中国国家队田径队训练服(中国国家田径队训练视频)

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• 1、入选中国田径国家队条件?
• 2、2004年雅典奥运会刘翔夺得什么冠军
• 3、中国田径队训练方法
• 4、为什么说体能训练对中国田径队是最重要的?可以详细说说吗?

1、入选中国田径国家队条件?

一）热爱中国共产党、热爱社会主义。（二）遵纪守法，遵守运动员守则。（三）运动成绩达到以下规定标准：上一年度取得奥运会和世界田径锦标赛前8名者。上一年度取得亚运会冠军者。上一年度在全国以上的比赛中创亚洲以上纪录者。上一年度运动成绩进入前一年世界排名前20名者。

上一年度在全国以上的比赛中创亚洲以上纪录者。

首先，想要进入国家队，运动员需要在自己的专项运动中表现出极高的水平。这通常意味着在国内或国际比赛中取得优异成绩。例如，一名田径运动员可能需要在全国田径锦标赛中获得前三名，或者在国际比赛中达到一定的成绩标准，才有可能被国家队教练组注意到。

在中国的田径领域，100米短跑是备受瞩目的项目之一。对于男性运动员而言，要达到国家一级运动员的标准，男子100米跑的成绩要求有所不同。手动计时条件下，达到71秒即可；而使用电子计时，这一标准则提升至93秒。在女子100米跑方面，国家一级运动员的标准同样有所规定。

要进国家田径队，光有成绩还不行，还有该运动会的体格情况（身高、体重等指标）、年龄、身体素质情况，训练水平，还有参加比赛的成绩。取得专业成绩的一级证书，像有些项目比如短跑（100~400米）最起码得是健将级才行，因为光进省队差不多就必须得是一级的水平了，更不用说国家队。

2、2004年雅典奥运会刘翔夺得什么冠军

1、年刘翔夺得雅典奥运会男子110米栏金牌 2004年8月27日，雅典奥运会男子110米栏决赛，中国选手刘翔以12秒91的成绩夺得金牌，成为中国历史上第一位获得该项目奥运会金牌的选手。这一时刻，不仅仅是中国人的自豪，更是世界田径史上的重要时刻。刘翔的奥运之路 刘翔从小就展现出了出色的体育天赋。

2、刘翔在2004年雅典奥运会上夺得了男子110米栏的金牌。刘翔的这次夺冠可谓意义非凡，它不仅是中国田径历史上的一个重要里程碑，也标志着亚洲选手在该项目上的突破。在雅典奥运会的男子110米栏决赛中，刘翔以出色的表现，平了由英国选手科林杰克逊创造的世界纪录，并摘得金牌。

3、刘翔2004年雅典奥运会中男子110米栏决赛成绩多少 12秒91。2004年雅典奥运会110米栏决赛刘翔成绩是12秒91，夺得我国首枚短道项目奥运金牌。该成绩追平了12秒91的世界记录，打破了维翰逊的12秒95的奥运会记录，创造了中国人在短道项目上的奇迹和神话。

3、中国田径队训练方法

发展一般耐力的方法：①心率控制在150次/分钟左右的长距离跑5～10公里。②强度在79%以下间歇跑，如（400m跑+200m走）×10次。一般耐力训练在全年训练的准备期安排的比重较大；由于练习比较单调乏味，因此，可穿插越野跑，图形跑，提高运动员的练习兴趣。

技术训练 技术训练对于田径运动员来说非常重要。刘翔峰会花大量的时间进行技术训练，包括起跑、跨栏、落地等各个环节。他会通过不断地练习，不断地调整自己的动作，以达到更加完美的效果。心理训练 心理训练也是刘翔峰训练的重要组成部分。

发展爆发力练习。100米短跑需要我们有很好的爆发力，爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量，这两点可以通过日常的坚持练习来提高。因此，可采用以下练习方法：跳深、纵跳、负重纵跳、负重蹲跳起、负重深蹲、负重弓箭步交换跳等。柔韧练习。

包括心理、热身、起跑、弯道（200米、400米）、加速（途中）、冲刺等技术。以前中国并不重视心理、热身等一些基础技术，所以中国在田径项目一直很差，刘翔成名后，中国田径训练方式就开始变了，但省队以下的还在运用以往的训练方法。

强调体能训练：马俊仁认为体能是田径运动员的基础，因此他非常重视运动员的体能训练。他会通过长跑、力量训练、耐力训练等方式来提高运动员的体能水平，为比赛做好充分的准备。注重技术训练：马俊仁认为技术是田径运动员的核心竞争力，因此他非常注重运动员的技术训练。

4、为什么说体能训练对中国田径队是最重要的?可以详细说说吗?

田径运动是我们国家的民族魂魄，是生命在于运动的最好诠释。田径体育项目运动具备强身健体，游戏娱乐，此外也有文化教育，政冶，经济发展等意义。所以田径体育是一个国家发展是否强大的一个很有意义的见证，田径不仅影响一个国家，还影响着国家的人民。

“作为一名运动员，我的使命是认真训练，打好各项比赛，为祖国增光添彩。作为一名军事运动员，我应该做好本职工作，坚持刻苦训练，提高技术水平，以崭新的面貌备战东京奥运会和全运会，并在比赛中给出满意的答案。

中国田径协会在北京体育大学国家队训练基地田径厅举行了专项体能测试比赛，其中包括一些投掷、跳跃和短跑项目的国家运动员。比赛分为两组，分别测试了卧推、蹲下、30米跑、腹部和背部肌肉耐力、坐姿前屈等项目。据报道，受疫情影响，所有田径项目已被取消或推迟。

男子链球竞技实力较弱，需要加强科学训练，提高项目竞技实力。跳远一直是男子田径的主要项目。亚运会获得了第一名和第二名，这表明男子跳远的人才储备相对丰富。中国田径应该是亚洲一流的世界中产阶级水平，中国田径应该是亚洲一流的世界中产阶级水平。

在遥远的地球的另一边，一群可爱的田径运动员正准备迎接奥运会的到来。在过去的两天里，他们在训练场上做了细致的准备，在场外相互鼓励和沟通。这是一种真实的感觉：中国田径队是一个可爱而温暖的大家庭，充满力量和战斗精神！世界范围内的竞争将非常激烈。没有必要做任何冷淡的比较。