= = 太长,复制给你、 双塔战术:顾名思义,是依靠两名大个子球员执掌内线的一种战术。在防守上,两大高度可以在威慑进攻球员以及补防封盖的方面完成任务;篮板上,两大高度的篮板控制力可想而知比一名中锋要占优势;进攻上,双塔战术在高举高打的情况下具有相当大的优势。
双塔战术是篮球比赛中的一种战术布局,其核心在于利用场上两名高大内线球员的身高和力量优势,通过他们在内线的牵制和配合,为球队创造进攻和防守上的优势。在进攻端,双塔战术通常要求两名高大内线球员在低位背身单打,利用身高和力量优势,强行突破对方的防守,创造得分机会。
以他们为核心的“双塔战术”造就了一支独特且强大的内线,这也为球队带来了1999年度NBA总冠军。在防守上,两大高度可以在威慑进攻球员以及补防封盖的方面完成任务。篮板上,两大高度的篮板控制力可想而知比一名中锋要占优势。进攻上,双塔战术在高举高打的情况下具有相当大的优势。
第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。第二,一旦他转身背对你,你就应紧紧贴住他,并稍稍下蹲,这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时,还应张开双臂,手掌摊开并要放松,这样一旦有机会便可以出手断球。
双塔是指双中锋或者双大前,两个内线,相互给对方策应,创造在内线得分的机会。
1、进攻战术 篮球战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
2、⑧传球给⑦后,为④掩护将⑧带开,中锋⑤向罚球线移动接⑦传球,⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。 防守战术 (1)“关门”配合 “关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。 【配合方法】 当⑤从正面突破时,④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合。
3、球员应同时关注球、人和区域,与队友协调防守,破坏对方进攻配合,增强防守的整体性。 全场紧逼人盯人防守:全场紧逼人盯人防守战术是指在转换防守时,防守球员在全场比赛中始终紧逼自己的对手,积极干扰对手,破坏对方进攻配合,使对方进攻混乱,为本队赢得比赛主动权的一种攻击性较强的防守战术。
4、得球后动作-进攻篮板得到后及时补篮或投篮,没有机会要迅速传给同伴;防守篮板抢得后要注意空中转体,面向边线或前场,注意保护好球。
5、二人进功一人防守 快传推进保距离,接近圈顶运突进; 切入篮下不减速,果断上篮最要紧。 一人防守二人进攻 以少防多不要慌,选择位置来帮忙; 迫使降速不投篮,伺机打断把球抢。 三人进攻二人防守 三人队形成三角,中间队员来掌握; 平行防守突中路,前后防守走边路。
= = 太长,复制给你、 双塔战术:顾名思义,是依靠两名大个子球员执掌内线的一种战术。在防守上,两大高度可以在威慑进攻球员以及补防封盖的方面完成任务;篮板上,两大高度的篮板控制力可想而知比一名中锋要占优势;进攻上,双塔战术在高举高打的情况下具有相当大的优势。
双塔战术是篮球比赛中的一种战术布局,其核心在于利用场上两名高大内线球员的身高和力量优势,通过他们在内线的牵制和配合,为球队创造进攻和防守上的优势。在进攻端,双塔战术通常要求两名高大内线球员在低位背身单打,利用身高和力量优势,强行突破对方的防守,创造得分机会。
在篮球战术中,双塔是一个常见的术语,主要指场上同时使用两个身高较高的内线球员,通常是中锋或大前锋。这种组合的关键在于他们的配合和战术灵活性。双中锋或双大前锋的设置,旨在利用他们的身高优势,通过相互策应来创造内线得分机会。
双塔是指双中锋或者双大前,两个内线,相互给对方策应,创造在内线得分的机会。
换位找空档。比如你拿球准备突破,一般是对方甲盯你,对方乙注意你的队友。这时你的队友往甲外侧跑,乙就会跟上他。然后你运球向乙的方向动,偷懒的对手一般会换乙防你,而甲还在里面,出不来。你就传给你队友,趁乙调整重心的时候出手。赌博性质的投篮。
对手1:对抢篮板的人重点盯防,卡位!不让他有篮板。
挡拆,拉开单打,一对一单打最考验个人技术能力。我们哥们玩的时候一般是四个对四个或者三个对三个,这个需要个人能力,同时也需要团队合作,如果全靠一个人单打,即使是赢了也很没劲。打完四对四后就可以单挑了,这个可以把平时学的技术都实验一下啦。
“三对三”比赛规则 场地:标准的半个篮球场地(14米×15米)或按半场比例适当缩小(长度减2米,宽度减1米),地面坚实,场地界线外有5-2米的安全地带。 除下列特殊规则外,比赛均按照当年最新国际篮球规则执行。 比赛双方报名为4人,上场队员为3人。
1、做好传切配合:传完球,立刻跑到篮下准备接球上篮。需注意的是,找到有利位置,并快速占据,不能让防守人员阻挡。如果防守人员在你切进时就先迈脚,比你快一步,你立刻利用反跑的方式做回避,然后再进攻。
2、传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 传球后,立刻摆脱对手向篮下切入,接传来的球投篮。互相传球之际,乘其对手不备之机,突然空切篮下,接外围同伴的传球,然后投篮。
3、选择好挡拆的队友。挡拆一般是在大个内线队员与外线控球手之间进行比较好,这样能把挡拆的威力发挥到极致,因为内线大个子挡拆时非常有优势,像堵墙把对方拦住,能让队友轻松进攻或者上篮。摆好基本姿势。在练习挡拆时,要注意基本姿势,双手交叉放于腹部以下, 手臂不要向外过分扩张。
4、篮球是集体的运动,需要配合好才能打好篮球的,如果不配合,打篮球的活动往往很难愉快进行了,大家都单打独斗,又累又不好玩。那么在玩的时候,需要注意一些基础配合。做好挡拆配合。
1、单人盯防。最普及的战术之一,一个人跟一个,分工明确,不会出现漏人。缺点是若其中一人防守能力不足以限制对方球员,则会成为防守漏洞,对方将利用此对位得分。包夹战术。当对方某一球员拿球,我方两人或三人同时防守该人,限制其投篮。
2、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术,对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确,不会出现漏人,缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人,消耗太大甚至成为缺口;区域联防。简言之是与队友协同防守,保证某个防守区域不被侵犯。随时做好补防甚至几人同防进攻球员。
3、前滑步是一种篮球防守战术,通过在两脚前后站立,向前滑步时,前脚迈出一步的同时,后脚紧随着向前滑动,保持前后开立姿势。这种战术可以有效地阻止对手的进攻,同时也能给对手带来足够的身体对抗。在比赛中,通过运用前滑步,我们可以更好地发挥我们的防守能力,实现自己的目标。