田径百米为什么会涨成绩(为什么百米成绩不稳定)

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• 1、浙江一17岁男生百米成绩超过同期苏炳添,他未来会有怎样的发展?_百度...
• 2、田径怎么提高100米?
• 3、为什么博尔特的后程加速能力那么出色?
• 4、百米田径为什么很多运动员用头冲过终点

1、浙江一17岁男生百米成绩超过同期苏炳添,他未来会有怎样的发展?_百度...

1、他未来的发展方向应该也是去参加运动员，并且一定会成为一名非常优秀的运动员，会为了我国争光。

2、日前，一名来自浙江的17岁高中生成功引起了国内田径界的注意。他在学校举办的校运会男子百米比赛中，跑出了10秒21的好成绩，不仅轻松拿到冠军，而且还成功打破了校运会该项目的历史纪录。值得一提的是，中国田径男子百米飞人苏炳添在相同年龄段的成绩为10秒66。

3、这就是天赋，因为运动不仅仅是靠着自身努力才能实现好成绩，实际上是靠着自己天赋，这名17岁男子在百米奔跑过程当中能够以10秒21超过同期苏炳添，这就代表了这名男生非常有运动天赋，可能在未来如果朝这个方向发展，也许能够有更多好的结果。

4、如果一个17岁的男生百米成绩超过了同期的苏炳添，那么他的潜力和成长空间都是非常大的。苏炳添是中国短跑界的顶级选手，他的成绩代表了中国男子短跑的最高水平。如果一个年轻的男生能够超过他，那么他的实力和潜力都是非常被看好的。

2、田径怎么提高100米?

在短时间内提高100米的成绩主要需要提高步长、步频能力，提升爆发力，跑步过程中用脚尖/前脚掌蹬地等。具体训练方式如下：对于练习爆发力，可以尝试高抬腿跑，原地纵跳，负重跳跃，负重跑，负重蹲起。另外，仰卧起坐、跳绳、俯卧撑、引体向上。

发展爆发力练习：爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。因此，可采用以下练习方法：跳深；纵跳；负重纵跳；负重蹲跳起；负重深蹲；负重弓箭步交换跳；高抬腿（主要用于练频率与步幅）。柔韧的练习：柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力。

明天100米短跑比赛 可很久没练了 怎么办 穿鞋 当然最好穿跑钉鞋，最好的是美津浓或是耐克的专业短跑鞋，或者国产的多威、海尔斯也可以的。如果没有钉鞋，可以穿摩擦力较大的胶底跑鞋，要轻盈舒适。 快速提高成绩 马上就要比赛的话，只能在最近好好处理一下节奏的问题。

提高100米的方法 保持良好的心态。100米比赛竞争十分激烈，因此选手们难免都会有紧张情绪，就看谁能调节好了。想调整好心态，就要把这次比赛当成平常的练习。以便心平气和的去比赛，发挥出自己最高的水平。做好充分的热身工作。

3、为什么博尔特的后程加速能力那么出色?

1、博尔特几乎是从40米达到最大速度后就一直大踏步前进，他的比赛里没有明显的冲刺过程，跑200出身的博尔特可以一直保持闪电身手。很难说没有明显的冲刺过程是好是坏，但在难分伯仲齐头并进的情况下，出色的冲刺还是应该具备的。

2、因为每一个人都无法在高速冲刺的状态下保持一个长时间的冲刺状态，所以最重要的就是在后程的加速，这样才是渐渐的拉开自己与对手之间的差距的重要原因。因为跑到最后，他或她肯定已经竭尽全力，哪怕再多几米都跑不动了。

3、博尔特是一个在100米短程距离拥有爆发力的选手，他的起跑反应远远不如与鲍威尔，可是他的后程冲刺能力比每一个选手都要好，这样可以使他在比赛中远远的把对手落在后面。

4、百米田径为什么很多运动员用头冲过终点

1、很多百米田径运动员在冲刺终点时会用头冲过终点，这是有原因的。 身体重心前倾：在百米赛跑中，运动员的身体会微微前倾，甚至过度前倾，这样有利于惯性前冲。 节省体力：头部是人体最敏感、最易疲倦的部位。用头部冲过终点，可以避免运动员在最后阶段进行不必要的多余动作，从而节省体力。

2、一般来说100的前面30米是一个加速度的积累。如果你不能在短时间内把速度加上去那你就失去很多优势。中间30到50米是个匀速的过程，这一过程是你把开始30米加到自身最大的速度保持下去。

3、综上所述，田径运动员在比赛中是躯干部位冲过终点线，这一规定确保了比赛结果的准确性和公正性。在实际操作中，裁判或计时系统会密切关注运动员躯干部位通过终点的情况，以此作为判断胜负的主要依据。这种规则的应用，不仅使比赛更加规范化，也提升了田径运动的竞技水平。