田径场百米跑道图解说视频(田径场百米起点)

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• 1、标准体育场田径跑道的「400米」,究竟是如何测量出来的?
• 2、200米、400米、800米起跑线在哪里?
• 3、田径场上一条跑道有多宽?
• 4、田径场400米跑道尺寸图
• 5、标准田径场及400米塑胶跑道尺寸、面积规格

1、标准体育场田径跑道的「400米」,究竟是如何测量出来的?

标准的400米田径跑道，其测量并非简单的一条直道加两个半圆。实际上，它是两个半圆（弯道）和两条直道的组合，形成了一个椭圆形运动场。弯道半径的规格历经调整，最终确定为350米。

体育场的400米指的是内圈的周长，就是跑道最内侧的一圈的周长为400米。其中最内侧弯道半径应为35米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。弯道应有8条跑道，8条道宽为76m， 每道宽为22m，直道有10条跑道。

跑线前伸前的方法是以某分道的弯道长减去第1分道的弯道长，即为该为道的起跑线前伸数。公式如下： Wn=2π[r+（n-1）+0.20]-2π（r+0.30）标准半圆式田径场第1分道周长400m，它的半径有不同的设计方案，常用的36m、35m、3898m等。

田径场400米跑道的结构以及各部分的数据：直径的长度是896米，第一条半圆形跑道的直 田径场400米跑道的结构以及各部分的数据：直径的长度是896米，第一条半圆形跑道的直径为76米，每条跑道宽为25米。

2、200米、400米、800米起跑线在哪里?

不同之处只是起跑位置：200米的起跑位置在第三曲直分界线处（即第二个弯道），400米、800米的起跑位置在第一曲直分界线处（即第一个弯道，也是终点线后）；200米、400米及800米的起跑都是在弯道起跑的。100米是在直道上起跑的。见附图所示。本来我剪了三个土截面图的，只可惜这里只能插入一张图。

米赛跑的起跑线设置在各自的跑道内，运动员需等到过了可以串道的分离线后才能离开自己的跑道。在标准400米田径场进行的800米赛跑是部分分道跑，位于第2道及以后的运动员可以在跑完第一个弯道后，通过抢道线切入第1道。

米赛跑，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。如果是标准的400米田径场，800米赛跑是部分分道跑，运动员（第2道以上）可以跑完第一弯道后通过抢道线切入第1道。

米赛跑的起点位于选手所在跑道的起跑线，运动员需在跑道内起跑，直至通过可以切入其他跑道的分离线为止。若是在标准的400米田径场上进行，此赛跑为部分分道跑，位于第2道及之后的运动员可在跑完第一个弯道后，通过抢道线切入第1道。

3、田径场上一条跑道有多宽?

1、田径比赛场地的构造通常包括6到8条跑道，这些跑道被设计为分道，每条道宽为22米（或25米），其中还包含了5厘米宽的分道线，以确保公平竞争。在国际性赛事中，会特别设置第九跑道。标准的田径场采用半圆形设计，其主要特征是400米的跑道。内弯道的设计对跑道长度有显著影响。

2、每条跑道宽为22米，直道有10条跑道。标准跑道（400米）长度：最内圈400米，最外圈453米。标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长2208m，两直道长1792m、内海道半径为3898m时，两弯道长240m，两直道长160m。

3、田径赛跑道的宽度标准如下：- 标准的跑道宽度为76米至00米，设有八条分道。- 若跑道为六条分道，宽度应为32米至50米。- 每条分道的宽度应保持在22米至25米之间，包括右侧的分道线。- 分道线的宽度应为5厘米。- 跑道内侧，除草地跑道外，应使用适当材料制成的突沿进行分界。

4、径赛跑道宽76米至00米（八条分道）或32米至50米（六条分道），每条分道宽22～25米（包括右侧分道线），分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。

5、标准田径场跑道宽22米~25米（含内侧5cm线），净宽17米~20米。

4、田径场400米跑道尺寸图

米跑道尺寸图解如下：400米标准塑胶跑道，半径是35米，竞赛跑道宽度为22米，跑道纵向坡度不得大于1‰；横向坡度（即是外道向内道倾斜度）为0.8％（不得大于1％）。

米跑道是田径比赛中常见的标准尺寸，它由直道和弯道组成。直道长度为839米，弯道长度为1161米，曲率半径为36米。跑道宽度为22米，上面有一系列标记辅助比赛。周围设施包括起跑线、终点线和测速装置。在比赛中，运动员需要注意技巧和规则的遵守，以获得最佳成绩。

计算式为：（35m+0.3m）×2×1415926+839×2=400.00m。标准塑胶跑道施工运动场每条分道道宽为22m，含分道线宽0.05m在内；测量跑进距离除第一分道外，其它分道按照左侧分道标志线0.2m处进行计算。跑道外侧安全区距离应距跑道不少于1米的空间。

国际标准400米跑道由两个半圆和两条直线组成。 半圆的半径为35米，直线道长839米。 按照《田联国际田径设施标准手册》，跑道内圈周长应为400米，弯道半径35米，直道沿南北方向设置。 弯道有8条跑道，每条宽22米；直道有10条跑道，内侧安全区不小于1米，外侧建议有1米安全区。

国际标准的400米跑道分为两个半圆部分，和两条直线跑道。其中两个半圆半径为35米，而直线道长为839米。《田联国际田径设施标准手册》规定，标准运动跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为35米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。

5、标准田径场及400米塑胶跑道尺寸、面积规格

跑道宽度在22米至25米之间，分道线宽5厘米，分道线测量应在突沿或标志线外沿之外进行。比赛时，运动员遵循左手靠内场的原则，并且赛道分为8条分道，每条分道有特定起跑线规定。

在足球场的画线规则中，底线与球门柱之间的距离为5米，中圈的半径固定为15米，角球区的半径则为1米，距离大禁区边缘184米，罚球弧半径同样为15米，而点球点则位于距离球门线11米的位置。场地的长宽范围在90-120米和45-90米之间，国际比赛则要求更精确的尺寸，长100-110米，宽64-75米。

米跑道的操场面积是10418平方米。标准田径场为半圆式400m跑道，内弯道半径为36m时，两弯道长2208m，两直道长1792m，内弯道半径为3898m时，两弯道长240m，两直道长160m。跑道内侧边缘筑突沿，宽度不小于5cm，高度0-5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。

以标准田径场的经验来看，一个周长为400米的跑道直径通常为一百米左右，这样推算出来的面积在约一万平方米左右。这就是塑胶跑道占地的规模。这一规模既保证了运动的功能性也考虑了经济效益和土地使用的合理性。需要注意的是，实际情况下面积可能因场地设计差异而有所不同。

米跑道尺寸图解如下：400米标准塑胶跑道，半径是35米，竞赛跑道宽度为22米，跑道纵向坡度不得大于1‰；横向坡度（即是外道向内道倾斜度）为0.8％（不得大于1％）。

米5道跑道占地面积约1329平方米； 200米6道标准跑道占地面积：16218平方米； 200米6道塑胶跑道运动场总面积：5200平方米 400米标准塑胶跑道运动场 400米8道塑胶跑道运动场，半圆区半径：35米、直线839米、分道宽22米。运动场场地尺寸：180m*96m，占地总面积：17280平方米。