篮球挡拆战术教学的重难点(篮球挡拆技术)

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• 1、篮球挡拆战术讲解
• 2、【篮球教学】|最简单、有效的篮球战术——挡拆
• 3、我想知道挡拆是怎样的一种打法,需要注意什么
• 4、打篮球时挡拆应该怎么做,我老感觉很别扭,不知道怎样是正确的。

1、篮球挡拆战术讲解

首先来说挡，挡拆的最初目的是寻找错位制造对方防守阵型的混乱，那么在防守时防守队员也可以针对挡来做文章。一个办法就是在挡拆完成的一瞬间夹击此时的持球人，这招在2016年和2017年骑士队身上体现的最为清楚。每当库里持球寻求挡拆，被挡的人和前来换防的人都会夹击库里阻碍他的传球路线和视野。

篮球中挡拆的意思是指：有挡有拆，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。具体解释如下：挡——队员利用站位挡住防守己方带球队员的防守球员。

在篮球战术中，挡拆是一种关键的配合技巧。它的核心概念是通过队员之间的有计划移动，创造出接球投篮或二次进攻的机会。具体来说，挡拆分为两个步骤：挡和拆。挡是指进攻方的一名队员站在防守球员和持球者之间，用身体挡住对手，使得防守球员被迫做出反应，无法全力防守持球者。

挡拆是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。挡拆是一种进攻配合。

2、【篮球教学】|最简单、有效的篮球战术——挡拆

1、智能选择：挡拆后的投篮策略 挡拆结束后，持球人根据防守反应可以决定是内线强攻还是外线投篮。若防守快速换防，错位战术（小打大或大打小）就是你的制胜法宝。执行挡拆时，每个细节都至关重要，无论是持球人的决策，还是掩护者的站位，都影响着战术的成功与否。

2、三人篮球中主要是运用小组配合，而小组配合最见效的就是挡拆战术，下面我简单介绍一下：挡拆，绝对是突破防守的利器！看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛！现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。

3、第 篮球进攻战术之掩护挡拆，指的是一个运球的篮球运动员在遇到防守球员的防守的时候，由自己队的队友来给自己掩护一下。第 在队友来给运球的球员掩护的同时，防守队友的球员就会来防守你，而被队友挡住的原本是防守你的球员这时候也会马上摆脱队友，来防守你。

4、挡拆战术可以简单理解为挡和拆，挡就是掩护，拆就是掩护后拆开、切入。挡拆可以演变成很多种不同的套路，比如说控球者A分球给另外一名队友B，然后A立刻加速摆脱防守球员尽可能的向篮下移动，B在最适合的时机将球回传A，A完成上篮或者投篮得分。这也是从空切演变而来的。

5、技战术再谈防守质量的对球施压（pressure the ball）、障碍缓冲（show or hedge）、障碍后还原（show and recover）以及关门防守（defender closes in）；茶余饭后谈篮球智商、为什么不攻击对手主力、速耐力训练等。

3、我想知道挡拆是怎样的一种打法,需要注意什么

但是对于挡拆来说，也要注意不要犯规，如果自己在这个防守球员一侧然后跟着移动的话，这就是移动挡拆了，这就是要吹犯规的了，所以一定要注意，很多新手刚开始用挡拆的时候，看到防守球员移动，自己也跟着移动，很明显的犯规。

当姚明盯防的球员去高位做掩护，对于姚明来说，这时就有一个战术性的选择：防出去堵小个球员或者收缩在篮下预防高大球员空切。

德比挡拆在比赛中属于非常实用的进攻方式，尤其是对于以速度为主要武器的球员。协作和默契是实现此战术的关键因素，同时懂得阅读比赛和传球，找到合适的时机非常重要。我们可以参考职业联赛和国际大赛中很多高水平球队的打法，基本上德比挡拆为他们的战术绽放提供了一种极为有效的进攻方式。

高位掩护有两种基本形式，一是持球者横向扯动，另一种则是纵向快速突破，防守球员必须在盯防持球者的同时，还要留意对方掩护球员的站位，往往他只能通过队友的提醒，不过有些时候他们也会稍微侧身故意给持球者提供通道以避开掩护者。不过，追还是堵，亦是他必须面对的选择。

防守跑位的基础。首先你必须了解个人进攻跑位，知道一些个人进攻的进行方式，在对手到达得分点的同时或提前到达相应的防守点。在强队对抗时很少出现大空挡，除非防守队员摔倒或被完全卡死，空挡往往是0.几秒的跟人不紧造成的。

4、打篮球时挡拆应该怎么做,我老感觉很别扭,不知道怎样是正确的。

要看清挡拆的机会。挡拆是指队友突破受到极大的限制，或者遭遇两人包夹时，要立即进行的一种掩护得分手段。如果队友完全应付的了，就不用挡拆，否则反而会影响技战术的安排，容易漏人。当队友示意你去挡拆时，再进行挡拆比较合适。

在挡拆时，要注意基本姿势，双手交叉放于腹部以下， 手臂不要向外过分扩张。双脚自然分开，与肩同宽或者稍微比肩宽。要尽量面对外线防守队员来挡拆。提前站好位置。挡拆时，要注意站好位置很重要，提前站在防守人行进的路线上，并要保持好姿势，这样就成功的完成挡拆。不要阻挡犯规。

第一种、挡拆后急停跳投。当对于的挡拆形成以后，如果对方的换防球员选择收缩到篮下，那么在这个时候我们也就不需要太多和队友去配合，我们直接利用空间直接投篮就能完成得分。注意当我们在走掩护的时候，我们的无球手要去给队友一个身体接触，去隔绝对方的防守人员，阻止对方的防守人员绕前补防。

寻求队友掩护。比如，队友帮你挡拆，合理的挡拆可以帮你争取到很大空间。2，合理的跑位站位。比如，要位拉到高位区域，对方绕前会在背后至篮筐区域留下空白，这个时候一般会放弃绕前。3，假动作。

但是对于挡拆来说，也要注意不要犯规，如果自己在这个防守球员一侧然后跟着移动的话，这就是移动挡拆了，这就是要吹犯规的了，所以一定要注意，很多新手刚开始用挡拆的时候，看到防守球员移动，自己也跟着移动，很明显的犯规。

不能，篮球防守最忌讳的就是用手去拦人，你只要上手，哪怕是稍微碰到一点防守球员，就会被裁判吹犯规，防守时，如果脚步跟的上，双手张开，用肚子轻轻顶进攻球员，但不能过分，用身体防守，一般不会被吹犯规。