基础;方法是战术的具体内容和核心环节,是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程;形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。
1、另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。
2、一般后卫主要在外线跑位,外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置,要来回的奔跑,尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。
3、V形切入,当防守员紧跟着自己的时候,自己要往篮筐方向里面推进,速度可以稍慢目的是迷惑对手,对手是防守者说明对手是被动的,当对手还没有完全收回脚步时候,马上往三分线外跑位这时速度要快,为了拉出与防守员之间的距离,整个过程的路线就像一个V字形一样。
4、跑位:在进攻时,大前锋通常会占据篮下位置,其主要职责是抢夺前场篮板球并协助持球的队友进攻。如果具备较强的进攻能力,大前锋会处在内线(三秒区内部或接近篮筐的区域),等待外线队友传球。 防守:在防守端,大前锋会位于篮下,积极争抢篮板球,并防守对方接近篮筐的球员。
5、当防守球员被卡住或小停一下时,赶快沿着他的反方向跑出3分线,等待传球。如果你使用了这种跑位方式,请你铭记一点,这种方法是技巧,不要在一场比赛中用的太多,另外作为一个SG在内线停留的时间不要超过3-5秒。不然你会贻误战机。
6、跑位:进攻的时候 大前锋一般是往篮底下站位 因为大前锋的主要作用就是抢前场篮板和协助中锋或是持球的球员进攻 当然 如果你的进攻能力强点的话 一般是站在内线(三秒区里面或是篮筐附近)让外线球员给你喂球。防守的时候也是往篮低下站位拼抢篮板 以及防守篮筐附近的对方球员。
1、了解篮球方法如下:对篮球运动感兴趣,了解篮球的历史。可以多看篮球的光盘,观看精彩的篮球锦集,从美感篮球中培养兴趣,了解篮球的进攻方式,运球方式和过人方式等。多了解篮球的规则。多看比赛,看裁判看现场的解说。了解战术问题。
2、有兴趣,多了解就能懂。2想打球但是不会打球不丢脸。要知道当年乔丹选校队都有没选上的时候。谁都是从不会到会,从会到精的!3想知道那些篮球明星的名字那真是太简单了,多看比赛就好了。解说员都会说是谁进的球。兴趣是最好的老师,只要你自己对篮球产生了兴趣,那么,你就会慢慢熟悉篮球。
3、第一,推荐你先弄懂篮球的常识和规则,这是必须的。第二,多看篮球视频,然后自己琢磨怎么运用巨星动作。第三,练好自己的基本功,加强自身的身体素质,这是打篮球的必备条件。第四,如果你是校队什么之类的队伍的,叫要听教练的安排。
4、篮球场主要位置介绍控球后卫(PG)控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。