体育教师足球基本功比赛规则(体育教师基本功大赛足球)

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• 1、足球比赛规则?
• 2、足球基本功有哪些动作
• 3、足球基本功训练方法视频
• 4、如何做好足球运动的基础教育和普及工作
• 5、足球运动的基本技术有哪些
• 6、幼儿园足球小知识教案

1、足球比赛规则?

1、足球比赛规则由国际足球协会理事会制定并修改，是正规11人制足球比赛所必须遵守的规则。一场比赛分为上，下两个半场，每半场45分钟，中间休息不得超过15分钟，每队不超过11名上场队员。两队都必须含有1名守门将，每队最多可以做出3个人员调整。

2、比赛基本规则 比赛时间：足球比赛通常分为上下两个半场，每个半场45分钟。比赛时间与中场休息 比赛时长：标准的足球比赛总时长为90分钟，分为上下两个半场，每个半场45分钟。上半场与下半场之间有15分钟的中场休息时间。

3、一场比赛分为上，下两个半场，每半场45分钟，中间休息不得超过15分钟，每队不超过11名上场队员。两队都必须含有1名守门将，每队较多可以做出3个人员调整。一场比赛不可缺少的还有裁判员，包括一名主裁判，两名裁判助理，一名第四员和VAR视频助理裁判。

4、足球比赛通常由两支队伍进行，每队球员人数相等，比赛旨在展示足球技巧和团队精神。 比赛开始前，球员们分别站在主裁判和两位边裁的旁边。在国际比赛中，参赛队伍会先奏国歌。 比赛开始前，客队球员会从裁判面前走过，并与主队球员握手，以展现体育精神和友好。

2、足球基本功有哪些动作

1、踢足球，基本功很重要，具体如下：颠球。颠球是熟悉球性的重要方法之一，一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的。短传。短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。长传。顾名思义肯定是长距离的传球，长传球的准确性是必须要有的。

2、连续剪刀腿：保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。脚底踩球：双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。脚底拉球：交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

3、足球的基本功包括控球、传球、停球、射门、头球等。以下是一些训练方法：-控球训练：从脚底开始，逐渐加入传球、接球等练习。-运球训练：变速运球、变向运球、快速运球等技能。-传球训练：长传、短传、直传、横传等多种技能。-停球训练：脚弓停球、胸部停球等技能。

4、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

5、脚弓地面传球练习 两名队员距离五米，不停球传地滚球，20次一组。要领：传球时注意脚的触球部位，控制好出球的力量和稳定性。传球后要原地快速（最快速度）跑动四步，在能够严谨完成所有动作的前提下追求出球速度。两名队员距离七米至十米，不停球传地滚球，20次一组。

3、足球基本功训练方法视频

1、连续剪刀腿：保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。脚底踩球：双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。脚底拉球：交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

2、训练前需要热身活动“先进行跑圈3—4圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。基本功传接球练习。（多人）脚内侧互相传球。（多人）脚外侧互相传球。一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。

3、在家练颠球\x0d\x0a颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地\x0d\x0a的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性。重量、旋转\x0d\x0a及触球部位、击球时用力轻领的感觉。

4、颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。

4、如何做好足球运动的基础教育和普及工作

1、营造浓厚的足球运动氛围。向广大家长宣传创设足球体育特色项目和学生参加足球运动的重要意义，以得到家长充分的支持。建设以足球为主题的校园文化：学校宣传窗设有“足球专栏”，红领巾广播站每周定期播放有关足球的节目等等。加大体育设施硬件的投入，为更好的开展足球运动奠定基础。

2、第一，统筹推进，提高校园足球普及水平。第二，精心组织，建立稳定的联赛机制。第三，多措并举，提升校园足球保障水平。

3、做好足球运动的基础教育和普及工作 （1）抓普及。各班成立男女各一支足球运动队，每队有一个以上足球，利用课余时间经常参加活动。班主任老师做好分组、辅导和组织活动等工作。 （2）抓基础。利用体育课、体育活动课等时间进行足球基础教学活动，开展以足球运动为主的体育活动。 （3）抓考核。

4、积极开展一次校内足球比赛，保证每个班级每年比赛场次在10次以上 。学校在运动队方面，为了加强对运动员的管理，制定了《运动员守则》、《运动员奖惩制度》等一系列规章制度，保证运动员准时参加训练，促使他们在训练中认真刻苦，确保训练的质量和收到应有的效果。

5、足球运动的基本技术有哪些

1、传球 传球是足球比赛中的基础技术，包括短传和长传。球员需要掌握准确的传球力度和角度，以确保球能够准确到达预定位置。 射门 射门是足球比赛的关键技术，包括各种射门方法，如推射、抽射、弧线球等。球员需学会在不同位置和角度进行射门，提高射门的准确性。

2、抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。假动作：有球假动作。掷界外球：原地掷球、助跑掷球。守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。基本战术：二过一配合 顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。

3、足球运动的基本技术包括以下六项： 颠球技术：颠球是足球运动员提升球感的重要技术。它要求球员在踢球时能够精准控制足球，使其按照预期的方式弹起。通常使用脚内侧进行颠球，球员需保持膝关节微曲，身体重心放在支撑脚上。当球降至膝关节高度时，球员脚部上摆，轻击球底，将球颠起。

6、幼儿园足球小知识教案

1、幼儿园小班踢足球教案 篇1 小小对抗赛 目标：了解简单的球赛规则，积极参与球赛。练习踢球的技能，锻炼身体。萌发初步的竞争意识，体验合作的价值。准备：在草地两端各放一个小球门，场地中间划一条线。过程：赛前准备 检查幼儿的穿戴是否合适。

2、教案1：足球初体验 - 目标：- 认识足球，了解其基本特征。- 在草地上自由踢球，享受踢球的乐趣。- 准备：- 在草地上随机放置与幼儿人数相等的足球。- 自制简单的球门两个。- 过程： 介绍新“朋友”：让幼儿在草地上找到一个足球，并与它互动。

3、幼儿园足球的教案 篇1 活动目标 熟悉足球，了解基本特点。 体验在草地上自由踢球的乐趣。 幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。 培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 教学重点、难点 球赛规则：要用脚踢。 球门是小足球的家。