第一人和第二人相互配合运球到前场。到了前场抢强篮板的都进内线去,外线投篮我估计命中率应该不怎么高的,主要打内线。运球好点的就多突破,队友接应,然后分球。防守:就是三二联防了,不知道这些队员可不可以有效执行,实在不行,到了自己半场三分线以内就人盯人了。记得要协防,难免对手有王牌的。
如果多名球员有篮球基础的,能带球,能投篮,那么可以在用战术的同时,使用更为轻松的方式——即跑位,传球,投篮。如果没有特点独特的队员(比如控球好,速度快),那么掩护战术可能是个好办法——即帮拿球队员挡住防守队员的防守路线,让我方队员能顺利控球上篮或投篮。
半场人盯人防守 半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看,它能有效地控制对手,制约对手的特长,并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点,进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此,它是一种攻击性较强的防守战术。
[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧 不轻易下球,若下球就是要过人。 这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。 其次,学好各式运球过人的技术动作。
这个战术的关键就是中锋的策应,站位一定要在罚球线以下,以中锋这个轴,其他球员就可以充分展示自己的特点,这个战术简单易学,太复杂的战术你们也掌握不了,就是掌握了上场也打不起来,所以一定要把这个战术运用起来就很好了。
进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 [进攻基本要求] 由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性。
如果有会控球,能上篮的队员,那么就可以用“快攻”——即让这样的队员承担较少的防守任务,准备防守反击,本队拿到篮板或者断球后立即往前跑,队友及时长传即可,如果多名球员有篮球基础的,能带球,能投篮,那么可以在用战术的同时,使用更为轻松的方式——即跑位,传球,投篮。
先说进攻,首先,半场篮球空间小。攻防节奏快。很难有突破得分的机会,除非自身实力强过防守者很多。其次所以绝大多数情况下还是以投篮得分为主。常用战术还是挡拆进攻。基本的高低位挡拆和无球的挡拆配合相结合。拉扯空档进行投篮。多进行传切配合。防守端需要做的就是盯人防守。遇到挡拆时积极换防。
PF为核心,打挡拆配合,个人单挑,3V3战术很匮乏,就那么几种,主要看队友间配合熟练度结合个人自身状况,把球尽量打打到自己最熟悉得分的地方,个人技术强的考虑单吃对手。建议小前锋当替补,3V3打球队火力一定要猛,小前锋建议在球队困难时提供足够活力和防守。
进攻的话,一个字跑,跑出个空位传球进攻,要是不行的话,就当拆,内线切球,反正篮板底下是最好进球的。防守的话,最好的是人盯人防守,如果跟不上的就换成区域防守,队友注意补防。重点就是多配合,多传球,篮球是个集体活动,不要别人技术差,就不给球,这是我的想法希望你们喜欢。
遇到弱的,你们虐就行。遇到强的,挡拆,有球挡,无球挡,各种挡,挡一拆开不行,再分球,多变化,打球用脑。同时,强化体能,各种战术都要依靠体能。
再加上颜鹏的爆发,男子三人组再下一城的可能性非常的大!反过来,我们再来看看女子三人组的情况,目前,他们是先克罗马尼亚队、再战俄罗斯、意大利语日本队,除了在与俄罗斯对决的那场比赛中,我们输了。
如果这些三人一组的球队举行一次全国街头篮球挑战赛,山王队一定是冠军球队。
1、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”; 进攻战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。 【配合要点】 切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
2、我觉得要想练好篮球必须从基础做起: 身体素质训练 长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。
3、记住这样的比赛不用讲什么战术,毕竟不是什么正规军(CBA的水平也就那样,不要对自己要求太高)。
4、这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下 攻击后卫的后门: 当攻击后卫接球路线被阻断,大前锋迅速移动去接小前锋的传球,另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会,当然大前锋的传球质量非常重要。
5、到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的.余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成,或者用尽过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功,尤其是篮下投篮。
6、最后我想要说的是,你要想“玩好”篮球,首先,先把“定点”投篮做好,不但动作要准确,而且命中率要达到90%为好,同时,运球、传球、弹跳,都是属于篮球的最基本(功)的问题,这些你做不好,将会成为阻碍你提高的一个障碍。
1、如果多名球员有篮球基础的,能带球,能投篮,那么可以在用战术的同时,使用更为轻松的方式——即跑位,传球,投篮。如果没有特点独特的队员(比如控球好,速度快),那么掩护战术可能是个好办法——即帮拿球队员挡住防守队员的防守路线,让我方队员能顺利控球上篮或投篮。
2、总之,多传球,女孩子速度优势不明显,就看身高和命中率了。多点队员吧,轮换上场,不像男生体力还好一点。
3、防投篮可以用手遮挡对方视线,防传球路线等。
4、传球好的人站三分弧附近传球,得分能力强的得到球就出手或者突破。这个战术的关键就是中锋的策应,站位一定要在罚球线以下,以中锋这个轴,其他球员就可以充分展示自己的特点,这个战术简单易学,太复杂的战术你们也掌握不了,就是掌握了上场也打不起来,所以一定要把这个战术运用起来就很好了。
5、既然快攻好,那就要防守上多下功夫了,毕竟人家得分后再发动快攻效果不会很好,多想法断球,强板,马上快攻才是最致命的打击。运球不好没关系,多传球就OK了 。记得要有人跟进快攻不中还可以2次进攻。
6、你就可以站的靠篮筐近一点,如果没有进攻三秒和防守三秒,完全可以站在篮下,等队友传球,单打对手。身体上没有优势,但是投篮比较准的话,可以提到高位去给队友挡拆,一次好的挡,再加上拆和跑动,可以形成空切或者外围空位投篮的机会。当然,最重要的一点,还是要看教练的意思。根据教练的战术来打。