1、一,持球:你拿着球还没开始运,注意三威胁,然后假投或者假传,不要太快,要给防守人反映的时间,要不没效果,然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法!要把重心放地,记的沉肩和侧肩,看对方的防守重心,视情况而定。
2、一般野球场上就是一对一单防,最多就是突破至内线后有一至两个人协防。所以面对单防简单有效的进攻方式就是发挥你自己的优点打击对方的弱点。当然篮球是5个人的运动(好吧野球也可能是4个人3个人乃至1个人的运动)所以一定要记得别老是单干,感觉打不动对方或遇到夹击时一定首选传球。
3、而强打内线、外线投篮,都是以单打为主要的进攻方式,所以,只要是盯人类型的防守,对单打类型的进攻都有一定的克制。因此,防守强打内线最好的战术不是23联防,而是盯人内线。23联防最克制的进攻战术是中锋策应。如果说克制的话,盯人防守对付内线强攻的能力比212联防要强。
人盯人,这也是最普及的一个战术,无论是职业比赛,还是业余篮球,都用这个,就是一个人跟一个,这样分工明确,不会出现漏人。
人盯人。这也是最普及的一个战术,无论是职业比赛,还是业余篮球,一般会使用这个战术,就是防守球员跟着一个进攻球员。优点:分工明确,不会漏人。缺点:如果对方使用进攻强点攻打防守弱点,会防守不住。区域联防。严密防守进入某区域的进攻队员,并与队友协同防守。优点:能很好限制持球人。
篮球比赛中的防守战术主要包括人盯人防守、区域联防、混合防守以及盯人联防等。人盯人防守是一种基本的防守战术,每个防守球员负责盯防对方的一名球员,目的是通过紧密的防守来限制对方的进攻。
缺点:三分线正面、30°-45°区域以及篮下是防守的弱点。 3-2区域联防 优点:这种防守战术加强了外围防守,有利于防守外围中远距离投篮和抢断球发动快攻。缺点:两个场角和限制区成为防守的弱点,不利于防守这两个区域的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于篮板球的争抢。
.防守有球队员的基本要求 (1)要站在对手与球篮之间的有利位置上。(2)比赛中迅速摸清对手的主要技术特点,以便采取有针对性的防守策略。如对手中远距离投篮较准,则应紧逼以防投篮为主,如对手善于突破,则应保持适当距离,以防突破为主。
1、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术,对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确,不会出现漏人,缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人,消耗太大甚至成为缺口;区域联防。简言之是与队友协同防守,保证某个防守区域不被侵犯。随时做好补防甚至几人同防进攻球员。
2、人盯人。这也是最普及的一个战术,无论是职业比赛,还是业余篮球,一般会使用这个战术,就是防守球员跟着一个进攻球员。优点:分工明确,不会漏人。缺点:如果对方使用进攻强点攻打防守弱点,会防守不住。区域联防。严密防守进入某区域的进攻队员,并与队友协同防守。优点:能很好限制持球人。
3、单人盯防。最普及的战术之一,一个人跟一个,分工明确,不会出现漏人。缺点是若其中一人防守能力不足以限制对方球员,则会成为防守漏洞,对方将利用此对位得分。包夹战术。当对方某一球员拿球,我方两人或三人同时防守该人,限制其投篮。
1、进攻方面,1号战术:PG弧顶控球,两投手落两个45度(或底角),C篮下要位(注意别3秒),PF罚球线策应,然后,PF为PG挡拆,同时C快速移动为一个投手做无球掩护,投手上提,PG突破的方向选有人挡拆的投手那边,同时PF跟进,PG可以选择自己攻或给跑出空位的投手或给跟进的PF。
2、首先我和你说一下适合你们队的阵型。遇到强队一般都是以防守为主,我安排的阵型是422,简单介绍一下。后卫四个人有一人站在守门员前面,然后另外三个靠前一点平行站位,然后中场两人,距离稍近点,前锋两人,最普通的平行站位。
3、因此,防守强打内线最好的战术不是23联防,而是盯人内线。23联防最克制的进攻战术是中锋策应。如果说克制的话,盯人防守对付内线强攻的能力比212联防要强。 下面我再具体说一下: 盯人类型的防守主要克制单打类型的进攻。 联防类型的防守主要克制配合类型的进攻。
4、突破或传中。防守时对于两个边要积极防守。突前前卫:B,C。B靠前,进攻时,可以变成一个前锋,C靠后,可以进行组织或前插。前锋A。战术:这套阵型,在打弱队,进行阵地战时,变成352,HIJ后卫,CDEFG中场,AB前锋。打强队时,变成541或361。A是单前锋,DE撤回去可以变成两个边后卫。
5、说了半天,现在给大家介绍几种,在3对3中比较好用的联防战术:?正三角战术(不是公牛那种),这种战术适合大家都没有中锋的战术,两个人站在三秒区的低线位置,不要太靠低线,大约跟罚球的时候站的位置,一个人站在罚球线位置。在防守的时候?不用跟着对方跑?站住自己的位置。
6、PG:前锋。进攻时进行穿插,拉开对方的防线,给队友创造机会,负责进攻篮板。SG:前锋。运用灵活的跑动给自己创造机会。PF:后卫。你的体力应该很好,控球能力强。进行组织进攻,关键是可以突破,拉开对手防线,给队友创造更多机会。SF:后卫。进攻时做好和PF的配合接应。防守时注意站位。C: 中锋。
1、人盯人。这也是最普及的一个战术,无论是职业比赛,还是业余篮球,一般会使用这个战术,就是防守球员跟着一个进攻球员。优点:分工明确,不会漏人。缺点:如果对方使用进攻强点攻打防守弱点,会防守不住。区域联防。严密防守进入某区域的进攻队员,并与队友协同防守。优点:能很好限制持球人。
2、无球挡拆战术! 后卫在上线持球~ 投手溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手,投手利用空挡机会投篮。命中率高的话防守人会2个都扑上来,这样投手还可以传球给中锋。
3、半场的话完全靠个人实力 全场的话靠速度。3角战术,3个外线在0、180、90度角,其他2个人在内线3秒区附近。看对方实力,如果对方是速度型,选择打内线,如果被包夹,然后分球外线,此时外线就一定要准。这个适用有强劲进攻能力的中锋的队。
4、我也是业余打球,打球需要队友积极的无球跑动寻找空位,控位的传球意识必须好。我一般打半场4V4,我和我几个朋友一起打球几年了,主要进攻方式有外线突破切入篮下分球得分,外线打挡拆突破急停跳投。
5、你们班有中锋的话,不妨打2 2 1 的阵容,也就是外线两个后卫防守,两个前锋防守三分区到蓝色地带的范围,而中锋就要防守颜色地带,镇守内线,防守时要注意联防配合,对方一突破马上两个人上前包夹,后一个人补上,这样防守效果应该不错。