体育人看的足球训练书有哪些(足球体能训练书籍)

2024-08-24 22:27:08 足球 提醒他

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1、有哪些与体育、运动相关的书籍值得推荐?

体育、运动相关的书籍如下:体育教育训练学如下:《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。

体育教育训练学:《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。运动人体科学:《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动营养学》、《运动生物力学》、《运动生物化学》、《中医学基础》。

《奔跑的圣经》在《奔跑的圣经》中,乔治&米德多;希恩博士向我们讲述了他的中年运动经历和成就。他选择跑步作为主要的健身方式,并对跑步带来的各种身体追求进行了更深层次的讲述。

2、足球教学训练工作指南图书信息

1、足球教学训练工作指南是一本由何志林主编的专业图书,它提供了全面的足球教学与训练指导。该书由人民体育出版社出版,于2010年10月1日首次发行,具有很高的学术价值和实用性。全书共分为1版,包含413页内容,字数达到了450,000字,详尽深入地探讨了足球教学的各个方面。

2、足球教学训练工作指南提供了一套全面且实用的教育资源,其核心重点在于“教学方法”,对于在职和未来的足球教师来说,这是极其宝贵的指导。

3、普修篇 理论教学:足球普修课程注重基础理论讲解,帮助学生建立足球知识体系。技术训练:通过实践操作,提升学生的足球基本技能。战术教学:教授战术理解与应用,培养团队协作能力。身体训练:强化体能,保证足球运动的基础条件。教学能力培养:强调实践与理论的结合,提升学生的教学实践能力。

4、体育运动项目丰富多样,如田径的跑、跳、投(第五章),体操的队列、徒手和器械练习(第六章),韵律体操和舞蹈(第七章),以及球类运动如篮球、足球等(第八章)。此外,还有武术的基础知识和技巧教学(第九章)和游泳的入门与技术指导(第十章)。

5、颠球分组训练方法: 一人一球颠球 练习触球时机、部位、力量和动作协调。 两人一球颠球 使用脚背、大腿、头部等部位触球,控制好触球力量,尽量不让球落地。可以一人触球一次传给对方,或多次互颠。 四至五人一组围圈用两球颠球 可规定每人触球次数和部位,或自由掌握。

3、适合儿童体适能教练看的书

1、《儿童身体素质提升指导与实践》是斯蒂芬J.维尔吉利奥博士的作品,他是纽约花园城艾德菲大学的体育教授。维尔吉利奥博士在儿童肥胖症和体能教育领域拥有超过30年的研究经验,并撰写了多部关于儿童健康方面的书籍。此外,他还是美国益心计划的撰稿人,其著作被100多家报纸、杂志和网站引用。

2、青少儿体适能教练培训的内容有:少儿体适能的市知场分析;少儿体适能专业内容分析与讲解;分领标准以及各年龄段的心理与生理发育讲解;针对少儿的道体测与评估;3~6岁幼儿的训练方法与内课程设计;7~12岁儿童的训练方法与课程设计;青少年的训练方法与课程设计。

3、目前体能机构培训行业最高等级的青少儿体适能教练证书是国家事业单位认证的证书。在这个基础上同时还有国际五大认证之一的IHEA联合认证背书,更让这个课程以及认证的从业人员有了强大的背书支撑,在今后的从业当中也会有更好的职业发展。

4、主要是根据中国儿童体质发育特征相结合,打造身体适能、情绪适能、社会适能、精神适能、文化适能五位一体综合体适能训练体系。曦和少儿体适能专业的态度强健中国少年。

4、运动方面的书有哪些

1、书《奥林匹克之梦》:这是一本关于奥林匹克运动的历史、文化和精神的书籍,作者通过对奥运会的起源、发展和影响等方面的描述,向读者展示了运动所蕴含的深刻意义和价值。

2、《运动生理学》(作者:Lorrie Brilla)- 这本书介绍了运动对身体的影响,包括肌肉、心血管系统和呼吸系统等方面。它提供了关于如何优化训练计划以获得最佳效果的实用建议。 《力量训练解剖学》(作者:Frederic Delavier)- 这本书详细介绍了各种力量训练动作的正确姿势和技术。

3、体育、运动相关的书籍如下:体育教育训练学如下:《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。

5、请问在哪有关于教你怎样学踢足球类的书?

人民体育出版社有一套体育训练指导方面的书,其中就包括足球。

你不能错过的12本足球书籍1《足球时尚》 作者:保罗·休伊特(Paolo Hewitt)&马克·巴克斯特(Mark Baxter) 出版时间:2004年 从贝斯特到贝克汉姆,休伊特和巴克斯特不断在审视和探索足球与时尚的联系。

《凶兽足球》人与兽融合的战士、铁与血锻造的球员、凶残无比的个性、激烈勇猛的欧洲足球。一个黑道球员成为世界顶级球星的精彩故事。为你展现另类足球的风采。 中国足球还有希望吗?至少我们还有他,一个黑道流氓异变兽人后,带着暴戾、霸道、疯狂。带着一颗拳拳爱国心和神奇的球技,冲击着世界足坛。

试着先用你的优势足触球,然后换成你的非优势足。娴熟的足球运动员能够用非优势足踢球踢得和优势足一样好。站起来练习踢球。再一次试着只将球踢起六十厘米且只带一点儿旋转。站起来重复这个动作。让球落在你脚的上方,然后轻轻踢它。这个步骤能锻炼你的协调性。

下面是我整理的关于踢足球的技巧方法,希望能够帮到大家。 过人技巧 1扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法,实用性高。在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快速变向无需假动作。

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