如果有会控球,能上篮的队员,那么就可以用“快攻”——即让这样的队员承担较少的防守任务,准备防守反击,本队拿到篮板或者断球后立即往前跑,队友及时长传即可,如果多名球员有篮球基础的,能带球,能投篮,那么可以在用战术的同时,使用更为轻松的方式——即跑位,传球,投篮。
防投篮可以用手遮挡对方视线,防传球路线等。
我上大学的时候,经管系女生和土木系女生打比赛,最后经管系以2:0获胜。是的,你没看错,就是2:0。而且裁判为了照顾女生,已经不吹走步和两次运球了。
传切配合:这种战术的基础是④队员接到传球后,利用运球和挡拆动作欺骗对手,迅速切入篮下,准备接回传球。成功的关键在于队员之间对时机的精准判断,以及运用速度和假动作来创造得分机会。同时,传球队员需要具备敏锐的视野和隐蔽的传球技巧。
篮球防守战术:盯人防守是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。篮球进攻战术:传切配合:传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。长传快攻:长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。
进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 [进攻基本要求] 由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性。
1、女生打球,如果没有一个好的基础,就是说你一不壮二不怎么会投的话,那就要积极跑动,多配合,慢慢向离篮圈更近的地方渗透,这样才更有机会。另外你有些基础,可以多突破,利用自己的强项。防守的时候要多给对方球员压力,比如贴身防守等。防投篮可以用手遮挡对方视线,防传球路线等。
2、如果多名球员有篮球基础的,能带球,能投篮,那么可以在用战术的同时,使用更为轻松的方式——即跑位,传球,投篮。如果没有特点独特的队员(比如控球好,速度快),那么掩护战术可能是个好办法——即帮拿球队员挡住防守队员的防守路线,让我方队员能顺利控球上篮或投篮。
3、翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。2挤球(双手挤球)方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。要求:五指尽量分开,用力适当。