适合青少年的篮球战术(篮球 青少年)

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• 1、初中生(初一)半场三对三篮球赛,我们一个班队,求几套适合我们的战术
• 2、要几个简单实用的篮球5打5战术
• 3、球一些比较简单实用的篮球战术
• 4、中学生适合运用的篮球战术

1、初中生(初一)半场三对三篮球赛,我们一个班队,求几套适合我们的战术

1、低位挡拆懂吗？就是一个无球队员溜底线跑，中间高个内线给他档跟防的队员，这样那个溜底线的就可以跑出空位，你在传球给他。就可以空位投篮了，这个是最基本的战术。复杂的点的要说很长，欢饮你加我的QQ讨论。

2、三人篮球赛。我参加过肯德基比赛，你的突破很有用的 我的建议是 A B D上去打 因为总共才二十分钟 时间不是太长 你持球 让他们拉开 因为空间很大 很有理由你突破的 对手不来不妨 你就选择自己上 如果来了 你就选择分球给b。

3、又有两个不会运球，一个是单打王。那怎么打？只能告诉你两个方案，要么就看单打王的能力，使劲让他单打，另外两个拼命抢篮板。要么，让单打王配合，打组织，投球不错的那个多跑位找机会投篮，能抢篮板的那个多卡位，加抢篮板。。无论几V几，篮球是个配合竞技体育，不是街球。。

4、三对三篮球赛基本规则：三对三比赛在一般的篮球半场举行。三分线内投篮及罚球得1分，三分线外投篮得2分。没有犯满罚下，累计6次犯规后进入犯规罚球状态。球权交换要出三分线，进球后在篮下开球。比赛时长10分钟，但是一方先得到21分则直接获胜。

2、要几个简单实用的篮球5打5战术

你们班有中锋的话，不妨打2 2 1 的阵容，也就是外线两个后卫防守，两个前锋防守三分区到蓝色地带的范围，而中锋就要防守颜色地带，镇守内线，防守时要注意联防配合，对方一突破马上两个人上前包夹，后一个人补上，这样防守效果应该不错。

三人跑轰 2：三角进攻。既然整体命中率不高就唔要过于依赖外线，要打突分。或者多掩护，多轮转。内线很重要。三分球不到万不得已不要投（除非手感滚烫）5打5很考验变化。要用脑子好的，传球准的，眼尖的当控卫。你们内线高度不是很好。所以主要是别粘球。多传球，找机会。

如果你们队伍中有中锋，可以尝试使用2-2-1阵型。这种布置中，两名外线后卫负责防守，两名前锋保护三分线到蓝区的区域，而中锋则守护篮下。在防守时要注重联防协作，一旦对手突破，立即有两个队员上前夹击，随后跟进的队员补防，这样的防守策略能有效限制对手。 在进攻时，采用二三联防式进攻。

五打五就没有什么很简单的挡拆战术了。人越多，战术就会越复杂。所以，可以减少一些人的主动参与。 3人拉开到底线，其余两人玩挡拆。 2个射手埋伏底线，1个内线在油漆区外一步，两人挡拆后，向内突，如果吸引到第三人包夹，把球传出空位人手里。

3、球一些比较简单实用的篮球战术

1、因此，防守强打内线最好的战术不是23联防，而是盯人内线。23联防最克制的进攻战术是中锋策应。如果说克制的话，盯人防守对付内线强攻的能力比212联防要强。 下面我再具体说一下： 盯人类型的防守主要克制单打类型的进攻。 联防类型的防守主要克制配合类型的进攻。

2、★直臂对墙运球 右手托球于头上右前方，利用指腕力量对墙进行运球。练习时，速度由慢到快，两手交替练习。动作熟练后，可变换球的落点，例如向左、右、上、下移动或大墙上划各种简单图形（o △ s等），按图型运球。★直腿坐、做体侧运球 直腿坐地上，双手持球于胸前。

3、拜佛，是一种非常简单实用的过人技巧，而且每次都会骗到防守队员，当你在运球的过程中，突然停球，一个手做一个将要合球的动作，这时候很像是要合球投篮了，你再突然加速运球，就会将防守球员过掉。

4、中学生适合运用的篮球战术

1、中学生运动员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。 2 篮球战术意识的概念 意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。

2、掩护 让中锋提给投篮准的队员作无求掩护，就是挡住防守队友的对方球员让队友摆脱防守，这样拉出了空挡就可以接球轻松投篮了。（这种战术很简单实用，但是组织后卫给投手传球一定要快且准确，因为传的准才投的舒服投的准。3挡拆 其实挡拆是掩护的一种，只是挡拆更为难以执行。

3、高中么 其实就根本没有什么战术可言（除非你是打专业的）打篮球素养就是慢慢积累出来的，经验就是这样。

4、战术意识：战术意识是球员在比赛中对战术运用规律的认识，是在篮球运动实践中逐步积累和丰富的，使球员能在比赛中自觉、主动地根据攻守情况和战术意图进行个人或配合的行动。意识支配行动，行动反映意识，意识具有导向、选择、反馈、支配等功能。