篮球中的122战术(篮球212战术视频教学)

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• 1、什么是篮球122战术
• 2、篮球131进攻阵型和212防守阵型(具体介绍)
• 3、什么是122联防
• 4、篮球122阵型怎么打?

1、什么是篮球122战术

意思是“2-1-2”区域联防，是篮球的一种战术。是一种篮球比赛中队员所运用的攻守方法，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式，也是是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。优点：队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。

篮球122阵型就是区域联防 区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

联防的一种！一个控卫突前领防，一个分位及前锋在侧45度方进行追防，大前锋、中锋在底线3秒附近进行区域补防。主要是欧洲及亚洲球队在用，与32联防不同的是活动面积更大！进攻时位置基本相同，适用于由高大中锋的传统球队。而且外线控球能力与3分能力必须有一定威胁。

2、篮球131进攻阵型和212防守阵型(具体介绍)

-3-1，是破“联防”的一个进攻套路的站位。进攻时，底线有一名球员，在底线站位，穿插。质就是所谓的“1”。3分线的两个45度角，各有一名球员，加上发球线附近的策应中锋，这一条线就是所谓的“3”。3分线弧顶还有一名控球的后卫，持球组织，这就是所谓的另外一个“1”。

篮球“1211”战术：就是后位站最前，小前分和进功后位站中间，中分和大前分站蓝底。是一种全场紧逼防守战术。全场紧逼防守战术的种类很多：全场盯人紧逼、“1-2-2”区域紧逼、“1-2-1-1”菱形区域紧逼、“1-1-2-1”区域紧逼、“3-1-1”区域紧逼、“2-2-1”区域紧逼、对位紧逼等。

一般三分线外的2的是两个后卫，1是中锋，后面2是两个前锋，212战术对中锋要求特别高，要求有良好的协防和跑动能力。

进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 [进攻基本要求] 由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。

攻联防的阵型一般可采取1-3-1站位，即三分弧顶、罚球线与三分的交点、罚球弧内（高位），低位，同时要求在高位策应的人必须要抢到位置，形成威胁，这是破联防的重中之中。

3、什么是122联防

意思是“2-1-2”区域联防，是篮球的一种战术。是一种篮球比赛中队员所运用的攻守方法，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式，也是是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。优点：队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。

篮球122阵型就是区域联防 区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

联防的一种！一个控卫突前领防，一个分位及前锋在侧45度方进行追防，大前锋、中锋在底线3秒附近进行区域补防。主要是欧洲及亚洲球队在用，与32联防不同的是活动面积更大！进攻时位置基本相同，适用于由高大中锋的传统球队。而且外线控球能力与3分能力必须有一定威胁。

区域联防是篮球防守战术之一，其核心在于防守队员分工负责特定区域，随着球的移动调整防守位置和队形。这种战术重点保护篮下，有利于后场篮板球和快攻的组织。然而，由于区域分工，联防也存在薄弱区域，需注意。区域联防有多种形式，包括2-1-2联防、2-3联防等。

既然这两种联防都还存在，那么就一定有它存在的价值，所以不能单纯的说哪种的好，哪种不好，131联防防守的重心在外线，而且对于对方有个人能力很突出的的人的补防很到位；而122联防则重点在内线的防守，对于本方的内线较弱的情况比较适用，122可以很好的对对方内线进行包夹。

4、篮球122阵型怎么打?

1、篮球122阵型就是区域联防 区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

2、区域联防有多种形式，包括2-1-2联防、2-3联防等。基本要求包括合理分配防守区域，快速退回后场，认真负责各自区域，协防或补防，以及积极争抢篮板球。区域联防适用于对方内线威胁大、个人突破能力强等情况。教学中，应先理论学习，再实践应用，逐步提高战术的伸缩性和多变性。

3、一个控卫突前领防，一个分位及前锋在侧45度方进行追防，大前锋、中锋在底线3秒附近进行区域补防。主要是欧洲及亚洲球队在用，与32联防不同的是活动面积更大！进攻时位置基本相同，适用于由高大中锋的传统球队。而且外线控球能力与3分能力必须有一定威胁。

4、意思是“2-1-2”区域联防，是篮球的一种战术。是一种篮球比赛中队员所运用的攻守方法，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式，也是是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。优点：队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。

5、而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、TMAC等人感到有力没处使。3。