1、篮球战术意识被人誉为篮球场上的“精髓”,是运动员高度智慧的结晶。
2、观察能力是形成篮球意识的前提,是形成正确篮球意识的条件。有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明,头脑不清,场上运动盲目,致使本人和全队技、战术的运用受到限制。因此,必须重视观察习惯和观察能力的培养。1可通过经常观摩训练和比赛,丰富自己的间接经验。
3、加强学生观察能力和战术思维的训练来培养青少年的篮球意识 观察能力是形成篮球意识的主要因素之一。特别是在两个以上技术动作组合与衔接练习中,培养运动员的观察能力,提高用眼余光观察的能力,扩大视野。如在平时训练时,可让队员边运球边看老师的手势,手指向哪边,队员便往哪边变向运球。
4、总的来说,战术意识技术动作,战术意识我没资格讲,刚才讨论的只是技术动作中的正面过人的脚步动作,冰山一角而已,希望可以对广大篮球爱好者有点帮助。
5、观察能力的培养。观察能力是形成篮球意识的前提,是形成正确篮球意识的条件。有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明,头脑不清,场上运动盲目,致使本人和全队技、战术的动用受到限制。因此,必须重视观察习惯和观察能力的培养。可通过经常观摩训练和比赛,丰富自己的间接经验。
6、培养提高自身的篮球战术意识。摆脱意识会在训练比赛中自然形成和发展的思想束缚,运用科学的理论和规律去指导训练,坚持精讲多练的原则。要有一定的分析、判断和解决问题的能力,要求在较短时间内有相当多的思维活动。
缺乏战术意识的培养与训练 篮球运动是一个团队比赛项目,培养队员的战术意识,使比赛中的运动员通 过技战术,体现团队的优势优势,最大限度的发挥球队的实力。从年龄阶段看,中学生是培养篮球战术意识的重要时期。(1)中学生队员往往喜欢进攻战术,认为很丰富多彩,很有成就感,而忽略防守战术。
加强学生观察能力和战术思维的训练来培养青少年的篮球意识 观察能力是形成篮球意识的主要因素之一。特别是在两个以上技术动作组合与衔接练习中,培养运动员的观察能力,提高用眼余光观察的能力,扩大视野。如在平时训练时,可让队员边运球边看老师的手势,手指向哪边,队员便往哪边变向运球。
而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足,用篮球运动的术语说:即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。
应把战术意识的培养同其他运动技术能力的培养放在同等的位置上,使青少年篮球技术、战术水平同步提高,以适应篮球运动发展的需要,本文通过对篮球战术意识的概念诠释、篮球战术意识在青少年训练中重要性进行了分析探讨,并在此基础上提出一些培养青少年运动员篮球战术意识的措施。
多动脑筋:在篮球场上,需要有开阔的视野,以便于传球和跑位,从而提高篮球意识。因此,应保持视野开阔,多观察自己和对手的位置。 积极跑动:篮球运动需要频繁的跑动,这样可以锻炼篮球意识,例如抢断意识。通过多跑动,可以绕到持球者身后,从而成功断球。
多动脑。在篮球场上,必需要有比较开阔的视野,这样传球跑位才会游刃有余,这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开,多观察对方和自己的队友。多进行跑动。篮球需要反复的跑动,这样篮球意识才能锻炼出来,比如抢断的意识,多跑动可以绕到持球人员身后,从而断球成功。多开阔视野。
基本功的训练是符合比赛时技术运用的基本规律,基本功训练时,对最基本的动作要领要反复练。如手指手腕对球的控制能力、球感等。但单一技术训练不能拉得过长,要根据比赛规律逐步过度到与其它技术相结合的训练。
在平常的训练和比赛中,想增强篮球意识,就要学会用眼的余光观察场上的各种情况,只有扩大视野才能进一步增强篮球意识。在进攻和防守时不要只看球,还有兼顾队友和防守人员。快攻意识。