高中足球体育生是怎么踢球的(高中体育生足球专项)

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• 1、鲁能新星段刘愚为何被称作学霸?
• 2、本人为田径体育生16岁,最近一年喜欢上了足球,今天也买了足球,以前未接...
• 3、高考体育生训练计划是什么样的?
• 4、高中体育生训练穿什么鞋比较好?
• 5、我是高中体育生,刚刚开始学,想学足球,可是我不会踢球,去学足球有影响吗...
• 6、体育生的训练,比想象中的要更残酷吗?

1、鲁能新星段刘愚为何被称作学霸?

1、因为段刘愚在来鲁能踢足球之前，文化课成绩始终是他们学校前列的，但是这位学霸更愿意踢球，后来就去了鲁能成为足球运动员了。其实学霸这个称呼是对段刘愚的调侃而已，段刘愚在学校的时候，是一个体育特长生。但是段刘愚学习成绩并不是很差，还一度名列前茅。

2、段刘愚是一个高球商的足球运动员，他不仅仅场上作风过硬，在场下还是一个学霸。如果段刘愚不来从事足球事业的话，他现在很有可能正在上大学，考研究生，段刘愚的学习成绩优秀，在中学时期，就已经展现出他的学习能力，他的成绩一直都是排在班级的前三名。

3、我认为段刘愚是一个基本功很扎实、球商非常高、左右脚很均衡的一个球员，而且他还是非常冷静自律、拥有大心脏的球员，而且学习能力很强，能够不断地进步。第一，基本功很扎实。他下盘很稳，对于处理球的也很合理，基本上不会丢球，对于短传精度非常高。

2、本人为田径体育生16岁,最近一年喜欢上了足球,今天也买了足球,以前未接...

但是还有一种方法，就是多比赛，我从五年级开始踢，到现在初二已经可以和高中抗衡了，像你这个年龄，又是体育生，踢不了几场就应该可以。至于训练计划，先练习球性吧，然后再练楼上说的传停带射。或者你上网上找找也可以。

二级证只能在两年内有效，足球特长很突出的话可以去单招。

首先，我很明白受伤对于一个优秀运动员有多大的影响。

我最喜欢的球队是阿根廷国家队，最喜欢阿根廷队的队长里奥内尔？安德雷斯？梅西。我最喜欢足球，因为它不但锻炼身体，还带给我快乐。为什么要让孩子踢足球 为爱好（乐趣）为理想为荣誉为健康...原因有很多，做一件事目的、态度和天赋都很重要，最好能有纯粹性，否则不要勉强。

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3、高考体育生训练计划是什么样的?

针对高三体育生基础不水平参差的问题，训练计划以高考四项考试项目为核心，重点练习小肌肉群和神经系统的灵活性，提高肌间协调性。训练以速度发展为突破口，建立以速度为中心的训练体系，注重速度与力量发展的均衡。时间安排 高三训练从暑假开始至考试前，共9个月。

制定合理的训练计划：制定每周的训练计划，包括训练项目、时间和强度，确保训练的连续性和系统性；根据自己的实际情况，合理安排每天的训练内容，注重力量、速度、耐力和柔韧性的全面提升；针对自己的弱项进行重点训练，提高短板，以达到整体水平的提升。

整个训练计划分为四个阶段，第一阶段为基础训练阶段，也就是学生处在高一的时候，训练的内容以基本的身体素质训练为主（不结合专项身体素质训练），包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、 上肢、腹肌、背力量练习、 灵敏性练习、绝对速度练习。

- 上体正直，大小腿折叠前抬，脚跟接近臀部，大腿前抬与躯干约成90度角，然后大腿下压，膝关节放松，小腿顺势摆出后脚积极着地。两臂配合两腿的动作原地推铅球是体育高考的必考项目，除了需要具备一定的力量素质外，还需要掌握一定的技术。

4、高中体育生训练穿什么鞋比较好?

对于高中体育生而言，选择合适的运动鞋至关重要。跑步鞋或训练鞋是首选，它们通常具有轻质、高摩擦力和良好的抓地性能。针对不同的运动项目，可能需要特定的鞋类，例如短跑运动员可能需要穿着带有钉子的跳远鞋来增加抓地力。 舒适度是选择运动鞋时的关键因素。鞋子应与脚部完美贴合，避免挤压。

体育生穿运动鞋，跑鞋一类，轻质的更好，需要摩擦力强，抓地力大的鞋子。另外一些特别项目，如100米跑、跳远等需要穿跳鞋，即钉子鞋。穿鞋要考虑舒适度，不能有挤脚的感觉，而鞋子要与脚正好匹配，俗称刚好一脚，运动时候脚要牢牢套在鞋里，才能有助于发力，特别是急停急起的运动，要注意鞋子的大小。

我高中的高三同桌是体育生，他平时穿的是阿迪达斯的运动裤。 对于鞋子，看你自己喜欢什么品牌。如果是打篮球，可以选择匹克品牌。 由于他平时喜欢踢足球，所以训练时会穿钉鞋。同时，他也需要一双专业的足球鞋。 如果是在平时，短裤也是可以的，对于体育用品，我了解的不多。

四是田径运动鞋，这类鞋子通常也有多种型号，以满足田径运动者的特定需求和训练风格。五是专业运动鞋，包括高尔夫球鞋、有氧舞蹈鞋和自行车鞋等。六是户外运动鞋，包括用于狩猎、钓鱼和划船等休闲活动的鞋子。

5、我是高中体育生,刚刚开始学,想学足球,可是我不会踢球,去学足球有影响吗...

如果有兴趣就学啊，谁一开始就会踢的，都是后天靠努力练出来的呀。如果你不是想当个足球运动员的话，其实你现在高中才开始学的话有点晚了对于运动员来说。所以只是兴趣的话，不会影响到什么的呀，只要你合理安排好时间，学习跟兴趣爱好是不会冲突的。加油吧。

要想踢足球，首先要看自己有没有天赋，千万不要异想天开，踢足球也是一件很难的事情，既要自己身体素质好，又要有坚强的意志，磨练自己。你说你不想学习了无论做哪样事情，都是离不开学习的，足球运动员的学习也有一定的要求。

一般大学都有各种社团，足球这种大项目是肯定有的，而且体育课也可以选修足球，要是有兴趣可以好好学。 其实只要平时多踢踢球，慢慢的也就会了。而且既然你要经常去踢球的话，肯定会认识一帮兄弟，到时候自然不会愁没球踢了。

有两类，一个是踢而优则学，另一个是学而优则教踢。我想你是后者吧？建议报足球教学或教练专业。

6、体育生的训练,比想象中的要更残酷吗?

体育圈里面有句俗话，要想出成绩，你要像C罗那样苦练，体育生的训练，比想象中的要更残酷，不仅是身体上的残酷，还有成绩上的残酷。小时候很多人在墙上张贴C罗的海报，是C罗一身健美肌肉的照片，让C罗闻名于世的不仅只是足球，还有健美的肌肉，并多次成为欧洲杯的热搜！。

体育生是比较辛苦的，他们在身体上的折磨，真的远比那些文化生要受苦受累很多 ，选择做体育生一般是从高中开始就要苦练，然后通过体育这种渠道，却考到自己想要的大学 。

训练确实是艰苦的。在寒冷的冬季，虽然天气严寒，但冬训是提高成绩的关键时期，因此必须刻苦训练。 作为中长跑运动员，我们每天早上必须跑一万米，这样的冬训持续了一个多月。