篮球破联防的战术图(篮球如何破联防)

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• 1、讲一下篮球的联防战术
• 2、篮球1-3-1联防的注意事项有哪些?
• 3、区域联防战术的区域联防战术

1、讲一下篮球的联防战术

联防是一种在篮球比赛中常用的防守战术。联防，即区域联防，是一种集体防守战术，旨在通过球员们协同合作，共同防守对方的进攻。在这种战术下，球员们并不专注于防守特定的球员，而是根据球场上的区域进行分工。联防能够有效地打乱对方的进攻节奏，降低对方球员的投篮命中率，并减少对方获得空位投篮的机会。

篮球比赛中破联防需要突破外线投篮，站位采用2-1-2的站位形式，站位时，两边的45°角各站一名队员，中间一名队员站在对方两名联防队员的中间，剩下的两名队员站在三分线外面中间的2号位，伺机投篮。

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

篮球的联防战术；篮球运动中的区域联防战术：篮球的区域联防有几种不同阵形；如在2-3阵形之下，两个后卫负责防守距离篮板较远、占近三分线的区域；而中央近篮板则由两个前锋和中锋负责看守。

篮球区域联防是一种独特的防守策略，其核心理念是球员根据球的移动和进攻队员的行动动态调整防守位置，这被称为球动人动，人随球动/。每个球员都有固定的防守区域，确保防守的有序和明确。

2、篮球1-3-1联防的注意事项有哪些?

1、阻碍和迫使他们对应的进攻球员远离弱侧。2）永远不要离开他们负责防守的球员，无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。3）当球投出去的时候，封锁防守区域。如果进攻威胁到防守球员，我们可以配合前排防守球员和纵列防守球员夹击进攻球员。外围防守球员使用快速移动去帮助抵消错位。

2、在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧 还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。

3、篮球区域联防的基本要求 （1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

4、防守时应以人（各自防守的对手）为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。（2）全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。

5、在实战中，“1-3-1的变化很多”，还包括中锋与底线的内传内；中锋为控位掩护，控位突破；弱侧前锋的穿插，接应等。主要要看对手的防守策略，以及进空队员的个人能力等因素。另外，破“联防”要结合突破和投篮，突破会迫使防守紧缩，从而缩小对方的防守范围，减轻投篮的压力。

3、区域联防战术的区域联防战术

在美式足球的防守战术中，特别是在达阵区域，防守方的布局至关重要。首先，防守阵型的核心是防守截锋（Defensive Tackle），通常位于防守线中央，其主要任务是抵挡攻方的正面冲击。在区域联防中，通常配置一名防守截锋，确保防线的稳定性。

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

篮球运动中的区域联防战术篮球的区域联防有几种不同阵形；如在2-3阵形之下，两个后卫负责防守距离篮板较远、占近三分线的区域；而中央近篮板则由两个前锋和中锋负责看守。