篮球中基本的联防战术(篮球场上的联防战术)

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• 1、篮球比赛中的联防战术和人盯人战术的具体解释
• 2、讲一下篮球的联防战术
• 3、如何破解篮球联防战术

1、篮球比赛中的联防战术和人盯人战术的具体解释

1、这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。

2、盯人：就是盯着自己防守的人，不要被带太远，赛前充分了解对方特点，选择合适的防守方式。缺点碰到个人能力强的会被打爆。各有优缺点，随时切换。

3、进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 [进攻基本要求] 由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。

4、人盯人要求看人不看球，紧跟你的防守球员，抢板卡住对方，突破一盯一。适合单防能力较好的队。联防也就是区域联防，要求5个队员守住自己的区域。

5、联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。

2、讲一下篮球的联防战术

1、篮球的联防战术；篮球运动中的区域联防战术：篮球的区域联防有几种不同阵形；如在2-3阵形之下，两个后卫负责防守距离篮板较远、占近三分线的区域；而中央近篮板则由两个前锋和中锋负责看守。

2、联防是一种在篮球比赛中常用的防守战术。联防，即区域联防，是一种集体防守战术，旨在通过球员们协同合作，共同防守对方的进攻。在这种战术下，球员们并不专注于防守特定的球员，而是根据球场上的区域进行分工。联防能够有效地打乱对方的进攻节奏，降低对方球员的投篮命中率，并减少对方获得空位投篮的机会。

3、防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。

4、人盯人。这也是最普及的一个战术，无论是职业比赛，还是业余篮球，一般会使用这个战术，就是防守球员跟着一个进攻球员。优点：分工明确，不会漏人。缺点：如果对方使用进攻强点攻打防守弱点，会防守不住。区域联防。严密防守进入某区域的进攻队员，并与队友协同防守。优点：能很好限制持球人。

5、篮球比赛中的联防也称区域联防：简单理解就是队员间的联合防守。区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

3、如何破解篮球联防战术

破解篮球联防战术的方法：快速传球撕开防守，将球快速在一侧传递，吸引防守后迅速将球传到另一侧，投篮进攻。突破分球，在对方关门时，将球分给另一侧队友，投篮进攻。内外结合，将球传到高位策应的队友，在对方形成包夹后，将球分给外线队友，投篮进攻。

充分发挥速度优势，让得分后卫带球突破突到合理冲撞区，突不进去就让大前挡拆。一般这时对手的防守重点都集中在得分后卫上，两翼45度区域处于空挡，可以往外线传投3分，也可以往内线塞给大前锋。这样就可以了。其实在业余比赛中2-3联防很容易漏人，这样他们绝对吃不消，逼他们打人盯人。

收缩防守靠中远投 小范围靠挡拆 长距离就是前锋在两边底线穿插跑位 所有队员吸引防守阵型拉开，大前锋或中锋单打内线 以中锋为中心做里外的反复配合，打进去拉出来再打进去（23联防）212联防和23联防的体系是比较相近的，区别只在于中路防守者的站位。