CBA北京队的看家本领不少,大致如下: 8v5,多年以来北京队这个战术屡试不爽,闵有利是明证; 古武传承,马上腿、翟抬腿,常挥肘,朱抡拳,王抱摔; 截胡,不管拿来有没有用,你要的我截胡再说; 京媒护体,不怕胡来,咱家有京媒护体,错也是对。
徐杰一直以来都很努力,要知道他的身高在长人如林的CBA中真的算是比较矮小的,想要在CBA站稳脚跟可谓是难上加难,不过徐杰还是凭借自己的努力以及杜指导的细心栽培,最终在广东队里站稳,成为卫冕冠军的一员。 想要在CBA有一席之地可不容易,没有几招看家本领那是不行滴。
作为国内的3号位运动员,朱芳雨是为比较明显的偏科生:三分球是他的绝对看家本领,突破和串联球队的表现就没有三分球那么犀利了。他和什么车最像?必须奥迪A4 Allroad,关键词“显眼”。
一夫当关:卡位 球迷看到第一条可能会笑,这算什么?数据上根本就没法体现嘛。其实,卡位是篮球技术中最基本的功夫,它体现了一个运动员的位置感、对球的嗅觉与队友的配合以及合理使用身体和规则的能力。
徐杰的身高只有1米74,虽然号称1米8,被广东球迷戏称为徐中锋,但那无非对他是一种调侃罢了。
郭艾伦的看家本领就是突破上篮,利用自己的速度与娴熟的运球,让对手很难招架。但是郭艾伦的投篮是他的弱点,尤其是三分。在本次世界杯中经常可以看到他在三分线外的犹豫不决,空位三分的把握能力太差。尤其在强壮的防守者面前,没有好的投篮突破将会被极大的限制。
一步过人当对手靠近时突然降低重心,加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意:突破动作前提是对手与自己距离很近,而且重心不稳。对应身体技术练习:爆发力练习,速度练习,下肢力量练习,基本运球练习。
进攻:传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。
勾手。这个进攻动作主要使用者是高大强壮的中锋或者大前锋。一般性在篮下抢到篮板之后,将球拿在与防守者相反的方向高高举起,然后用完全用手腕的力量将球拨出去打板或者直接勾向篮筐。优点是难防守,离篮筐距离近,容易命中。缺点是对于手感柔和度要求较高,并且小个子球员容易被冒盖。
头部假动作拜佛是最经典的头部假动作之一,运球同时用眼角余光观察对手,突然抬头看向篮筐做一个小停顿,让对手误认为我们要投篮从而起跳干扰,利用防守人重心上提的时间差过人。眼神假动作运球同时看向队友,佯装要传球或是组织进攻,同时用眼角余光观察对手,忽然间拔起急停跳投、加速突破、传球。
做向一侧突然行动的假动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。(2)做投篮假动作:多用于原地持球突破时,利用原地或后撤步瞄篮假动作,诱使防守人重心上提或重心前移,择机快速持球突破对手。
无球队员的虚晃摆动、蹬跨、转身等,持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技术动作都可以在重复中构成假动作。组合技术之间连接与否及其变化。无球队员之间的虚晃与加速、变向等;持球队员的投、运、传、突等;这些技术组合之间的连接与否、如何连接等的变化都能构成假动作。
欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。
基础突破:在未运球或接球时,迅速用一脚向一侧踏出,同时双手将球向同一方向摆动,实现快速启动。欧洲步:上篮时,利用手臂的左右摆动迷惑对手,达到过人的目的,具有较高的实用性。梦幻脚步:通过连续的假动作和上篮动作,利用身体和步伐诱导对手跳起,然后上篮得分。
1、盖帽技巧:篮球中最涨士气的无异于盖帽,要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是活球,不能把球打出界外,或者把球轻拨给同伴。
2、篮球比赛中的著名战术包括: 传切配合:这种战术要求队员利用传球和切入组成简单配合。5号位队员传球给4号位后,迅速摆脱对手向篮下切入,接4号位的回传球投篮。关键是要掌握切入时机,使用假动作和速度,同时传球队员要注意传球的隐蔽性和及时性。
3、三角进攻战:由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成;普林斯战术:这种打法的精髓是“人动,球动,协调一致。”人动就是指无球移动、空切和反跑,球动指不断地传球,分享球。
4、突分战术:通过快速突破创造得分机会,同时为队友拉开空间或传递球。 传切战术:利用球员之间的传球和切入,寻找空位投篮或上篮的机会。 策应战术:以一名球员为枢纽,通过其吸引防守后分球给队友。 掩护战术:球员通过设置 screens(挡拆)为队友创造投篮或突破的时机。
5、战术进阶探讨最近战术帖子不少,偶作为一个看NBA和打篮球10多年的老球迷兼0前经理,也发表一点自己对篮球战术的看法。
那就是他虚晃的背二(容易被晃倒的)因为他第一次普通运球时向左 所以他虚晃肯定是往右跳 所以 你就可以预判了 直接向右卡位 绝对防死了。假如他第一次普通运球时向右的话 和上面的方法反过来就行了。
卡人是你在他的面前时,他A时,你挡住他突破的第一步,才好把他的球卡下。记住,必须第一步。
举例来说吧,比如你先往左边突破,就过滤的是左边的A,哪怕你往左A一半回A右边,也是过滤左边的,对右边没影响。作为后卫,最最基本的就是记准自己和对方的A的顺序。这对你很重要。另外3对3中,一般都是开场靠内线挡来过滤普通A。也就是往自己内线身上A,这样不掉球。不懂可以看决赛视频。
左+A=背2(这个是直接往左跳过去)左+A+右=大背2(这个有一个往右晃的动作,然后往右跳)知道这个,就可以提前判断方向,提前防守。好了,重点来了,PG的王牌,超级背2。