1个速度型,1个突破好。在进攻的时候,简单的就是拉开,单打,必定有人包夹,在传球。运动战的话,那就必须挡拆了,挡拆很简单,重要的是拆。
控球的及时传进去,向你们的这种小团体一般的没有什么太好的战术纪律性,应该打成的机会很多 我这是举了一个例子,球场如战场,随机应变,进攻多做一些挡拆、突破,少在外面投,这是逼不得已的做法。
你们是内线强还是外线强?自己看着办吧。防守方面,3分线外可以放,除非对手3分很准,对手突到内线的话,可以采取包夹,逼迫对手传球,这样他们失误就会多。投篮你们是防不了了,如果对手投篮神准的话,你们就必输无疑了。
1、这个很简单强强结合了,让小前锋给控卫打挡拆,在45度位置,另外两个人在另一边无球掩护,中锋先在高位,得分后卫在底线,当你们挡拆时候他们 就同时行动,这个时候结果很多,你可以分球给小前和得分后卫,或者自己跳投和突破。记住要把空间拿开,不是就没效果。我们经常这样玩的。打半场很牛逼的。
2、一:控卫好,那就为后卫设计挡拆,一个有篮子的前锋拉开持球,中锋和另一个前锋连续两次为后卫挡拆,中锋不进去,呆在中距离,后卫突破,分球给刚刚持球的前锋或者中锋中投。
3、和4 做挡拆配合,1控球,4挡拆,过人后,4找空位,1传球给4号投篮,或者1号自己突破。1和3 做挡拆配合,1控球,3挡拆,过人后,3往内线插,1号可以传球给3号进攻篮下,或者自己突破。2号属于炸药包,防守悍将,专门防守对方的主力,跑不死对面,为本队的主力多集中经历进攻。
4、如果你是组织型的后卫,你就要扰乱对方的防守,不单单在要外线跑位,而且要在里面穿插,扰乱对方的防守,你这样穿插如果对方是人盯人的防守,那么你可以吸引多人的协防,要让防守你的人跟着你跑,你也要绕着其他的防守球员跑,那么就可能会造成两个人跟着你跑,这时便会有一个队友是无人防守的了。
5、还有一种就是试着为队友挡拆,挡完之后看之前防守自己的人的走位然后选择内切或者向外拉,如果练好了要嘛就是直接给你空位要嘛就是你错位了。