篮球班赛中的战术训练有哪些(篮球班赛规则)

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• 1、求篮球战术,打班赛用
• 2、打篮球班赛要战术!懂的进!
• 3、初中班赛篮球5v5怎么练配合
• 4、高中篮球班赛战术求助
• 5、篮球班赛5V5战术
• 6、高中篮球班赛战术

1、求篮球战术,打班赛用

1、投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投篮技巧之三步上篮。

2、这样有什么担心的，高中班级球赛没有什么 太多技巧，多了反而打的乱，因为没有太好的磨合做不好，你们的优势在身高上吧，高的只有一个，但其他 都不矮，防守端人盯人就好，注意补防，对面如果有突破厉害的，两个锋位注意“关门”，用你们的身高优势一定要保护好篮板。

3、从你的描述我得出3个信息 你们班中锋身体素质不错，是年级最好的中锋。有个能抢篮板的大前。一堆乱战小前锋。

2、打篮球班赛要战术!懂的进!

夹击都可以。不需要什么战术。太依赖战术的队伍往往容易被打晕。

因为是班赛。所以命中率会大幅下降：特别三分。所以不建议三分。即使一定要三分，也最好是底角三分（因为这个空位比较多）建议阵容：你+胡+松 首先你在三分线外控球，冯在底角，胡在内线卡位，看有没机会传到C哪里。

主要是注意防守大反击。防守好了进攻机会就会多。控位主要是穿针引线的作用，过半场，然后倒球出空当，给空当空位投篮，如果有一定的进攻能力，让中锋拉出来挡拆，空位投篮或者中锋切篮下都可以。还有就是临场的决策，控卫一定要冷静，可以多看看基德的视屏。不要着急。

3、初中班赛篮球5v5怎么练配合

1、面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。四角传球：分成四组作四角移动传接球。四方位传球：以四角方式做四方位传球。面对面传接球：以各式传球为主。

2、攻击方面尽量分散攻击点。配合嘛，大个子抢到前板能出手就出手，不要粘球，不能出手传出去。控球或者持球者最好有突分意识，溜底线啊，挡拆啊什么的，这些手段用熟了，足够，不需要战术性配合。最后建议你把罚篮练好，初中的话比较莽撞很容易造犯规，到时候分数就很容易砍了。

3、进行掩护时，球员应跑到队友的防守者前、后或侧面，保持适宜的距离，两脚开立，膝盖微弯，双臂屈肘于胸前，上体略微前倾，扩大掩护范围。队友利用掩护摆脱时，掩护球员应及时转身跟进，准备篮板球或回传。

4、留一个身位让pg中投不让突破，让你队伍的C和pf卡好位等板子。其实跟本就不用理对面pg。要知道比赛消耗是很大的，不是职业比赛，作为一名pg体力跟本不会吃得消，重要的是包夹对防SF。你队伍 的内线必须卡好对方的C，190身高，在篮球随便打板进啊，信我吧。望采纳 。

5、掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。掩护时，掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离（要符合规则要求），两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。

6、其实打控卫挺好的啊，视线开阔，找准时机传球，只要是自己队得分就行了，做不了得分王做个助攻王嘛。

4、高中篮球班赛战术求助

1、防守时二三联防，不要人盯人，消耗太大。进攻时采用挡拆结合突破分球就可以了，用好你们的SF。可能有些简单，但这是最基础的技战术也是最实用的，爵士的挡拆多经典啊。战术太复杂了也没意义，毕竟贯彻和熟悉起来时间不太够了。

2、这样有什么担心的，高中班级球赛没有什么 太多技巧，多了反而打的乱，因为没有太好的磨合做不好，你们的优势在身高上吧，高的只有一个，但其他 都不矮，防守端人盯人就好，注意补防，对面如果有突破厉害的，两个锋位注意“关门”，用你们的身高优势一定要保护好篮板。

3、真的是很烂 打火箭 以前的 三角吧。一中锋 2个打配合外围两个 一个2分命中高的 一个三分。中锋弹跳不好 可以破给打前锋的 貌似对你们也只适合这一种了 我们好多了 中锋 上篮猛 挡不住 中投命中超高 三分好，运球相比其他队员是要差点。个子一米八。

4、建议首发阵容：后卫：G2。SF1。前锋：SF2。PF3。中锋：C1。可根据实际情况进行微调。根据对方内线190，所以需要身体素质较好、弹跳较好的两个专职内线跟他抢板、防守，所以中锋保证身高，大前可以用PF3来进行篮下进攻、消耗他体力。

5、篮球班赛5V5战术

数字手势与战术运用：运用三角战术时，三位擅长远投的球员应站在两个零度角和九十分度角位置。 突破分球的策略：安排一位偏好内线进攻的球员进行突破，并在上篮瞬间将球传给外线球员，以便进行三分投射。

面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。四角传球：分成四组作四角移动传接球。四方位传球：以四角方式做四方位传球。面对面传接球：以各式传球为主。

其实跟本就不用理对面pg。要知道比赛消耗是很大的，不是职业比赛，作为一名pg体力跟本不会吃得消，重要的是包夹对防SF。你队伍 的内线必须卡好对方的C，190身高，在篮球随便打板进啊，信我吧。望采纳 。

v5应该是全场，那么就一定要避免被人打快攻，防守很重要。攻击方面尽量分散攻击点。配合嘛，大个子抢到前板能出手就出手，不要粘球，不能出手传出去。控球或者持球者最好有突分意识，溜底线啊，挡拆啊什么的，这些手段用熟了，足够，不需要战术性配合。

其实打控卫挺好的啊，视线开阔，找准时机传球，只要是自己队得分就行了，做不了得分王做个助攻王嘛。

组织后卫：大多数时间控球，主要负责组织进攻的任务，得分后卫：主要负责外线得分任务，外围投篮是其主要得分手段，小前锋：是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

6、高中篮球班赛战术

1、数字手势与战术运用：运用三角战术时，三位擅长远投的球员应站在两个零度角和九十分度角位置。 突破分球的策略：安排一位偏好内线进攻的球员进行突破，并在上篮瞬间将球传给外线球员，以便进行三分投射。

2、从你的描述我得出3个信息 你们班中锋身体素质不错，是年级最好的中锋。有个能抢篮板的大前。一堆乱战小前锋。

3、这样有什么担心的，高中班级球赛没有什么 太多技巧，多了反而打的乱，因为没有太好的磨合做不好，你们的优势在身高上吧，高的只有一个，但其他 都不矮，防守端人盯人就好，注意补防，对面如果有突破厉害的，两个锋位注意“关门”，用你们的身高优势一定要保护好篮板。