篮球适合后卫弱的战术(适合后卫的篮球号码)

2024-09-29 21:51:07 游戏 提醒他

本文导航:

1、我班要与其他班打篮球可后卫受伤!我应怎样安排战术和提升士气

让其他控球最好的改打后位,一般应该是小前锋,运球时多跑动,多接应,少打快攻,多打阵地。

善用“以不变应万变”的策略,如在对方防守阵容未形成之前,应尽快组织强有力的进攻;如在对方防守阵容已形成之后,应指挥队员多穿插、跑位、掩护、落位牵制;在什么情况下打外围什么情况下打底线;或内外结合;用己之长克敌之短,千方百计,想尽办法打乱对方的防守,达到投篮得分的目的。

练习你的步伐,打内线拼杀或是靠打最重要的就是它了,重心一定要沉下来,这样才能加的上力量,球离你的手更近会更好控制。 3练习3秒区附近的被打技术,依靠身高打会很轻松。(最重是要有好的步伐和苦练中投) 4身体对抗(任何位置身体对抗都很重要)。 5还有就是篮下的作风一定要硬朗,要拼抢,要对抗。

所以很适合补防。人高了 干扰下就能有效降低对方命中率了。试问比你高还跳的比你厉害的人从你面前跳起来防守你肯定压力很大。这样只要控制好篮板的话就能很有效的控制对方进攻了。而进攻的时候还是比较适合让大前提上挡了拆。因为很明显你也说了得分后卫意识差。那就干脆让他飘在半截篮附近伏击。

因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,要积极找机会投篮,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

2、街头篮球TT战术后卫的跑位以及反跑、具体些…

倒了之后就有一个空位,自己有机会3当然可以,但是如果没把握喔还是提议打(2是王道,3是辅助) 最主流的当差应该是底线挡。你跑到底线位置的时候往禁区跑。意识好的T就会帮你挡住一个或者全部的对手。 然后你就有空位3。

反跑呢就是你把防守的一方带入3分线内,注意距离,跑的时候要看队友传球,队友传的时候要往前面小跑一下在马上反方向跑,不遇到高手一般就会被甩掉。

反跑 所谓反跑就是别人用SS传球给你,你接球的瞬间改变跑位方向,因此对方也会改变防守方向。此时,就能看出反跑的作用了,我们就是要利用对手改变防守方向的这一时间差来进行得分。建议多看看视频,多练习一下。

3、如何打好后卫

这样既可以保 护球,又可以在变向时能够尽快把球接过来。运球练习是后卫的一个非常重要的练习。原地V字型运球练习:运球要围绕自己的身体做前后左右的运球,要计时,一般情况下运30秒,看自己在30秒内能运多少次,每个月测一次,看有多大的提高。

首先身材,后卫这个位置对身高要求不是太高,当然高些更好,最好要强壮,弹跳好最好!后卫应该是场上队员中最快、最灵活的人,突破犀利。球感要好,运球要好,应该是场上队员球感最好的人。大局观要好,能组织球,进攻的发起,防守的组织都离不开后卫,传球能力一定要突出。

第一稳定的中远投能力。有只有了稳定的中远投能力你才能让对手不敢和你拉开距离这样可以为突破创造好的突破机会和条件。第二有突破能力,只有有良好的突破能力,这样才能使对手不敢过分的靠近你。从而给投篮拉扯出空间。第三传球能力。

要有大局观和宽阔的视野。心理素质要强。篮球智商高。球感好,并且失误少,并要做到每次都成功地把球带过半场。投篮必须稳定,因为组织后卫是别人不能出手时才出手的,一定要有很好的手感。突破强,这也是成为一个好组织后卫的条件。

发表评论:

标签列表
请先 登录 再评论,若不是会员请先 注册